7 proteiinipakattua välipalaa, jotka auttavat sinua pysymään tyytyväisinä ketogeeniseen ruokavalioon

Kun tutkimus edelleen huomauttaa, että hyvän rasvan ja huonon rasvan välillä on ero ja että tarvitsemme entistä ollaksemme terveellisiä, toiminnallisia ihmisiä, ketogeeninen ruokavalio on tulossa yhä suositummaksi, jopa palvelee syömäsuunnitelmana Julkkikset, kuten Alicia Vikander ja Kourtney Kardashian. Ja koska runsaasti, vähähiilihydraattisella ruokavaliolla on hetkensä valokeilassa, tietoa ja tuotteita on hyökkäys, joka voi auttaa syömissuunnitelmaa-mikä saattaa jopa edistää sinulle vankkaa mielenterveystyötä.

Saatuaan selville, kuinka navigoida ketofluenssa ja luoda uusien rasvakeskeisten aterian reseptien rolodex. Välipalateollisuudessa on kuitenkin selkäsi proteiinilla pakatulla hyvyydellä (granolabaarien ulkopuolella) vatsan ja sen halun täyttämiseksi.

Päivitä välipala-laatikosi näillä ketogeenisillä ystävällisillä välipaloilla.

Osta välipaloja

Osta nyt Krave-naudanliha nykimä sitruunavalkosipuli 6 dollaria Osta nyt Gimme Heath Foods Seaweed Thins Paahdettu kookospähkinä 4 dollaria Osta nyt Supereats Protein Puffs 6-Packe 25 dollaria Osta nyt syöminen KETO-KETO-CUPS 13 dollaria OSTA NYT DANG Gluteeni Free Paahdettu kookospähkinä sirut 4 dollaria 12 dollaria. Furhman Kale Chips 3-Pack 27 dollaria Osta nyt Mauna loa Maui-sipuli ja valkosipuli macadamias 18 dollaria

Jos ketogeeninen ruokavalio näyttää edelleen olevan vaikea sopeutua, opi lisää ketogeenisestä valosta tai ketogeenisestä vegaaniruokavaliosta.