5 aistillista jasmiini-eteeristä öljyetuja, jotka tekevät siitä välttämättömän blah-päivien

3. Se voi saada sinut tuntemaan olosi energisemmäksi

Sen lisäksi, että sinusta tuntuu hyvältä, tutkimus tukee sitä, että Jasmine -eteeriset öljyetuudet ulottuvat mahdollisesti antamaan sinulle myös vähän peppiä. Yksi tutkimus, jossa analysoitiin, kuinka jasmiini-öljy-infusoitu hieronta voi vaikuttaa kehoon, havaitsi, että se lisäsi hengitysnopeutta, veren hapen kylläisyyttä sekä systolista ja diastolista verenpainetta, mikä merkitsee fyysistä kiihtyvyyttä. Tämä tarkoittaa.

4. Sillä on antiseptisiä ominaisuuksia

Nyt, selväksi, tämä ei todellakaan tarkoita, että haluat puhdistaa kaikki haavat jasmine -eteerisen öljyn kanssa eteenpäin. Mutta tässä on jotain hienoa: Yhdessä 2018 -tutkimuksessa todettiin, että jasmiiniöljy edistää antimikrobisia aktiivisuuksia suun mikro -organismeja vastaan S. Mutans, L. casei, E. koli ja kaikki Candida -kannat, jotka voivat aiheuttaa suun kautta tapahtuvaa sammas (tai suuhun sieni -infektio). Joten jos olet tuntenut kokeilemista hammastahnan makuja-tyylikkyyden kanssa hammaslääkärisi ylläpitäjän Jasmine-siunauksella luksina ja mahdollisesti tehokkaana vaihtoehtona.

5. Se voi olla hyvä iholle

Mistä puhutaan, jasmiiniöljy voi olla arvokas lisä ihonhoitorutiiniin. Yhdessä 2017 -tutkimuksessa arvioitiin 90 kaupallista eteeristä öljyä mitatakseen, kuinka tehokas kukin voisi olla ihosairauksien hoidossa. Jasmine osoitettiin auttavan iho -olosuhteissa, kuten tulehdukset ja psoriaasi, sekä öljyiset ja kuivia ihonväriä. Joten, kaksois-tarkista ihonhoitotuotteesi ainesosat ja varmista, että neuvottele dermatologisi tai lääketieteen tarjoajan kanssa siitä, mitkä ainesosat ovat parhaiten ihoprofiilillesi.

3 Jasmine -eteeristä öljytuotetta käytettäväksi

Joten tiedämme, että Jasmine -eteeristen öljyjen hyötyjen palkkio on, mutta tässä on hikka: "Jasmine -eteerinen öljy on uskomattoman kallista, ja on haastavaa saada puhdasta aitoa öljyä", sanoo Galper. Tämä johtuu suurelta osin siitä, että kuten hän sanoo, se vie a erä kukkien tislata kukan todellinen ydin. Joten jos haluat kokeilla jasmiinia, tiedä, että se saattaa maksaa sinulle. Tästä huolimatta tässä on vain joistakin jasmiinituotteista tietyillä sovelluksilla, joita voit käyttää juuri nyt.

1. Jasmine-eteerisen öljyn käyttäminen demystifioiviin mielialan tehtäviin: Jasmine Absolute, 30 dollaria

Kokeile kasviterapian jasmiini absoluuttista pulloa ja yksinkertaista jasmiini -eteeristä öljyä. Kun tarvitset kohottamista, pudotuksen tai kahden pitäisi auttaa sinua selviytymään.

Osta nyt: Jasmine Absolute, 30 dollaria

2. Jasmiiniöljyn käyttäminen ihonhoitorutiinissa: Jasmine Aromaattinen hoito, 75 dollaria

Jos etsit koko päivän kiiltoa ja tuoretta ihonväriä, Pariisin tuotemerkki Darphinilla on vain tuote sinulle. Totta sen nimen mukaan löydät formulaation jasmiinin yhdessä Ylang Ylangin, Rosewoodin ja vadelmaöljyjen kanssa.

Osta nyt: Jasmine aromaattinen hoito, 75 dollaria

3. Jasmiiniöljyn käyttäminen kehollesi: Lumière Jasmin Body Glow Oil, 42 dollaria

Jasmine -ajankohtaisten etujen edistämiseksi ranskalaisella girl Organics on pumppattava vartaloöljy. Hieronta se ihollesi tuosta lämmin-, romanttisesta aromista ja katso kuinka se aistillinen energia ohjaa päiväsi.

Osta nyt: Lumière jasmin body hehkuöljy, 42 dollaria

Jasmiinin eteerisen öljyn mahdolliset sivuvaikutukset, joista tietää

Galper toteaa, että vaikka jasmiini -eteerinen öljy ei ehkä ole hyvä raskaana olevien naisten käytöstä kahdessa ensimmäisessä raskauskolmanneksessaan (kuten monien eteeristen öljyjen tapauksessa, tutkimuksen puutteen ja siihen liittyvien huolenaiheiden vuoksi siitä, kuinka ne voivat vaikuttaa kehittyvään sikiöön), se ei muuten pitäisi olla merkittäviä sivuvaikutuksia. Allergiset reaktiot, kuten dermatiitti, voi tapahtua, mutta ne ovat yleensä harvinaisia. Jos luulet kokeneen reaktiota, etsi lääkärin hoitoa.

Selvitä se turvallisesti, tarkista, kuinka puhdas jasmiini on, koska valmistetaan paljon markkinoilla olevia jasmiinituotteita ", ja väärentäminen laukaisee usein allergiset vasteet ja haittavaikutukset", Galper sanoo. Joten vahvista ainesosaluettelossa, kun tuote sanoo Jasmine varmistaakseen, että se ei ole synteettinen aromi naamioitumassa. Jos se on puhdasta, olet ehdottomasti hoitamassa. Aromaterapia on ilo missä tahansa muodossa, mutta Jasmine on puhdasta pullotettua ylellisyyttä.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.