17 parasta terveellistä aterian toimituspalvelua, jotka ovat välttämättömiä tänä vuonna
Mitä etsiä terveellisestä aterian toimituspalvelusta
Yhä useamman aterian toimitusvaihtoehtojen avulla voi olla vaikea päättää, mikä on sinulle paras. Tässä on muutama harkittava asia:
Kustannus
Ei ole väliä kuinka herkullinen ateria on, et halua tuntea, että olet maksanut sen. Hyvän arvon saaminen "voi tulla tallennetun ajan, mukavuuden tai yksinkertaisuuden muodossa päätöksenteon kanssa ikivanhan kysymyksen ympärillä" mitä illalliselle tänään?'' Sanoo rekisteröity ravitsemusterapeutin Cara Harbstreet.
Ruoanlaittotyyli ja mieltymykset
Jotkut ihmiset haluavat keittää ateriansa, joten toimituspalvelut, joissa on ennalta mitatut aineosat, auttavat nopeuttamaan prosessia pitkin. Toiset eivät halua vaivautua ja haluavat vain lämmittää ja syödä. "Löydät vaihtoehtoja, kuten Freshly, jotka ovat yhden palvelevia mikroaaltouunien aterioita, jotka eivät vaadi mitään ruoanlaittoa, tai monimutkaisia ja kokkivetoisia reseptejä kotikokkeille, joilla on aikaa ja kiinnostusta tutkia uusia ruokia", Harbstreet sanoo. Välissä on myös palveluita, kuten hellofresh, jolla on yksinkertaisempia makuja ja keittomenetelmiä.
Ruokavalion tarpeet/mieltymykset
Rekisteröity ravitsemusterapeutin Maddie Pasquariello suosittelee ajattelemaan, mitä voit ja et halua/älä halua) syömään: mahdolliset ainesosien herkkyydet, eliminä tai välttämät ruoat ja elämäntyyliisi mieltymyksesi. Lisäksi katso, tarjoavatko palvelut vegaania, paleoa, gluteenittomia, orgaanisia jne. vastaamaan näitä tarpeita tai kaikki mieltymykset, jotka voivat muuttaa viikosta viikosta.
Ainesosat
Pasquariello sanoo pyrkivänsä kiinnostamaan aterian jakelupalveluita tai sarjoja, jotka sisältävät suurimman valikoiman kokonaisia ruokia. "Etsin palveluita, jotka ovat avoimia ainesosistaan ja käytän mahdollisimman monta tuoretta ruokaa. Etsin myös luonnonmukaisia ateriapaketteja, jos pystyn (vaikka tämä ei missään nimessä ole pakollista) ", hän sanoo.
Rakenne
"Tämä saattaa kuulostaa typerältä, mutta tiettyjen yritysten ateriat lopulta ovat hiukan lietteisiä tai taipumus saapua karkeassa kunnossa, jos ne tukeutuvat ollenkaan merenkulun aikana", Pasquariello sanoo. Hän etsii aterioita, jotka ovat Flash Frozenia, mikä auttaa varmistamaan, että ne saapuvat hyvässä kunnossa ja voidaan laittaa pakastimeen, kunnes olet valmis syömään niitä.
Kuinka tuhlaavat ovat ateriapaketit?
Aterian toimituspalvelut käyttävät yleensä paljon pakkauksia ja materiaaleja. Tämä voi olla jonkin verran väistämätöntä, Pasquariello sanoo, mutta etsi kierrätettäviä materiaaleja, joten kaikki ei lopu kaatopaikalle. Lisäksi joillakin yrityksillä on kestävän kehityksen aloitteita. Esimerkiksi Harbstreet sanoo. "Toinen vaihtoehto on etsiä paikallista ateriapaketti, jota ehkä tarjoaa paikallisen yhteistyökumppanin, CSA: n tai ravintolan, vähentääksesi etäisyyttä, jonka pakkaus on matkustettava kotisi saavuttamiseksi", hän sanoo.
Etkö ole varma, mikä terveellisistä aterian toimituspalveluista on sinulle? Älä huoli. Teimme jalkatyöt puolestasi, jotta löydät tarkan oikean vaihtoehdon sinulle ja budjettisi.
