5 terveellistä asiaa, joita et tiennyt Lo Bosworthista, TV -tähti kääntyi kokiin

Jos olet kuin me, tiedät todennäköisesti Lo Bosworthin tarkkailusta Laguna -ranta ja Kukkulat lukion tai yliopiston aikana. Mutta TV -tähti on kulkenut pitkälle hänen päivistään Lauren Conradin sivupisarana.

Bosworth julkaisi oman elämäntyyli -verkkosivustonsa Lo Downin vuonna 2010 ja kirjoitti kirjan samalla nimellä vuonna 2011. Vuonna 2013 hän aloitti suositun YouTube-kanavan ja viimeksi hän valmistui kansainvälisestä kulinaarikeskuksesta keskittyen maatilaan pöydälle.

"Olen aina ollut intohimoinen kokki, ja halusin jatkaa sitä vakavammin", sanoo newyorkilainen. "Nyt valmistumisen jälkeen minulla on ollut paljon enemmän ruokaa sisältöä verkkosivustollani. Tutkimme Dan Barberin johdolla, ja hänen opetuksistaan ​​olen oppinut kokonaisten, puhtaiden, terveellisten, paikallisten aineosien merkityksen, jotka ovat kauden aikana."

Lue lisää Bosworthin yllättävistä terveys- ja hyvinvointiryhmistä, joista kysyimme häneltä Mile High Run Clubissa, jossa hän isännöi tapahtumaa Larabarille, joka on yksi hänen suosikki välipalojaan. -Jamie McKillop

1. Hän ei syö meijerituotteita. "Leikkasin meijerituotteita äskettäin ruokavaliostani. Aluksi se oli painonpudotusta varten, ja se on todella osoittautunut auttamaan päänsärkyä, aivosumua ja turvotusta. Joka kerta, minulla on huijauspäivä kuten kaikki muutkin."

2. Hän treenaa kuusi päivää viikossa. "Se saa minut tuntemaan selkeästi. Suoritan henkilökohtaista harjoittelua Soho Strength Labissa, ja sitten pari päivää viikossa menen Nicole Winhoffer -menetelmään. Rakastan häntä, hän on hämmästyttävä. Paras luokka New Yorkissa, kädet alas. Se on 35 minuutin sävyttäminen ja sitten tanssi. Se on niin hauskaa. Hänellä on paras persoonallisuus. Hänellä on kultti seuraa."

3. Hänen suosikkiravintolansa ovat erittäin terveellisiä. "Rakastan Siggiä Elizabethissa, rakastan Souen-IT: n makrobioottia. Ja sitten mukavampaan illalliseen Cafe Clover on uskomaton. Ne ovat kolme parasta."

4. Hehkuva iho on todella, todella tärkeä hänelle. "Todella kaunis hehkuva iho on tärkein prioriteettini, kun kyse on kauneusrutiinistani, ja sitten ripsien ja kulmakarvojen jälkeen sen jälkeen. Joten haluan käyttää mukavaa paksua pohjaa ihon sävyn tasoittamiseen."

5. Hän on hypännyt savisuuntaukseen. "Tällä hetkellä olen pakkomielle tästä Boscian mustasta savimaskista. Se tulee ulos kuin musta terva. Voit kuori sen pois. Se on kaikkien aikojen upein naamio."

Lisätietoja osoitteessa Larabar.com ja thelodown.com

(Kuva: Larabar)