6 yleistä tapaa käsitellä allergioita, jotta voit todella haistaa nuo kevään kukat

3. Anna talosi hyvä puhdas. Vaikka saatat ajatella, että pysyminen sisällä on kaikkien mahdollisten laukaisevien tekijöiden välttäminen, allergeenit voivat piiloutua kankaissa kotona, kuten verhot, matot ja huonekalut. Joten pöly, tyhjiö, tee kaikki asiat!

4. Etsiä hometta. Samoin home voisi olla tietämättä hyökkäämällä immuunijärjestelmääsi. (Ja se on yleinen allergeeni.) Erityisesti yksi paikka jätetään huomiotta on suihkuverhoilla. Pidä se puhtaana ruokasoodasta, etikasta ja vedestä.

5. Lisää Manuka -hunaja teesi. "Vaikuttavan aineosan [Manuka-hunajassa], MGL-metyyliglyoksaalin on osoitettu olevan tehokas hoitomuotoihin nenän limaa vastaan, joka on [yksi oireista], joita koet, kun sinulla on allergioita", Tracy Lockwood Beckerman, RD, aiemmin kerrottu hyvin hyvin +Hyvä. Vaikka kaikki hunaja on antibakteerista, Manuka -hunaja on vielä vahvempi.

6. Käytä allergiaa torjuvaa hammastahnaa. Allerdent on allergiaa, jonka herkistävä hammastahna on luonut allergisti William Reisacher, MD-mikä on aika elossa, oikein? Ja se puhdistaa silti myös hampaasi!

Nyt kun sinulla ei ole ärsyttäviä allergioita huolestuttavaksi, aloita kevätloman suunnittelu. Näin voit pysyä terveenä, kun olet jossain eksoottinen.