Rintasyövän jälkeenjääneenä remissiokysymykset ovat monimutkaisia

"Hoidon tekeminen on psykologisesti yksi vaikeimmista, ellei vaikeimmista potilaiden vaiheista", sanoo DPT Carrie Kozel, Fysioterapeutti käännekohdan rintasyövän kuntoutuskeskuksessa. Potilaat tuntevat usein suurimman yhteyden perheestä ja ystävistä aktiivisen hoidon suorittamisen jälkeen, koska heidän rakkaansa ovat innokkaita siirtymään eteenpäin ja palaamaan elämän normaaliksi. "Syövän selviytyjillä on todella vaikea tehdä sitä, koska he eivät ole enää sama henkilö", Kozel sanoo.

Monet potilaat tuntevat olonsa epävarmaksi ja jopa irrotettuna kehostaan. He voivat kärsiä kroonista ahdistusta pelkääessään toistumista. Tämä on niiden fyysisten kamppailujen päällä, kuten väsymys, neuropatia ja ylävartalon voimakkuuden ja liikealueen väheneminen. "Aivan liian usein potilailla on vähän tai ei lainkaan tukea, kun heille on annettu puhdas terveyslasku", Loncar sanoo. "On tärkeää muistaa, että kohtelemme ihmisiä ja että heidän koko hyvinvointinsa on tärkeä."

Kestävän hoidon emotionaalisten vaikutusten lisäksi Chicagon Northwestern Memorial Hospital -sairaalan onkologian sairaanhoitaja Kanesha Broadwater CNRN sanoo,. "Nykyisessä roolissani potilaat tulevat usein päivittäin säteilyhoidoihinsa, ja tiimimme on aina saatavana kaikkiin kysymyksiin ja huolenaiheisiin, suuriin tai pieniin", hän sanoo. "Kun potilaat suorittavat hoidon, jotkut kamppailevat ajatuksen kanssa, ettei sillä ole pääsyä ryhmäänsä."

Broadwater tuntee ensin, kuinka haastava elämä syövän jälkeen voi olla. Hänellä todettiin rintasyöpä vuonna 2017. Paluu työhön ja päivittäiseen elämään hoidon jälkeen oli vaikeaa, koska hänellä oli vähän energiaa. Mutta hän sanoo, että tämä kokemus teki hänestä paremman sairaanhoitajan. "Haluaisin uskoa, että olen aina ollut empaattinen", hän sanoo, "mutta nyt minulla on selkeä käsitys siitä, kuinka diagnoosi ja hoito voivat todella vaikuttaa kaikkeen."

Auttaakseen selviytymään syövän henkisestä ja emotionaalisesta jälkimainingeista, syövän jälkeenjääneiden on tiedettävä, että he saavat puhua siitä, mitä päättyvä hoito ja rintasyövän remissio todella tarkoittaa heille. Hoidon jälkeen kollektiivisen helpotuksen keskellä. Joten jos sinulla on ongelmia, kerro hoitotiimillesi, miltä tunnet ja kerro rakkaillesi, mitä tarvitset myös heiltä.

Lisäksi voit etsiä neuvontaa ja tukiryhmiä paikallisen syöpäkeskuksen kautta tai löytää resursseja ja tukiryhmiä verkossa. Beret käyttää joogaa ja meditaatiota auttamaan potilaita rauhoittamaan ahdistustaan ​​ja oppimaan yhteydenpidon ruumiinsa kanssa. Hellävarainen liikunnan kaltainen venytys, vilkas kävely tai kevyet paino-arvot voivat lisätä energiatasoa ja luottamusta, parantaa liikealuetta, sanoo ACSM Carol Michaels, syövän talteenoton perustaja ja kirjoittaja Harjoitukset syöpäänjääneille. Ei ole väliä mitä päätät, tiedä, että sinulla on mahdollisuus liikkua tämän prosessin läpi omassa tahdissasi.

Jotkut potilaat ajattelevat, että heidän pitäisi kohauttaa hoidon jatkuvat vaikutukset ja olla vain kiitollisia ollakseen elossa. "Vaikka se on mukava ajattelutapa, se myös rajoittaa sinua vielä paremmasta ja kyvystä todella menestyä", Kozel sanoo. On okei, että ristiriitainen sekoitus tunteita pyörii sisällesi, mutta voit olla varma, että elämä syövän jälkeen ei ole kaikki synkkyyttä ja doomia. Kun valmisin aktiivista hoitoa, löysin hitaasti syitä juhlia joka päivä. Evästeet eivät enää maista hiekkaan. Vatsani ei ollut jatkuvasti levoton. Minulla oli jälleen kulmakarvat; Vietellen huomasin, että siirryin selviytymisestä kukoistavaan.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.