6 Seuraavan tason vaahtotelaa, jotka nix achey-lihakset ovat lämmöillä, värähtelyllä ja niin paljon muuta

2. Therabody aaltotela, 149 dollaria

Therabody, rakkaan Theragun -lyönnin terapialaitteen takana oleva merkki esitteli äskettäin aaltotelansa, joka on olennaisesti älykäs, värähtelevä lihasrulla. Se lataa langattomasti (todellinen perk), sillä on viisi erilaista värähtelevää nopeusasetusta ja se muodostaa yhteyden sovellukseen, joka mukauttaa lämmittelyä ja palautusta harjoituksen perusteella.

3. Hotrock, 89 dollaria

Sekä lämmitystyynyt että perinteiset vaahtotelat rauhoittavat Achey-lihaksia, joten kun ne yhdistyvät, kehosi saa yhden-kaksi lyöntiä. "Rullat työntävät verta vartalon ympärille, sellainen kuin puristaminen hammastahna, ja lämpö auttaa edelleen laajentamalla verisuoniasi", Fulop sanoo. "Tämä edistää ravinteiden saamista alueelle paremman palautumisen saavuttamiseksi."

4. Mobot Foam Rulla -vesipullo, 60 dollaria

Niille, jotka haluavat vaahtotelan liikkeelle joka paikassa Menet ... ja voit pysyä hydratoituneena, kun vapautat kipeät lihakset. Kokoja on kolme (60 dollaria on suurin), on todella tukeva, ja se on noin zillion todella söpöjä värejä ja tulosteita.

5. Lululemon Double Roller Mini, 38 dollaria

Uusi lululemon otea vaahtotela on kaksi-yhdelle: Suurempi putki on tarkoitettu raajoihin kaivamiseen, kun taas mini, harjattu yksi, joka sopii toisen sisälle!-on tarkoitettu selkäsi. Molempien lisätyt urat antavat sinun todella rullata kaikki mitä sinulla on lihasjännitystä.

6. Brazyn Life The Morph Collapsiable Foam Rull, 68 dollaria

Et koskaan tiedä, milloin vaahtotelan tarve iskee, minkä vuoksi tämä kokoontaitettava luomus on loistava. Kun se ei ole litteä ja laukussa, se on luotettava rulla kaikille lihaksikkaille kipuille.