5 kysymystä jalkapallotähti Mia Hammille

Kun Mia Hamm kilpaili 90-luvun jalkapallokenttäkeskuksessa, hän inspiroi tonnia tyttöjä ja naisia ​​murtautumaan urheiluun ja tulla kunto-mestariksi.Hän oli sukupolven juliste lapsi (itse asiassa, jos olisit 11-vuotias tyttö Hammin pääministerin aikana, sinulla oli todennäköisesti kirjaimellinen juliste hänen kiinnitetystä makuuhuoneen seinällesi tai ainakin ystävän kanssa).

Hän uhmasi miesten/naisten urheilun stereotypioita ennätyksellisten voittojen kautta (hän ​​oli eteenpäin u.S. Naisten kansallinen jalkapallojoukkue on kaksinkertainen olympiakisojen kultamitalisti ja voitti vuoden FIFA-maailmanpelaajan kahdesti) ja teki todella viileää asioita, kuten tämä kuuluisa kaupallinen Michael Jordanin kanssa.

Ja vaikka hän ei enää elä enää jalkapallokentällä, Hamm inspiroi edelleen: hän aloitti vuonna 1999 Mia Hamm -säätiön, joka tukee luuytimen tai Cordin verensiirtoa ja varmistaa, että useammat ihmiset ajattelevat harjoituksiaan-jopa kolmella, joilla on kolme kolme Lapset kuten Hamm tai matkustettaessa töihin. Itse asiassa hän loi Marriottin kotiharjoittelut Residence Inn for Residence Inn for Residence Inn, kun hänet nimitettiin heidän vuoden 2014 asukas äitinsä.

Jopa tällaisten tunnustusten kanssa, Hamm pelaa todellisessa maailmassa, jota me kaikki teemme, ja kun puhut hänen kanssaan, et voi auttaa, mutta päästä pois joitain maanläheisiä vinkkejä jokapäiväiseen elämään.

Ota selvää, kuinka hänestä on tullut tasapainon mestari, astuen harjoitteluun ja silti löytää aikaa manikyyrille. Koska kuka sanoo? -Molly Gallagher

1. Millainen on harjoitteluaikataulu? Yritän tehdä jotain joka päivä. Monta kertaa minulle se toimii autotallissa. Meillä on videoita ja painoja. Tai menen juoksemaan ja teen sprints alas puistossa ja tulen takaisin ja teen ydintyötä. Mieheni [entinen ammattimainen baseball-pelaaja Nomar Garciaparra] ja minä vaihtoehtoinen, joka treenaa ensin ... Meillä on kaksivuotias poika ja seitsemänvuotias kaksostyttö.

2. Mikä on suurin ero elämäntyyliisi välillä, kun pelasit joukkueessa ja nyt? Kun pelasin joukkueessa, ennen kuin minulla oli lapsia, elämäni oli hyvin jäsennelty-työskentelin kello 10.00 keskipäivään, syöen lounasta, joka minulle tarjottiin ... nyt minulle on kyse tasapainosta ja joustavasta, joustavuudesta, ilman tiukkaa rutiinia.

3. Joten entä kuntokurssit? Oletko niissä? Ensimmäisen kerran kun menin joogaan, olin kuin 'Voi luoja, tämä on vaikea.'Rakastin sitä tosiasiaa, että olin niin keskittynyt siihen, mitä tein. Luokkien kanssa se on mukavaa, koska se on mieletöntä-menet sisään, joku kertoo sinulle mitä tehdä. Kyse on siitä, että keskityt energiasi intensiteettiin.

4. Se on niin totta. Muu kuin hikoilu, miten teet aikaa itsellesi? Nykyään Mestarien liigan jalkapallo on päällä. Yritän yleensä katsoa joitain siitä. Tämän puhelun jälkeen aion mennä kynsiin valmis. Se antaa minulle mahdollisuuden saada vain kynsini, mutta se antaa minulle aikaa lukea rauhallisessa paikassa.

5. Saatko koskaan nostalgista jalkapallourasta ja miten käsittelet sitä? Kaipaan nähdä ystäviäni päivittäin. Kaipaan sitä ihmistä, jotka tulevat yhdessä työskentelemään erittäin kovasti yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi. Se on virkistävää. Kaipaan olla niin sopiva. Samanaikaisesti nuo kokemukset ovat auttaneet minua arvostamaan mitä minulla on. En vaihtaisi elämääni missä se on nyt.