Parhaat terveelliset aterian toimituspalvelut
: Aika-rikkoutunut aloittelijan kokki, joka haluaa syödä terveellistä (ja voi elää tai ei elää sitä meijeritöntä, gluteenitonta elämää)
Tarvitsee tietää: Hungryroot kutsuu itseään "henkilökohtaiseksi päivittäistavarakauppaan", ja mitä tämä tarkoittaa, on se, että se on ateria-kit, päivittäistavarakauppa, jota et todennäköisesti tiennyt etsit etsit. Joka viikko Hungryroot lähettää sinulle proteiinit (siinä on sekä kasvi- että eläinpohjaisia vaihtoehtoja), vihanneksia (esikäsitettyjä), jyviä ja kastikkeita, joita sinun on oltava terveellinen ateria pöydällä vain 10 minuutissa ( Kuinka monta ateriaa riippuu valitsemastasi suunnitelman koosta). Voit myös ladata kärryn terveellisillä välipaloilla ja ruokakomerotuotteilla, joissa nälkäinen rooli on yli 100 tuotetta, joista monet ovat syntyviä tuotemerkkejä ja kultti-faveja, kuten puhtaasti Elizabeth, Banza, Biena ja Beyond Meat.
Terve tekijä: Jos haluat, voit täyttää koko tilauksesi tuoreilla vihanneksilla (mukaan lukien Kohlrabi -nuudelit ja kukkakaali -riisi), terveelliset viljasekoitukset ja vähärasvaiset proteiinit. Mutta jopa heidän kastikkeet, jotka puhuvat avokado-crema, sitruuna tahini, kookospähkinä curry, cashew cheddar queso, ja enemmän tehdään tutuista aineosista ja harvoista lisäaineista. Jokainen tuote on myös selvästi merkitty sen allergeeneilla; Esimerkiksi valkosipulin yrtti-Chickpea-duo (suosikki) on vegaani, gluteeniton, pähkinävapaa ja soijavapaa. Vegaanit ja gluteenittomat syöjät eivät koskaan halua vaihtoehtoja täältä.
Toimitustiedot: Hungryroot toimittaa lauantaista tiistaista joka viikko (valitset, kun haluat päivittäistavaroidesi saapuvan). Voit vaihtaa ostoskorisi kolme päivää ennen nimettyä toimituspäivää ja voit ohittaa viikon (ilmaiseksi) aina kun haluat.
Osta nyt
: Orgaaninen ruoka
Tarvitsee tietää: Jos välität mistä vihannekset tulevat, tapaa Green Chef. Se on ensimmäinen USDA-sertifioitu orgaaninen ateriapakkaus (joka kattaa synteettiset torjunta-aineet, kasvuhormonit, antibiootit ja GMO: t). Jokainen laatikko on täynnä kaikkia kiinnikkeitä, jotta saadaan kaksi tai kolme ateriaa kahden tai neljän ihmisen ajan noin 30 minuutissa. Niille, jotka pitävät mukavasta siististä jääkaapista, ainesosat ovat värikoodattuja.
Terve tekijä: Noin 95 prosenttia vihreän kokin ainesosista on orgaanisia, ja he tarkastavat toimittajiaan varmistaakseen, että he ylläpitävät eettisiä ja kestäviä käytäntöjä. Ne tarjoavat myös erilaisia aterioita erilaisiin syömissuunnitelmiin, mukaan lukien keto, paleo ja kasvissyöjä/vegaani. Lisäksi suurin osa heidän pakkauksista on ympäristöystävällinen ja kestävä; Kaikki heidän käyttämänsä muovit ovat kompensoivat heidän yhteistyönsä organisaation muovipankin kanssa.
Toimitustiedot: Koko Yhdysvalloissa paitsi Alaska, Havaiji ja Louisianan osat.
Kustannus: Se on tilauspalvelu, jonka ateriat vaihtelevat hinnasta 11 dollarista.99–13 dollaria.49 per ateria. Valitse kahden hengen suunnitelmasta, joka tarjoaa kolme ateriaa kahdelle (plus lähetys) tai perhesuunnitelmasta, joka tarjoaa kaksi ateriaa neljälle henkilölle (plus kuljetus).
