75% ihmisistä ohittaa tämän ihonhoitoaskelman ja dermit sanovat, että se on tärkein

Tervetuloa 'Rakkaas Derm', upouusi sarja, jossa dermatologi Mona Gohara, MD, jakaa vakavan ihonhoitoon. Jokaisessa jaksossa hän vastaa polttavimpiin kauneuskysymyksiin ja antaa sinulle kaikki tarvitsemasi työkalut hehkupelin viemiseen seuraavalle tasolle.

Jos laitat aurinkovoidetta päivittäin, onnittelut. Olet 25 prosentin joukossa ihmisistä, jotka ovat itse asiassa Online-ihonhoitotutkimuksen tietojen mukaan neuvoja, jotka jokainen ihotautilääkäri antaisi sinulle. Mitä tulee muihin, hyvin, meidän on puhuttava.

Viimeisimmässä jaksossa Well+Good's Rakas derm, Hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Mona Gohara, MD, selittää miksi on kriittisen tärkeää, että meillä kaikilla on aurinkovoidetta jokainen elämämme päivä: Yli 95 prosenttia ihon ikääntymisestä tulee auringosta. Ja kun hän antaa meille tietää ääneen ja selkeästi, ei ole mitään syytä ohittaa tätä kriittistä vaihetta, koska siellä on täydellinen tuote kaikille.

Jos päätetään mikä Aurinkovoide, joka sinun pitäisi pilata joka päivä, on se, mikä pidättää sinut säännöllisestä käytöstä, tohtori. Gohara sai sinut peittämään. Hänen mukaansa markkinoiden kemiallisella SPF: llä on kahta tyyppiä, jotka imevät ihoon ja estää UV-säteet, ja mineraalit, jotka muodostavat fyysisen esteen iholla ja pomppii auringonsäteistä pois. Ja kuuma vinkki: Jos sinulla on akne, sinulle paras SPF on erilainen kuin paras SPF jollekin, esimerkiksi ruusucea (katso koko videoiden erittely yllä, löytääksesi täydellisen ottelun).

Tärkein asia, joka sinun on tiedettävä valitessasi aurinkovoidetta? "Et voi käyttää Tinder -lähestymistapaa", sanoo tohtori. Gohara. "Älä valitse sellaista, joka tuoksuu hyvältä tai näyttää hyvältä tai että pidät siitä, miten se on pakattu, koska nuo suhteet eivät kestä. Sen sijaan tutustua tuotteisiin. Varmista, että se sopii elämäntyyliisi, koska nämä ovat tuotteita, joita käytät päivittäin, ja siitä tulee kaunis, pitkäaikainen suhde."Tässä ei ole koskaan pyyhkäisemällä jäljellä SPF: lle uudelleen.

Haluatko enemmän Monan mielenkiintoisesta kauneustietosta? Tarkista täältä, että hän kutsuu ihonhoitoa "Pikku mustaksi bressiin", ja älä unohda tilata hyvin+Goodin YouTube-kanavaa kaikenlaisille hyvinvoinne-neuvoille suoraan yuor-syötteeseen.