Alicia Silverstone jakaa yhden hyvinvointikäytännön, jota hän ei voi mennä päivään ilman
Katso video oppiaksesi Alicia Silverstonen suosikki hyvinvointikäytäntöjä.
On sanomattakin selvää, että Cher Horowitz, ikonisen 90 -luvun hittien kuvitteellinen päähenkilö Avuton, rakastaa hyvää muotisuuntausta. Hänen keltaisen pinnoitetun pukujen ja kirsikkapunaisen mini-pukeutumisensa välillä (”Alaia!”), On selvä. Mutta entä hyvinvointi? Olisiko Cher yhtä kiinnostunut myös terveys- ja hyvinvointipalloilla? Viimeisimmässä jaksossa Avokado -show, No+Good's YouTube -sarja, jossa julkkikset istuvat keskustelemaan avokado -ruokien yli, Silverstone jakaa hänen otteensa Cher Being Vegan.
”Luulen, että jos saat Cherin ennen kuin hän alkaa kuunnella Joshia, hän olisi vegaani, koska se on trendikäs ja erittäin lonkka ja erittäin viileä. Mutta luulen, että hän olisi myös vegaanista post-Joshia oikeista syistä, jotka
"Ehdottomasti kasvipohjainen ruokavalioni muutti elämääni", Silverstone sanoo. Ja hänelle se on todella elämäntapa, ei villitys; Hän on noudattanut vegaanista ravitesuunnitelmaa yli 20 vuotta, ja hänen vuoden 2011 kirja, Ystävällinen ruokavalio, hahmottaa kehon ja ympäristön vegaanin menemisen edut. Nyt hän jakaa aktiivisesti enemmän vegaanisia elämäntyylivinkkejä, reseptejä ja tuotesuosituksia verkkosivustollaan, Sellainen elämä. Hänen suosikki vegaanikiinnistään? Hän asuu hyvällä käytännön neuvolla: ”Mottoni on” vihreät, jyvät, pavut ”ja olen hyvä.”Kaikki herkulliset aineosat lisätä päivittäistavarakauppasi.
Kasviperäiset vinkit syrjään, Silverstone jakaa myös suosikkikirjat, hyvinvointikohteet ja rentoutumisvinkit. Saadaksesi nämä video täältä.
Ajattelen harppauksen viemistä kasvipohjaiseen ruokavalioon? Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ravitsemuksen kannalta vähemmän lihan syömisestä. Ja lue, miksi kasviperusteisen elämän salaisuus ei ole rajoitus-se on todella ruoan sisällyttäminen.