Osta nyt
: Uusi kokki
Tarvitsee tietää: Ajattele hellofreshia serkkuna siniseen esiliinaan ja päällystettynä. Suoraviivainen, helppo seurata ja myös ja tämä on avainasemassa sotkea. Ohjeet käyvät läpi jokaisen askeleen, kuten bulgogi-kanan tacot ja rapeat curred Chickpea -kulhot. He "Kuinka kypsennet?" keittoasteen loppu. Valitse heidän klassisen suunnitelmansa (kahdelle ihmiselle) tai heidän perhesuunnitelmansa välillä (neljälle henkilölle) ja säädätkö, haluatko kaksi, kolme tai neljä ateriaa sillä viikolla.
Terve tekijä: Heidän henkilöstörekisteröity ravitsemusterapeutin arvioi jokaisen aterian ennen valikossa näkyvää ateriaa varmistaakseen, että se on tasapainoinen ja terveellinen. Lisäksi ne tekevät ravitsemusmerkinnöistä saataville verkkosivuillaan, laatikoihin ja reseptikortteihin. Yli 90 prosenttia hellofreshin aineosista on orgaanisia ja pakkaus on kierrätettävä. Vaikka hellofresh tarjoaa kasvissuunnitelman, sillä ei ole suunnitelmia muille ruokavaliotyypeille.
Toimitustiedot: Hellofresh ei vain toimittaa kansallisesti u: n yli.S., Ne toimittavat myös kansainvälisesti. Tee tilauksesi keskiyöhön vähintään viisi päivää ennen seuraavaa suunniteltua toimitustasi saadaksesi laatikkosi seuraavalla viikolla (ja päivittäisiä toimitusvaihtoehtoja).
Kustannus: Alkaen 9 dollarista.99 palvelua kohti, hellofresh on yksi markkinoiden edullisimmista sarjoista. Tällä hetkellä liha- ja vihanneksialaatikko, jossa on kolme ateriaa kahdelle ihmiselle.94 viikossa (plus kuljetus).
Osta nyt
: Asiantuntijakokki
Tarvitsee tietää: Jos todella haluat kokata, tämä on sinulle. Vaikka päivittäistavaroiden ostokset ja tekemisen päättäminen poistetaan, sininen esiliina (eli terveellisten aterian toimituspalveluiden OG) antaa sinun tehdä suurimman osan työstä itse. Useimmat ateriot sisältävät usein joitain jokerimerkkien ainesosia, kuten cumquats tai fenkeli siitepöly, antaen käyttäjille mahdollisuuden kokata jotain uutta. Reseptit ovat kuitenkin enemmän viikonlopun aktiviteettia kuin viikonyön illallisratkaisu, koska ateriat voivat kestää yli 40 minuuttia. Mutta saat tonnia makua ja monimuotoisuutta, resepteillä, kuten Za'atar kukkakaali ja Fregola Sarda tai mausteinen katkarapu ja vihannes curry.
Terve tekijä: Vaikka sininen esiliina tarjoaa kasvissyöjä -ateriasuunnitelman (samoin kuin diabeetikoille tai WW -jäsenille suunniteltuja aterioita), sillä ei ole tilauksia keto-, paleo-, kokonais- tai vegaanien syöjille. Kaikki ainesosat ovat kuitenkin orgaanisia ja kaikki on kierrätettävää.
Toimitustiedot: Toimitus on ylimääräinen 9 dollaria.99 viikossa; Ne toimittavat minkä tahansa viikonpäivänä ja palvelevat kaikkia manner -u.S. (Anteeksi, Alaska ja Havaiji).
Kustannus: Kuten hellofresh, sininen esiliina alkaa 7 dollaria.49 per annos. Valitse allekirjoitussuunnitelma, joka tekee kaksi tai kolme ateriaa kahdelle henkilölle viikossa (alkaen 57 dollaria.95 viikossa) tai 4 suunnitelman allekirjoitus, joka tekee kaksi, kolme tai ateriaa neljälle henkilölle viikossa (alkaen 85 dollaria.91 viikossa).
