3 Vikassa turvallista strategiaa puolustaa itseäsi kaasunvalokäyttäytymiseltä

3 strategiaa puolustaa itseäsi kaasunvalokäyttäytymiseltä

1. Kiinnitä huomiota merkkeihin

Ihmiset, jotka kaasuttavat sinua, olet taipuvainen olemaan petollinen. He valehtelevat, he levittävät vääriä juoruja sinusta, he minimoivat ajatuksesi tai tunteesi ja heillä ei ole henkilökohtaisen vastuun tunnetta. He ovat myös sitoutuneet oikeuteen ja taipuvat, kun on todisteita vaatimuksesi tukemiseksi heitä vastaan. Turvalliset, terveet suhteet eivät myöskään saisi johtaa kyseenalaistamaan muistojasi, ajatuksiasi tai itsetuntoa, kun taas kaasuläkäisykäyttäytyminen voi olla tällainen vaikutus.

Tämänkaltaisten merkintöjen tieto voi auttaa sinua tunnistamaan, että kaasuläkäisyyskäyttäytyminen voi olla pelissä. Kun huomaat tämän, voit olla tietoinen siitä, mikä voi vaikuttaa päätöksentekoon taitoihisi keinona puolustaa itseäsi kaasuvalaisimelta.

2. Olla vakuuttava

Kun koemme käyttäytymistä, josta emme pidä, on tärkeää puuttua heihin ja jakaa huolemme tai muuten osoittamaton käyttäytyminen voi jatkua. On tärkeätä huomata, että kaikki kaasulämpötilaan osallistuvat eivät välttämättä ole piileviä tai haitallisia, ja joissakin tapauksissa kaasuläkäisyys on ainoa tapa, jolla henkilö voi tietää, miten konfliktin käsitteleminen.

Tässä tapauksessa kaasuvalaiseva henkilö voi puuttua kyvystä ottaa omistajuutensa toimistaan, joten on vielä tärkeämpää ottaa asiat omiin käsiinsä puhumalla ja jakamalla miltä sinusta tuntuu. Jos se on ystävä tai kumppani, on arvoa työskennellä selittääksesi kuinka he vahingoittivat sinua ja muutokset, jotka haluat nähdä etenemisen suhteessa.

3. Harkitse päästämistä irti

Joskus haluamme nähdä ihmisiä, joita rakastamme muutoksia; Se ei kuitenkaan aina ole meidän hallinnassamme. Ihmisten on valittava muuttaa. Yleensä, kun olet suhteessa väärinkäyttäjiin ja harjoittaa kaasuläyttöä, he eivät ehkä halua luopua siitä, mitä he kokevat heidän olevan, mikä saattaa johtaa siihen, että sinun on tehtävä vaikea valinta päästämään irti. Suhteidemme laatu on merkitys-ja se sisältää suhteemme itseemme. Tietäen tämän, pyrkii kasvamaan mukavaksi valitsemalla itsesi ensin.

On myös tärkeää tietää, että joskus huomaa kaasuvalaistuksen merkkejä-samoin kuin tekemällä suhteita, joihin sisältyy kaasuvalaistus-. Lisäksi paranemisen, kasvavan ja kehittymisen liiketoiminta sisältää usein kovia valintoja; Muista aina, että voit tehdä kovia asioita.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.