5 herkullista Sea Moss Smoothie -reseptiä, jotka on täynnä ravintoaineita, jotka auttavat parantamaan sydämen terveyttä ikääntyessäsi

Mikä tekee Sea Moss Smoothie niin suuresta?

Smoothiet ovat ylivoimaisesti helpointa tapoja hiipiä joihinkin ylimääräisiin ravintoainetta rikkaisiin ruokia. (Vakavasti, edes eniten syöjiä ei todennäköisesti hälinä oivallinen karsi tai palkokasvi, joka on matkalla herkulliseen smoothie -keittämiseen.) Joten ei ole yllättävää, että Sea Mossista on tullut yksi viimeisimmistä smoothie-lisäyksistä, jotka kaikki eivät näytä saavan tarpeeksi kaikista, se on täynnä terveyshyötyjä.

"[Sea Mossin] sanotaan tukevan suoliston terveyttä, olevan antibakteerisia, viruslääkkeitä, auttavan tukemaan vahvaa ja terveellistä immuunijärjestelmää ja lisäämään sydämen terveyttä", Roxana Ehsani, MS, RD, CSSD, LDN, rekisteröity ravitsemusteravinteena oleva ravitsemustieteilijä ja National Media Akatemian tiedottaja ravitsemus- ja dieettian akatemialle, aiemmin kerrottu hyvin+hyvä. Lisäksi kuiturikas ainesosa voi auttaa alentamaan kolesterolitasoja ja auttamaan ruuansulatuksessa, säännöllisyydessä ja suoliston yleisessä terveydessä.

5 kuituriikkaa meren sammal smoothie-reseptiä

1. Inkivääri ja mango meri -smoothie

Tämä tyttö kokkii tämä viiden ympyrän ja mangon smoothie-resepti, joka kokkii terveellisiä ominaisuuksia niin monia suolistoa rakastavia ainesosia: Ajattele mangoa, ananasta, inkivääriä, kookosvettä ja merikalvon. Vaikka Sea Moss -geeli yksinään voi olla maanläheinen maku, inkiväärin ja makeuden voimakas lyönti mangosta auttaa sulattamaan kaikki ainesosat yhdessä herkullisen juoman saamiseksi. Lisäksi mango on luonnollinen probiootti, joka auttaa ruokkimaan hyviä bakteereja suolistossa ja tukemaan terveellistä ja tasapainoista mikrobiomia.

Hanki resepti: Ginger and Mango Sea Moss Smoothie

@Tayloralxandra Kyllä, sanoin Sea Moss✨click -linkin bio -bioani kokeilla yrbal vinyards Sea Moss ☺️ #holistichealthcoach #seamossgel #seamossSmoothie #wellnesstips ♬ maista se - Ikson

2. Mansikkameren sammal smoothie

Tämä Tiktoker @tayloralxandra: n mansikan smoothie -resepti maistuu auringonpaisteelta ja sateenkaarilta kupissa. Puhumattakaan siitä, että se on täynnä suolen terveellisiä ainesosia, kuten omega-3-rikkaat pellavansiemenet, kasvipohjaiset maidot (kyllä, se on vegaani), kanelia ja muutama rkl Sea Moss lisättyjä ravintoaineita.

Katso koko video täältä: mansikka smoothie

3. Mustikka -smoothie

Vaikka tämä voi näyttää normaalilta, jokapäiväiseltä marja -smoothieilta, se on täynnä salaa ainesosaa. Kaikki arvaukset? Sea Moss, tietysti. Tämä Good Food Baddie -elokuvan viiden ainesosan mustikka-smoothie-resepti sisältää kaikki suosikki smoothie-ainesosat, kuten mantelimaito, mustikat ja banaani, mutta pakattu ravintoaineita vain muutaman lusikallisen merenvihan ansiosta.

Hanki resepti: mustikkameren sammal smoothie

@Chanteljiroch Sea Moss Smoothie Resepti #LearnonTikTok #tiKToKPartner #ChantelJiroch #AllaBoutBeveres #Seamoss ♬ Alkuperäinen ääni - Chantel Jiroch

4. Sea Moss Green Smoothie

Vaikka suurin osa Sea Moss -tyypistä ei ole vihreää, kuten maalla löydetty sammal, tämä Tiktoker @Chanteljrochin vihreä smoothie -resepti on varmasti elinvoimainen sävy, kasaantuvan kourallinen pinaattia ja kermaista avokadoa. Olemmeko maininneet rakkautemme pinaattia, eli lehtivihreä, joka on täynnä tonnia sydämen terveisiä etuja? *Aseta sydämen hymiö.*

Katso koko video täältä: Sea Moss Green Smoothie

@Nebulanaturals on nähnyt suositun #CoConutCloudsmoothie -syötöni, joten tietenkin minun piti luoda se uudelleen Sea Mossilla? 10/10 ⭐️ #seamosssmoothie #seamossgel #seamoss #bluemajik ♬ alkuperäinen ääni - thepocketqueen

5. Kookospilven meren sammal smoothie

Olet todennäköisesti nähnyt viruskookospilven smoothie -reseptin kaikkialla Tiktokissa viime kuukausina. Mutta jos ei, esittelemme sinulle tämän taivaallisen smoothie -yhdistelmän, jonka on kirjoittanut tiktoker @nebulanaturals, jossa on ainesosia, kuten kookosvoide, sininen spirulina ja merimurska, jotka ovat kaikki Silmillä. FYI: Vaikka sininen spirulina näyttää keinotekoiselta ruokaväriaineelta, se on kaukana siitä ja on oikeastaan ​​Sea Mossin leväen sukulainen (tarkoittaen, että se on myös täynnä tonnia terveyshyötyjä, vitamiineja ja mineraaleja).

Katso koko video täältä: Coconut Cloud Smoothie