Osta nyt
: Paleo -syöjä
Tarvitsee tietää: Ehkä et löydä korkealaatuisia, paleoystävällisiä ainesosia. Tai sinulla on ollut sama pihvi ja paahdettu kasvisyhdistelmä toistuvasti viikkojen ajan. Tai ehkä et vain voi kuvitella illallisen keittämistä wodin murskaamisen jälkeen. Mikä tahansa se on, Peten paleo huolehtii sinusta. San Diegossa sijaitseva yritys suunnittelee, kauppoja, kokkeja ja toimittaa aterioita viikoittaisesta kausikengosta oikealle ovellesi. Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on lämmittää ja palvella (taulukon asettaminen: valinnainen).
Terve tekijä: Koska se on paleo, tiedät, että ateriat ovat täynnä ruohoa syötettyjä ja laiduneita proteiineja ja kauden sisäisiä tuotteita, samoin kuin gluteenia, soijaa, meijerituotteita, munia ja makeutusaineita. Lisäksi toimituspalvelu on kehittänyt suhteita paikallisiin toimittajiin ja viljelijöihin, jolta ne hankkivat ainesosia.
Toimitustiedot: Peten paleo toimittaa kansallisesti, ja ateriat toimitetaan viikoittain tai kahden viikon välein. He saapuvat tyhjiötiivistettynä BPS-vapaita laukkuja ja pysyvät viileinä jääpakkausten ansiosta.
Kustannus: Osta sarja viisi, 10 tai 14 ateriaa, alkaen 84 dollaria.45 viikossa.
Osta nyt
: Kiireinen vegaani
Tarvitsee tietää: Jos kuolaat kirkkaasti värillisten vihanneksien yli paikallisten viljelijöiden markkinoilla, rakastat violetti porkkanaa. Jokainen ateria on vegaani. Joitakin esimerkkejä: Peruna Malai Kofta, Gochujang -maapähkinäuudelit, Falafel Bowl ja pinaatti Artisokka grillattu juusto. Useimpien aterioiden valmistus kestää 30 ja 45 minuuttia, mikä tekee niistä ehdottomasti ystävällisiä viikkoyönä.
Terve tekijä: Violetti porkkana jäljittää orgaanisia (aina kun mahdollista) ja aina muuntogeenisiä ainesosia kasvipohjaisille, koko ruoka-aterialle. Kun avaat laatikon, sinua tervehtii tyylikkäästi suunniteltuja reseptikortteja, jotka tarjoavat ohjeita, ravitsemustietoja ja pienen taustan jokaisesta ruoasta.
Toimitustiedot: Ne toimittavat suurimman osan u: sta.S.
Kustannus: Voit valita kahden aterian viikossa alkaen 88 dollaria/viikko, kolme ateriaa viikossa alkaen 79 dollarista.50/viikko tai neljä ateriaa viikossa alkaen 106 dollaria/viikko. Toimitus on ilmaista.
Osta nyt
: Ihmiset, jotka haluavat viettää niin vähän aikaa ruoanlaittoon kuin mahdollista, silti mieluummin terveellisiä aterioita
Tarvitsee tietää: Factor tarjoaa täysin valmistettuja aterioita, jotka lämmittävät minuutteja, ja ne maistuvat yhtä hyvältä kuin vasta keitetyt ateriat. Tämä johtuu siitä, että jokaisen on suunnitellut ravitsemusterapeutit ja valmistaneet gourmet -kokit, ja sinun on poimia vähintään 27 ateriaa viikossa.
Terve tekijä: Ruokavaliotarpeistasi riippuen voit valita kasvipohjaisista, matalaista hiilihydraatteista ja muusta (viralliset tarjoukset ovat Chef's Choice, Keto, Calorie Smart ja Vegan & Veggie)-ja siellä on runsaasti erilaisia. Esimerkkejä ovat Shawarma-maustettu kana kukkakaali-riisillä ja paahdetut vihannekset, mango-salsa-lohi kookospähkinä-kalkkiriisillä ja mustilla papuilla, mujadara tahini-paahdetuilla porkkanoilla ja paljon muuta. Tekijän tavoitteena on olla mahdollisimman läpinäkyvä ravintoaineista, joten jos sinulla on kysyttävää, voit aina soittaa ja olla yhteydessä johonkin palvelun ravitsemusterapeutteihin.
