7 terveellistä kohdetta lisätäksesi vuoden 2018 matkalistalle

Lomaa ajateltiin aikaisemmin ajatuksena ajatella loputtomia Piña-coladas ja makaa pystysuoraan oleskelutilassa 99 prosentilla matkasta. Mutta valmistaudu vuonna 2018 viettämään arvokkaita voimanottopäiviä aktiivisemmalla, seikkailunhaluisella tavalla. Odottaa kuratoidut retket terveellisellä ruoalla, fyysisellä aktiivisuudella ja tietoisuudella ensisijaisena tavoitteena (puhumattakaan upeasta ympäristöstä ja runsaasti aikaa irrottaa).

Joten missä * tarkalleen * kokee etsijöitä keräämään Instagram-arvoisia valokuvia ja postimerkkejä passeihinsa ensi vuonna? Luonnollisesti ei kaikki Kohteet luodaan tasa -arvoisia. Mutta onneksi paljon paikkoja pinotaan.

Täällä 7 pistettä, joissa lomat taataan, että elät parhaasi ja eniten hyvinvointipakattuja elämää.

Stri. George, Utah

On todennäköistä, ettet ole koskaan kuullut tästä kaupungista Lounais -Utahissa (lähellä Arizonan rajaa), mutta sinun pitäisi. Se on itse asiassa näyttävästi kaunis, tulevaa, terveys- ja hyvinvointikeskuksen. Lumikanjonin osavaltion puistossa lähellä on dyynit ja punaiset hiekkakiven kalliot tutkittavaksi, ja päiväretki Zionin kansallispuistoon (kuvassa yllä) voi tarjota vieläkin eeppisempiä näkymiä ja seikkailua. Lisäksi kaupungissa on kaktuspuutarhoja vaeltaa, maastopyöriä ratsastaa ja kanjoneja ja lahtia vaellukselle jalka. Amira Resortin äskettäinen avaaminen, wellness-retriitti sekä perinteisillä spa-hoidoilla, samoin kuin shamaani-inspiroiduilla terapioilla, joogalla, meditaatiolla, opastetulla vaelluksella ja elämänvalmennuksella, herättää nyt vielä enemmän huomiota tähän erityiseen paikkaan. Red Mountain Resort tarjoaa myös kattavia hyvinvointikokemuksia, jotka käsittävät terveellisiä aterioita, luentoja, melontalevyjoogaa, retkeilyn hierontaa ja paljon muuta.

Tofino, Kanada

Jo Wellness Retreats -sivusto (ja ennustamme vielä enemmän tulevaisuudessa, kun ihmiset löytävät tämän idyllisen Edenin), Tofino tunnetaan nimellä "tien pää" sen paikkaan Vancouverin saaren reunalla. Surf -paratiisi, jossa on runsaasti syrjäisiä rantoja, se on myös upeita vuoria kiivetä, geotermisiä uima -altaita ja järviä (kuten täällä nähty upea morainejärvi), joissa liottaa, vesiputouksia etsimään ja mikä parasta, täplikäs solu vastaanotto niin niin Sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin irrottaa. Tässä pienessä kaupungissa tarjottu herkullinen ja terveellinen hinna. (Ja älä ehdottomasti missaa ateriaa tunnustetussa hyperlocal susissa sumussa.) Tietenkin, siellä on myös jooga, kylpylä, joka käyttää paikallisia ravintoainetta rikkaasti merilevää tyhjentävästi rentouttavissa hoidoissa ja enemmän kuin tarpeeksi mahdollisuuksia olla tietoisia.

Ikaria, Kreikka

Sinun ei tarvitse ottaa sanamme siihen, että Egeanmerellä sijaitseva pieni Ikarian saari on yksi planeetan terveellisimmistä paikoista. Se on tosiasia. Se on yksi viidestä sinisen vyöhykkeen alueesta, joilla ihmiset historiallisesti elävät pisin, terveellisin elämä (kuten Costa Rican Nicoyan niemimaa). Elämä Ikariassa on hidasta, mikä on osa vetoomusta. Saarella kasvaa yli 150 lajiketta antioksidantirikasten villihihnaa, ja voit syödä niitä tuoreissa, elinvoimaisissa kreikkalaisissa salaatteissa päivittäin. Villistä paikallisista yrtteistä valmistettu tee, joka on ilmoitettu alentavan verenpainetta ja vähentävän dementian ja sydänsairauksien riskiä, ​​on toinen saari, ja vuoristomaisema tarjoaa lukemattomia mahdollisuuksia polttaa nämä glutit. 99 neliökilometrin sisällä on myös jokia, järviä, metsiä ja vesiputouksia retkeilyä, kiipeilyä ja surffausta varten. Jos olet onnekas, saatat kokea kyläjuhlan, joka tunnetaan nimellä panygiria, jossa paikalliset laulavat, tanssivat ja syövät koko yön kiitollisuutena pyhille.

