5 helppoa laventelin latte-reseptiä, jotka antavat sinulle vakaan, värähtelemättä energiaa tuntikausia

Koota! Kaikkien aikojen viruskonserttikierroksen seurauksena-aikakausi-kiertue, olemme koonneet neljä tapaa tehdä Taylor Swift-inspiroima laventelin utujuoma janoasi sammuttaaksesi ja antaa sinulle tarpeeksi energiaa koko yön T ylläpitämiseksi. Nopea tanssijuhlat. (Voi olla-Ei voi antaa lupauksia.-A

En ole kuullut radiossa räjäyttävän ”Lavender Haze” ja jos se olisi juuttunut päähänsä loputtomia (puolivälissä) yötä? Olet hoitamassa. Varmista vain, että sinulla on yksi näistä laventeli-infusoiduista juomista, jotka ovat parissa. Joten, oletko… valmis siihen?

Laventelin terveyshyötyjä

Ei voida kiistää, että Lavender Haze on chill -kappale. Rekisteröityneen rohdosvalmistajan Rachelle Robinettin ja yliluonnollisen perustajan mukaan tämä sopii: Laventeli on hermo yrtti, joka on erittäin rauhoittava keholle. "Nervesi tarkoittaa yrttiä, joka rakastaa hermostoa. Sitä käytetään aivojen toimintaan, esimerkiksi Focus, mielialan tukemiseen ja erityisesti unen kannalta; Huomasimme, että laventeli auttaa parantamaan unen viivettä. Unelatenssi on aika, joka vie meidän nukahtaa, ja laventeli parantaa myös unen laatua ”, Robinett jakoi hyvin+hyvä.

4 unenomaista tapaa tehdä laventelin utujuoma

1. Laventelin haze Latte

Jokainen niin usein, elämä siunaa meitä kahdella asialla, jotka ovat yksinkertaisesti parempia yhdessä. Tapaus esimerkissä: Kaksi laukausta espressosta (kyllä, kaksi, kuka me vitsailemme) ja muutama pumppu laventelisiirappia. Äskettäisessä @tilliero -video -videossa Tillie RO näyttää meille, kuinka tehdä täydellinen kahvijuoma ainoasta Taylorista. Ja vaikka jotkut saattavat valita boozy pregame ennen konserttia, RO: n kuvatekstin mukaan tämä laventelin utu kaura maitolatte on kaikki mitä tarvitset saadaksesi äänet ja energia virtaa ennen konsertin suuntaa (tai mikä tahansa muu tapahtuma siinä asia).

Hanki resepti: Lavender Haze Oat Milk Latte

@Tilliero See sinut tänä iltana bestie @taylorswift ?? Pregaming tällä Lavendar Haze Oat Milk Latte & im pakkomielle #TayLorsWift #Oatmilk #Latte #lavendarHaze ♬ Lavender Haze - Taylor Swift

2. Kermainen laventelin haze latte

Kahvijuomien suhteen emme voi pysähtyä, emme lopeta. (Anteeksi, ei pahoillani.) Joten, esittelemme sinulle kermaisimman ja univimman (koskaan!) @Jessica_Furniss Lavender Haze Latte. Jessica Furniss yhdistää kauramaiton, vaniljakerman, laventelisiirappin ja purppuranruoan värityksen (BTW, tässä kasvipohjaisessa ruokavärityksessä ei ole keinotekoisia väriaineita) ja piiskaa sen täydellisyyteen kädessä. Kun hän on paksu ja kermainen, hän siirtää sen kuppiin, lisää espressoa ja lisää sen muutamalla kuivatulla laventelikukkaa. Kaunis. Vaikka Furniss päätti mennä kahvireitin tällä kertaa, juoma voidaan tehdä myös muiden suolisto-terveellisten juoma-suosikkejen, kuten Matcha tai Tea, kanssa. Kippis!

Hanki resepti: kermainen laventelin haze latte

@jessica_furniss Lavender Haze Latte #lavenderHaze #Latte ♬ Lavender Haze - Taylor Swift

3. Laventelisiirappilatte

Antakaamme sinut mukaan pieneen salaisuuteen: kotitekoisen laventelisiirappin tekeminen on helppoa. Mutta jos tarvitset selvennystä, @lifewithtuyen näyttää meille tarkalleen kuinka se tehdään. Tarvitset vain kolme ainesosaa: kuivattu laventeli, sokeri ja vesi. Seuraavaksi yhdistät ainesosat ruukkuun, kiehauta se, ja kun makuilla on ollut mahdollisuus yhdistää täyteen kunniaan, haluat rasittaa seosta, jättäen taakse laventeli-infusoidun siirappin ihanteellisen Lisäämään melkein mitä tahansa. Ajattele: Kahvi, tee, smoothiet; Luettelo on hyödyllinen herne, sitruunan puristus.

Hanki resepti: laventelisiirappilatte

@Lifewithtuyen Tee hunaja -laventeli latte kotona ??osittain inspiroima koko kiertueen sisältö ? #lavenderHaze #homecafe #coffeetiktok ♬ Lavender Haze - Taylor Swift

4. Mustikka tahini laventeli smoothie

Okei, okei, annamme kahvipitoisuudelle tauon (millisekunnin) antamaan sinulle tämän dekadenttisen mustikka -laventelin smoothie @hannahupdegraff, joka varmasti lyö sukat pois, etenkin paisuttavan kuumana päivänä. Yhdistä banaanit, mustikat, laventeli, tahini ja valitsemasi maito tehosekoittimessa ja puomi-täydellinen laventelin utu-vaikutus. (Tietysti antioksidanttien ja suolen terveellisen kuidun lyönti.) Ja Icymi, mustikat ovat super lähde pitkäikäisyyttä lisääville antioksidanteille (tunnetaan nimellä antosyaniinit), jotka on liitetty auttamaan suojaamaan vapaiden radikaalien vaurioita ja vähentämään kroonisten terveysolosuhteiden riskiä.

Hanki resepti: mustikka tahini laventeli smoothie

@hannahupDegraff mustikka laventeli smoothie ?? Tämä on yksi suosikkini smoothieista tehdä aamiainen #BlueBerryLavender #BlueBerrysmoothie #LavendersMoothie #HealthyRecipes #SmootHierEcipes #DairyFreesmoothie ♬ Telepatía - XXTRISTANXO

Laventeli mielessäsi? Entä unelmiesi täydellinen yökappalaappilatte:

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.