Toimitustiedot: Valitse 4-18 ateriaa viikossa ja hanki ne viikoittain (voit ohittaa viikkoja tai keskeyttää, jos haluat). Yksittäiset jäädytetyt ateriat tulevat jäähdytetylle laatikkoon.
Kustannus: 11 dollaria+ annosta
Osta nyt
: Terveellinen fashionista
Tarvitsee tietää: Sakara haluaa auttaa sinua täyttämään lautasesi hyvällä tavalla, kasvipitoiset kokonaiset ruuat, jotka kyllä, ovat uskomattoman Instagrameble. Orgaaninen terveellisen aterian toimituspalvelu tarjoilee luovia salaatteja, joissa on värikkäitä vihanneksia, trendikkäitä superruokia ja terveellisiä jyviä sekä odottamattomia voileipiä (kuten punainen juurikkaan hampurilainen) vuodenaikojen viikkovalikossa.
Terve tekijä: Kasvipohjaisten proteiinien, vihannesten ja superruokien yhdistelmä on suunniteltu ravitsemaan sinua sisältäpäin. Aterioissa ei ole gluteenia, meijerituotteita, munia, ateriaa ja mereneläviä, ja ainesosat ovat luonnonmukaisia.
Toimitustiedot: Toimitus on saatavana mannermaisessa u: ssa.S., ja ruokasi toimitetaan kahdessa tai kolmessa toimituksessa viikossa.
Kustannus: Valitse kahden, kolmen tai viiden päivän arvoisten aterioiden viikoittaisesta tai kertaluonteisesta toimituksesta, mukaan lukien aamiainen, lounas ja/tai illallinen. Hinnat riippuvat siitä, kuinka paljon tilaat ja kuinka kauan; Viikoittainen tilaus viiden päivän arvosta aamiainen, lounas ja illallinen maksaa 84 dollaria päivässä, mikä tekee tästä yhden luettelon kalliimmista vaihtoehdoista.
Osta nyt
: Ylisuunniteltu kasvien syöjä
Tarvitsee tietää: Veestro kokkii kasvipohjaisia, täysruoka-aterioita, jäädyttää ne ja toimittaa sitten heidän täysin kypsennetyt ateriansa ovellesi. Joten: Ei pesua, valmistelua, keittämistä tai siivousta sinulle! Sen on luonut veli-sisko-duo, jolla oli vaikea syödä terveellistä, ottaen huomioon heidän aikataulun mukaiset elämänsä. (Kuulostaa tutulta?-A
Terve tekijä: Kaikki Veestro-ateriat ovat 100-prosenttisesti kasvipohjaisia ja valmistettu orgaanisista, ei-muuntogeenisistä ainesosista ja vapaa-ajanvapauksista. Vaikka jotkut elintarvikkeet saattavat kääntää nenänsä jäädytetyissä ruokia, ateriat jäädytetään tuoreina, joten ne saapuvat valmiiksi lämmittämään.
Toimitustiedot: Veestro -laivat kansallisesti paitsi Alaska ja Havaiji. Toimitusnopeus riippuu asuinpaikasta; Etelä -Kaliforniassa ja New Yorkissa ruokasi saapuu yhden tai kaksi päivää tilauksen tekemisen jälkeen; Keskilännessä voit odottaa kolmen päivän toimituksen käännöstä.
Kustannus: Voit valita 10 ateriaa viikossa 13 dollarilla.75 per ateria.
Osta nyt
: Fitness -harrastaja (kirjaimellisesti), joka haluaa helpottaa kehon ruokalauttamista optimaalisen suorituskyvyn saavuttamiseksi.
Tarvitsee tietää: Trifecta palvelee melkein jokaista syöjiä. Viidellä erilaisella ruokavalioon keskittyvällä ateriasuunnitelmalla, melkein kaikki terveelliset ruokavaliot ja elämäntapat ovat katettu. Trifectalla on myös laaja a la carte -valikko, ja kaikki Portobello -sienistä hirvenlihaan.
