8 kokeiltu ja totta stressin helpotustuotteet pysymään rauhallisina jokaisessa tilanteessa

Hienoa, jos: Etsit uutta unirutiinia, olet alttiita jännityspäänsärkyihin.

3. NUE CO Functional Gragrance, 30 dollaria

Tämä funktionaalinen frangrance -hajuvesi on suunniteltu erityisesti kortisolitasojen alentamiseksi käyttämällä vihreän kardemumman, iiriksen, Palo Santon ja korianterin yhdistelmää. Tunnet kortisolin, eikö? Stressihormoni, joka usein on syyllinen siihen, että ajetaan sinut seinään? Ihmiset vannovat sen mukaan: Nue Co: n tutkimuksen mukaan 96 prosenttia ihmisistä oli rauhallisempi tuoksun nuuskimisen jälkeen, ja 93 prosenttia suosittelisi sen käyttämistä stressiapuna.

Hienoa, jos: Pidä mieluummin mysky tuoksut hedelmäiseksi, sinulla ei ole mitään taitoja, jotka tekevät nuuskotestiä julkisesti, johdat suuria kokouksia, kuljetat pieniä käsilaukkuja ja tarvitset jotain todella tarttuvaa ja go.

4. Rehevä uninen vartalovoide, 10 dollaria+

Lush on rakentanut tämän voiteen unettomuuksille kärsiville, joilla on kokonainen uninen kapselikokoelma, joka sisältää suihkugeelin, baarisaippuan ja niin edelleen. Suosittelen säännöllisesti voidetta, tiedät, että jokaiselle, joka kuuntelee. Ja kun joku, joka kerää unihakkoja, kuten Pokémon Cards, voit luottaa minuun, kun sanon, että tämä voide on minun pikachu, aivan vierelläni aina kun mieleni alkaa kilpa. Yleensä hieron sen käsivarsien ja rintaani, kun myöhäisillan ahdistus koputtaa ovelleni. Laventeli on tässä sekoituksessa ilmeinen voimapelaaja-ainesosa, mutta kaakaovoi ja Tonka ansaitsevat myös kunniamaininnot.

Hienoa, jos: Stressi unettomuus sinulle on vain keskimääräinen tiistai.

5. Aalto meditaatio tyyny, 199 dollaria

Etsitkö tuntemaan paitsi stressiä, myös täysin unelmoivaa? No, aalto meditaatio tyyny on täällä ottamassa sinut matkalle. Tämä laite on lyöntipohjainen, mikä tarkoittaa, että asetat ergonomisesti suunniteltuun rungon tyynyyn, valitset meditaatioradan ja se värähtelee kokemukseen. Ja kun yksi työntekijä antoi sille koeajoa, hän ja hajotti kuinka "sulat ääneen."Joten, um, ohita kuulokkeet!

Hienoa, jos: Sinä aina Löydä kalenterisi aika meditoidaksesi-ja aika on työajan jälkeen, kun voit mukavasti ja varmasti.

6. Pääni hierontatyökalu, 7 dollaria

Olen erittäin, erittäin suuri puolustaja, jota kutsun "pääkirisiksi" ja ystäväksi, voin kertoa teille, että käytän tätä työkalua hyväksi. Se tekee erittäin suloisen sukkahousun ja on jotain, jota käytän aivoni paistettuna, enkä voi vain tuoda ketään lemmikkieläimille ja kertoa minulle, että kaikki on kunnossa. Lisäksi todellinen tutkimus osoittaa, että hyvä päänahan hieronta voi vähentää stressitasoja, joten osta vapaasti yksi itsellesi ja yksi yhtä stressaantuneelle ystävällesi.

Hienoa, jos: Suosikkiosi hiusten hankkimisesta on, kun joku shampoot, ja olet kaikki aivojen orgasmeista, jotka on saatava ASMR -videoista.

7. CVS Lavenderin poreilevat höyrytabletit, 5 dollaria

Laventeli on jälleen aromaattinen voimapelaaja stressin helpottamisessa, ja kylpypommit ovat kaunis, poreileva tapa helpottaa päivittäisiä ahdistuksiasi. Mutta entä jos sinä, kuten minä ja kuten monet meistä täällä, et ole siunattu kylvyssä? Enter: Nämä laventelin poreilevat höyrytabletit, helposti saatavilla paikallisista ansioluetteloistasi ja valmis muuttamaan pienen suihkun taivaalliseksi Zen -palatsiksi, jolla on vakava Provence -viboli. (Ehkä sen jälkeen kun olet puhdistanut laastin laattoista, se on.-A

Hienoa, jos: Sinulla on CVS-kanta-asiakaskortti ja noin viisi ilmaista käytettävissä olevaa minuuttia suihkussa ennen suurta aikaa.

8. Hamppuuutetta ja adaptogeenit, 40 dollaria (kahdeksan pakkausta) infusoituna sbessin kuohuviini vesi

Ehkä olet nähnyt nämä kutsuvat pastellitölkit paikallisessa ruokakaupassa tai hyväpalkkaisessa markkinoissa. No, jos hintalappu estäisi sinua yrittämästä, tässä on arvostelu, joka saattaa johtaa sinut harkitsemaan kuorinta ainakin kerran: vaikka en voi määrittää tarkalleen miksi, minä olen niin syvennys. Joka kerta, kun elämäni tuntuu siltä, ​​että se on kiertävä ja haluan keskittyä itseni tyhjentämättä baarikartiani, tämä on minun juominen. Kaikki maut ovat hauskoja, mutta granaattiomena Hibiscus on ikuisesti suosikkini.

Hienoa, jos: Ajattelet, että sinulla on lasillinen viiniä valitsemallasi Netflix-sisältöllä, mutta olet kiinnostunut jostakin, joka ei ehkä vaikuta unen peliin.

Hukkua tungosta huoneessa? Hissi? Aula? Näin pääset henkilökohtaiseen nollauspainikkeeseen, kun käytännössä hämärät. Ja näin taloudellinen ammattilainen ehdottaa rahaan liittyvän "juhlallisen stressin" rauhoittamista lomien aikana (ja myös koko ajan).