Kun kyse on käytöstä, paras aika soveltaa antiperspirantia on paljon aikaisemmin kuin luuletkaan. "On tehokkainta käyttää antiperspiranttia yöllä, kun hikirauhaset eivät ole aktiivisia tai täytetty hiki ja kykenevät siten absorboimaan enemmän alumiinia", Dr. Garshick selittää.
Varmista vain, ettet laita sitä märkälle iholle. "Itse asiassa suosittelen varmistamaan, että alue on täysin kuiva ennen levitystä ärsytyksen minimoimiseksi, mikä on yleensä helpompaa tehdä yöllä", Dr. Garshick jatkaa.
Yksinkertaisesti sanottuna: "Deodorantit on suunniteltu peittämään haju, joka liittyy usein hikoiluun", Dr sanoo. Holkki. Yksin, ilman antiperspirantia, he saattavat silti jättää sinut hikiseksi. Ja toisin kuin antiperspirant, levität yleensä deodoranttia aamulla tai tarpeen mukaan koko päivän.
Mitä tulee deodoranttiin, on kemiallisesti perustuvia ja luonnollisia vaihtoehtoja.
"Jollekin, joka kärsii hyperhidroosista [liiallista tai hallitsemattomasta hikoilusta] tai on huolissaan hiki ja kosteuden muodostumisesta, on parasta käyttää antiperspiranttia", sanoo Dr. Holkki. ”Vaikka haju vain häiritsevät, voivat löytää deodorantin riittävän auttamaan hajun peittämistä."
Useimmiten hyötyä kuitenkin sisällyttämällä sekä antiperspirantin että deodorantin hygienia -ohjelmaan, koska näiden kahden yhdistelmä auttaa sinua käsittelemään sekä hajua että hikoilua ja antamaan tehokkaimmat mahdolliset tulokset.
Jos käytät deodoranttia ja antiperspirantia kahtena erillisenä tuotteena, levitä antiperspirantti yöllä ja käytä deodoranttia aamulla. Mutta on mahdollista löytää kaksi-yhdestä tuotetta, jotka ovat yhdistelmä deodoranttia ja antiperspiranttia, ja niitä käytetään parhaiten nukkumaan mennessä, Dr sanoo. Holkki.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.