Terve tekijä: Riippumatta siitä, mitä ateriasuunnitelmaa valitset tai ruokavaliorajoituksesi, kaikki trifekta-aterioissa käytetyt aineosat ovat gluteenittomia, meijerittomia, soijavapaat ja muuntogeeniset, samoin kuin korkeaproteiinit ja vähäiset sokerissa.
Toimitustiedot: Toimitus on ilmaista koko maassa ja ateriat toimitetaan jäähdytetyllä laatikolla.
Kustannus: Ruokavalion valinnasta riippuen (paleo, vegaani, puhdas jne.) Ja lisäätkö aamiaisia, ateriasuunnitelma on välillä 110 dollaria.99–310 dollaria.99 viikossa.
Osta nyt
: Pariskunnat ja perheet, jotka haluavat syödä terveellistä ja leikata aikaa päivittäistavarakaupoissa ja ruoan valmistelussa.
Tarvitsee tietää: Yksi peruna on paras, jos sinulla ja kumppanillasi tai perheessäsi ei ole monia ruokavaliorajoituksia. Ateria-suunnitelmia on kaksi: kasvissyöjä ja kaikkuluvot (vaikka voit myös pyytää gluteenittomia ja pähkinättömiä aterioita). Prep -aikaa ei ole; Itse ainesosat on esiasennettu ja mitataan optimaalisen mukavuuden saavuttamiseksi, ja kaikkien aterioiden tekeminen vie 30 minuuttia.
Terve tekijä: Pariskunnille tai aikuisille tarkoitetaan monia aterian jakelupakkauksia ja -palveluita. Yksi peruna on kuitenkin parasta, jos ruokit suurempaa ryhmää tai perheen tarjoamista jopa kuusi annosta ateriaa kohti. Lisäksi kaikki tuotteet ovat orgaanisia, ei-muuntogeenisiä ja kausiluonteisia.
Toimitustiedot:Ateriat lähetetään suoraan ovellesi, pakkaukset on valmistettu kierrätettävistä tai biohajoavista materiaaleista.
Kustannus: Halvin vaihtoehto on kaksi ateriaa viikossa kahdelle henkilölle: 66 dollaria.96 viikossa sekä toimitus. Kattavin suunnitelma ruokkii kuusi ihmistä kolme kertaa viikossa 186 dollarilla.72.
Osta nyt
: The smoothie- and soup-obsessed (but time-crunched) crowd.
Tarvitsee tietää: Vaikka Daily Harvest on siirtynyt alkuperäisen sekoittuvien smoothien käsitteen ulkopuolelle ja tarjoaa nyt sadonkorjuukulhoja, keittoja ja litteä leipää, ne ovat edelleen parasta aamiaisella. Niiden vihreiden adaptogeenitäytteisten smoothie-seoksien lisäksi voit myös lisätä adaptogeenisiä lattiaja ateriasuunnitelmaan. Oi, ja myös kaurakulhot ja chia -kulhot!
Terve tekijä: Vaikka kaikki on terveellistä ja vegaanista, erityyppisille syöjille ei ole erityisiä tilauksia. Toisin kuin muut palvelut, valitset tarkan tilauksen ja valikoimasi ostamisen aikana, jotta voit optimoida toimituksen.
Toimitustiedot: Päivittäinen sato tarjoaa melkein kaikkialla Yhdysvalloissa (he väittävät kattavan 95 prosenttia) lukuun ottamatta Havaijia ja Alaskaa. Kun tarkistetaan, sinua pyydetään valitsemaan toimituspäivä ja paketti toimitetaan kuivalla jäällä, jotta kupit pysyvät mukavina ja jäädytettyinä.
Kustannus: Rakenna laatikko a la carte, jossa on yhdeksän, 14 tai 24 tuotetta, jotka toimitetaan viikoittain, tai 24 tuotetta toimitettavan kuukausittain. Hinnat riippuvat siitä, mitä lisäät laatikkoosi; Smoothit ja keitto maksavat 8 dollaria.49 Jokainen, Flatbreads ja Harvest -kulhot ovat 9 dollaria.79 Jokainen, sadonkorjuu leipot (suuret ateriat) ovat 11 dollaria.99 kukin ja kauhat ovat 8 dollaria.99 per pint.