Kapkaupunki, Etelä -Afrikka

Vain Kapkaupunki voi haastaa Los Angelesin tai New Yorkin, kun kyse on joogastudioista asukasta kohden, ja se voittaa ehdottomasti eeppiset vuorenhuipulla olevat näkymät. Etelä-Afrikan eteläisimmän kaupungin tunnetusti terveelliset, ulkona asuvat kansalaiset ovat aina hikisen virtauksen tai yhtä upottavan vaelluksen pöydän vuoristossa tai leijonan pään auringonlaskun aikaan. Tämän lisäksi on helppo löytää superruoan pannukakkuja ja vegaanisia hampurilaisia ​​puuhiilipulloista. Orgaaniset markkinat, naturopatit, energian parantajat, ylimääräiset kylpylät ja stand-up-melontalevy-jooga-luokat ovat vakiohinta. Tarvitsetko vakuuttavampaa? Muista, että Yhdysvaltain dollari menee pitkälle-erittäin kauas.

Byron Bay, Australia

Hippi-tunnelmat ja kristallit ovat vain muutamia tunnusmerkkejä tästä viehättävästä kaupungista Uuden Etelä-Walesin pohjoispäässä, Australiassa, missä kaikki ja kaikista leveistä, tyhjistä rannoista paikallisille on upea. Siellä on tietysti surffausta ja joogaa, mutta myös runsaasti terveysmielisiä ja kasvipohjaisia ​​ruokapaikkoja (katso Folk Byron Bay ja Harvest Cafe), jotka palvelevat enemmän kuin kaikkialla kaikkialla olevaa avokado-paahtoleipää Aussie-niittiä. Crystal Castle ja Shambhala Gardens, sen labyrintin ja Buddha Walkin kanssa, on maaginen matka, samoin kuin parantava, pehmentävä, merlotinvärinen teepuujärvi aivan kaupungin eteläpuolella. Sinulla ei ole pulaa muuntavista kylpyläkokemuksista, kourallisen huippuluokan suosikkejen (pilkku, sulis ja kalasääski vain muutaman nimeämisen ansiosta). Jopa jatkuva elävän musiikin virta buskerien ja vakiintuneiden tapahtumapaikkojen ansiosta näyttää lisäävän Zen -tunnelmia täältä.

Malibu, Kalifornia

Surffauksen syntymäpaikka Amerikassa-tämän 21 mailin pituinen rannikkoalue Los Angelesista pohjoiseen-on myös houkutteleva ehdotus, kun on kyse siitä, että päästään pois laadukasta "minua" -aikaan. Unelmallinen uusi boutique Surfrider -hotelli Malibu (aivan kadun toisella puolella yhdestä ikonisimmista surffaustaukoista), ja sen räätälöityjen levyjen ja kattokerrojen avulla kaikki orgaaniset, kestävän hinnan on ihanteellinen paikka perustaa itse. Lisäksi sen kosketusomistajat saattavat vain jakaa sisäpiiriläisiä vain paikallisia vesiputousretkiä.) Jos surffaus ei ole sinun juttusi, tartu stand-up-melontauluun ja mietiskele offshore-delfiineinä ja ehkä jopa rypälevalaat, jotka pelaavat lähellä. Fitness Studios-, kylpylö- ja erittäin terveelliset luuliemi- ja smoothie-kaupat ovat myös tässä ranta-mekkaassa, joka on tulossa omakseen.

Todos Santos, Meksiko

Sinun ei tarvitse näyttää vaikealta löytää jooga- ja hyvinvointiretriittejä-usein surffaus, joka heitetään hyväksi tämän kaupungin läheisyyteen, joka on nimetty ”Pueblo Magico” tai Magic Town sen luonnonkauneuteen, kulttuuririkkauksiin, ja historiallinen merkitys. Bajan niemimaan Tyynenmeren puolella vuorten juurella on monia tapoja olla luonnossa, samoin kuin hyötyä sen palkkiosta ravitsemuksen muodossa comida (ruoka) Se on usein kasvatettu tai kiinni siellä. Ei vain alkuperäiskansojen parantajia, naturopaatteja ja ravitsemusterapeutteja, jotka näennäisesti aina ovat, vaan jooga- ja meditaatiokursseja sekä intuitiivisia kylpyläterapeutteja, jotka ovat valmiita työskentelemään taikuutta kehollesi ja sielullasi. Rancho Pescadero, suosikki lomakeskus, lisää jopa peliä laajennetulla hyvinvoinnilla ja kylpylätiloilla vuonna 2018.

Nyt kun tiedät minne haluat mennä, pakata kuin wellness-ammattilainen, jolla on nämä pakolliset pysyvät terveellisinä olennaisina. Ja jos haluat varata toisen tappajan Vacayn, tutustu kaivoon+hyvä retriitti Palm Springsissä maaliskuussa 2018.