Osta nyt
: Kokki, jolla ei ole aikaa tehdä ostoksia gluteenittomia, meijerittomia ainesosia.
Tarvitsee tietää: Vegaani, kasvissyöjä, Välimeren alue, vähähiilihydraattinen, paleo ... riippumatta siitä, mikä on valinta. Kaikki on orgaanista, ja voit jopa puuttua viiden minuutin salaattiin mihin tahansa ateriaan. Voit hankkia aterioita, kuten curred tempeh sekoituspaista mustalla riisillä, chard-rullat jauheliha- ja riisillä sekä savuisia valkoisia papuja hampurilaisia sitruunanvihreällä papulla.
Terve tekijä: Sunbasketin tärkein omistautuminen on orgaanista, ei-muuntogeenistä, kestävää tuotetta ja vastuullisesti kasvatettua lihaa ja siipikarjaa. Kasvissyöjät, gluteenittomat ja paleo-ruokavaliot ovat kaikki tuettuja, ja niitä voidaan jopa sekoittaa ja sovittaa (jos kumppanisi tai kämppiksesi ei ole samassa syömissuunnitelmassa kuin sinä).
Toimitustiedot: Toimitukset pudotetaan maanantaista torstaisin riippuen siitä, missä asut. Ateriat tulevat erityisesti suunniteltuihin paketteihin, jotka pitävät ruokasi tuoreena, vaikka et pääse niihin muutaman tunnin ajan. Kaikki on orgaanista ja kaikki materiaalit ovat kierrätettäviä.
Kustannus: 9 dollaria.99/annos Fresh & Ready Plan (4-10 Ateriaa/viikko), 11 dollaria.49/annos ateriapaketeille (2 tai 4 annosta, 2-5 ateriaa/viikko).
Osta nyt
: Kotikokki, joka rakastaa, haluaa olla hieman enemmän kuin Martha Stewart keittiössä.
Tarvitsee tietää: Kuinka parempi kokeilla uusia reseptejä kuin Martha Stewartin kanssa? Martha Stewart & Marley Spoon lähettää sinulle laatikon, jossa on valitsemasi resepti, kuratoidut aineosat ja Martan suosikki mauste sekoitukset. Jokaisesta viikosta valittavana on 40 erilaista reseptiä, ja ne kaikki vaativat vain kuusi vaihetta, joten voit nauttia kokkilaatuisista aterioista ilman paljon työtä.
Terve tekijä: Martha Stewart & Marley Spoon työskentelee sisäisen ravitsemusterapeutin kanssa terveellisten aterioiden luomiseksi. Voit suodattaa reseptejä, jos haluat jotain vegaanista tai kasvissyöjää, meijeritöntä, ei lisätty gluteenia, matala hiilihydraattia, matala kalori ja paljon muuta.
Toimitustiedot: Voit valita toimituspäiväsi etukäteen, ja laatikko on eristetty ja mukana tulee jääpakkauksia ainesosien säilyttämiseksi, joten sinun ei tarvitse stressata, jos et ole kotona, kun se saapuu. Martha Stewart & Marley Spoon -takuut Voit käyttää ainesosia vähintään neljä päivää sen jälkeen?-A. Ne toimittavat suurimman osan vierekkäisistä Yhdysvaltojen valtioista (voit tarkistaa postinumeroasi saadaksesi lisätietoja). Laatikko on valmistettu paperista, joka on saatu kestävästi hoidetuista metsistä ja se on kierrätettävä, ja myös ainesosat ovat kierrätettäviä.
Kustannus: Voit valita ateriasuunnitelmat kahdelle ihmiselle alkaen 5 dollaria.66/annos tai neljälle ihmiselle alkaen 4 dollarista.57/annos sekä kuljetus.
Osta nyt
: Jokainen, joka haluaa nauttia ravintolalaatuisesta ruoasta poistumatta kotoa.
Tarvitsee tietää: Cookity on kokki-kuluttajapalvelu, jossa saat nauttia käsintehtyistä, herkullisista aterioista vaihtamatta housuistasi. Luettelon joukosta löydät innovatiivisia ja Michelin-tähden kokkeja, jotka luovat pieniä erä ruokia, jotka toimitetaan suoraan ovellesi.
Terve tekijä: Coounity priorisoi kestävästi lähtee, orgaaniset ja kausiluonteiset ainesosat, ja on olemassa vaihtoehtoja matalalle hiilihydraatille, meijeritöntä, kasvipohjaista, keto-, paleoa ja muuta.
Toimitustiedot: Ateriat toimitetaan viikoittain valitsemasi päivänä, tuore ja jäähdytetty, joten sinun tarvitsee vain lämmitä ne mikroaaltouunissa tai uunissa ja kaivaa sisään. Voit valita jatkuvasti vaihtavasta valikosta (vaihtelee alueen mukaan) tai asettaa mieltymyksesi ja saada Cookity -valitseminen sinulle. Aterioiden säilyvyys on 4-7 päivää, ja ne voidaan myös jäädyttää, jos sinulla ei ole mahdollisuutta syödä niitä heti, ja jokainen ateria tarjoilee yhden.
Kustannus: Voit valita viikoittaisen tilaussuunnitelman, joka sisältää 4, 6, 8, 12 tai 16 ateriaa, alkaen 10 dollarista.49/ateria.
Osta nyt
: Kasvipohjainen syöjä, joka haluaa värikkäitä aterioita.
Tarvitsee tietää: Thistlen kasvien eteenpäin suuntautuvat ateriat keskittyvät kokonaisiin ruokia, jotka ovat täynnä vitamiineja ja mineraaleja. Voit valita aamiaisen, lounaan ja illallisen kasvi- tai lihaproteiinien välillä, samoin kuin mehut, hyvinvointi laukaukset ja välipalat, kuten energiapallot ja porkkana muffinit.
Terve tekijä: Thistlen ateriat käyttävät paikallisesti hankittuja ja orgaanisia ainesosia mahdollisuuksien mukaan, ja niissä on 5-6 erilaista vihanneksia, jotka antavat sinulle sateenkaarenvärisen lautasen. Voit odottaa syövän säännöllisesti superruokia, kuten kurkumaa ja inkivääriä ja terveellisiä rasvoja, kuten siemenvoita ja pähkinämaitoja. Lisäksi aterioissa ei ole meijerituotteita, gluteenia, hienostuneita valkoisia sokereita, väriaineita, lisäaineita tai keinotekoisia makeutusaineita tai säilöntäaineita.
Toimitustiedot: Ruoanlaittoa ei vaadita; Kaikki ateriat ovat täysin valmis ja valmiita. Thistle on paikallinen toimitus aamulla länsirannikolla ja toimitusvaihtoehdot illalla CA: lle ja NV: n, AZ: n, ID: n, NV: n tai WA: n osat
Kustannus: Ateriat alkavat hintaan 11 dollaria.50 tai 42 dollaria/viikko.
Osta nyt
: Orastavat kotikokit etsivät yksinkertaisempia reseptejä.
Tarvitsee tietää: Koti -kokki tarjoaa yksinkertaisia reseptejä, joita voit mukauttaa päivittämällä, vaihtamalla tai kaksinkertaistamalla proteiinia. Vaihtoehtoja ovat ateriapaketit (30 minuuttia), 15 minuutin aterialapset, uuniruo.
Terve tekijä: Kotikokki kumppanit kokkien kanssa resepteistään, säilöntäaineista. Voit valita kasvissyöjät, pähkinättömät, soijavapaat, vehnättömät, maitovapaat, hiilihydraattitiedot ja paljon muuta.
Toimitustiedot: Reseptit ja ennakkoluulotut aineosat lähetetään ovellesi jäähdytetyissä, eristetyissä laatikoissa tai voit myös poimia laatikoita tietyistä Kroger-kaupoista ympäri maata. Koti -kokki toimittaa tällä hetkellä 98 prosenttiin U: sta.S.
Kustannus: Ateriat alkavat 8 dollarista.99 ja vaihtelee ateriatyypin mukaan ja vähimmäisviikoittainen tilausarvo on 49 dollaria.95.
Osta nytOi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
Emily Laurence, Betty Gold ja Lesley Chen
