A-Z-opas voimakkaimpiin ihonhoito-antioksidantteihin

Siitä huolimatta, kaikki ammattilaiset ajattelevat, että antioksidantit ovat avain kauneuskaappeillesi-ja mitä enemmän käytät, sitä meriseri. "Mitä tulee kuinka monta antioksidanttia, sinun pitäisi käyttää säännöllisesti ... vastaus on: mitä enemmän sitä parempi!"Sanoo tohtori. Natsarilainen. "Mitä enemmän voit auttaa neutraloimaan epävakaat molekyylit, jotka aiheutuvat vapaan radikaalin muodostumisen aiheuttamasta, sitä kauemmin voit pelastaa solujen ja ihon terveyden. Ei todellakaan ole mitään rajaa siihen, kuinka paljon voit suojata ja korjata kehosi."

Se sanoi siellä are Jotkut antioksidantit, joiden tiedetään olevan voimakkaita supertähteitä ihollesi. Jatka vieritystä DL: lle.

A -vitamiini: Tämä tunnetaan muuten käteviksi retinoidiksi. "Sanoisin, että A -vitamiini, retinoli ja retinoidiperhe on yksi voimakkaimmista antioksidantteista, joilla on eniten todisteita, mikä viittaa siihen, että se voi stimuloida kollageenin tuotantoa ja torjua vapaiden radikaalien vaurioita", sanoo Dr. Natsarilainen. Lewis ja tohtori. Mack on melko samaa mieltä hänen kanssaan tästä. "Retin-A on ehdottomasti tehokkain", sanoo Lewis. "Se nopeuttaa solujen liikevaihtoa, tutkitaan laajasti sen vaikutusta näkyviin ikääntymisen oireisiin, ja sillä on sekä välittömiä että pitkäaikaisia ​​vaikutuksia. Se kohtelee myös purkautumisia ja parantaa tekstuuria ja ikäpisteitä."

Myymälä

Osta nyt Alpha-H-vitamiini-seerumi 70 dollaria Osta nyt humalassa elefantti a-pasioni retinol -voide 74 dollaria Osta nyt Unkey List Retinol -seerumi 10 dollaria

C-vitamiini: Tyypillisesti hedelmästä johdettu supertähti on toinen erittäin voimakas antioksidantti, joka lisää ohjelmaan useita etuja varten. "C-vitamiini on voimakas antioksidantti, ja muuten kuin vapaiden radikaalien poistolaitteiden, se on tunnettu luonnollinen kirkastaja", sanoo Dr. Mack. "Retinolin tavoin se auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa ja suojaamaan vapailta radikaaleilta."Lewis lisää, että se on myös yksi" tieteen tukemista ", se lisää kollageenia ja kirkastaa ja kiristää. Yksi huomionarvoinen asia: "C -vitamiini voi olla epävakaa molekyyli ja menettää tehokkuutensa nopeasti", selittää DR. Mack. "Suosittelen, että potilaat varastoivat C -vitamiiniseerumia viileissä, pimeissä paikoissa, kuten laatikko. Ehdotan usein ostamaan stabiilimpaa C-vitamiinin ulkonäköä ainesosille, kuten THD tai tetraheksydekyyli askorbaatti." DR. Nazarian lisää, että E -vitamiini auttaa myös parantamaan sen tehokkuutta.

Myymälä

Osta nyt Ursa Major Brighten Up C -vitamiini -seerum

E -vitamiini: Toinen antioksidantti, joka harkitsee kauneushoitoa varten, on tämä usein huomiotta jätetty. "E -vitamiini auttaa ihon paranemisprosessissa", Lewis sanoo. Ainoa asia, joka on huomattava tällä antioksidantilla. "Akneaalttiille potilaille suosittelen välttämään formulaatioita, jotka sisältävät E-vitamiinia, koska se voi pahentaa aknetta", Dr sanoo. Mack.

Myymälä

Osta nyt Body Shop E-vitamiini yön yli seerumin seerumin öljy 26 dollaria Osta nyt yksi rakkaus orgaaninen kasvitieteellinen E Youth Preservation -seerumi 75 dollaria Osta nyt Jason Age Renewal-vitamiini E 25 000 IU kosteuttavaa creme 14 dollaria

B3 -vitamiini: Näet myös tämän antioksidantin, jota kutsutaan niasiinamidiksi, ja se on todellinen ihoesteen tehostin. "Tämä on anti-inflammatorinen aineosa, se on hieno aknelle ja ruusufinnille, ja se parantaa muiden antioksidanttien suorituskykyä", sanoo Lewis. Tutkimukset ovat sen tehokkuuden takana ihon kosteuden säilyttämiseksi ja hienot viivat ja kirkastava pigmentti.

Myymälä

Osta nyt La Roche -Posay Double Repair Face Kosteusvoide 20 dollaria Osta nyt Susanne Kaufmann ravinnekonsentraatti - Ihon tasoitus 150 dollaria Osta nyt instanatural niasiinamidi 5% kasvoseerumi 15 dollaria 15 dollaria

Vihreä teeuute: Tämä teeuute on todella voimakas antioksidantti ihollesi. "Vihreän teeuutetta on tunnettu lähde suurille määrille antioksidantteja", Dr sanoo. Natsarilainen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se on täynnä kasvien polyfenoleja, jotka lisäävät ihosi immuniteettia, auttavat torjumaan tulehduksia ja auttavat ihon valokuvavaurioita.

Myymälä

Osta nyt Innisfree-intensiivinen kosteuttava rikas kerma vihreän teen siemenellä 25 dollaria Osta nyt Boscia Green Tea -öljyvapaa kosteusvoide 38 dollaria Osta nyt neogen Bio-Peel-sideharso-vihreä tee 27 dollaria

Resveratrol: Tämä ainesosa tunnetaan vähemmän, mutta se on voimakas antioksidantti, joka johtuu rypäleistä, punaviinistä ja joistakin marjoista (muun muassa). "Resveratrol on antimikrobinen, ja sen on osoitettu olevan syövän torjuntakyky", Lewis sanoo. Se on toinen hyvä ihonhoitorutiinisi ikääntymisen estämiseksi, oksidatiivisen stressin torjumiseksi ja ihon yleisen terveyden parantamiseksi, ainesosan tutkimuksen mukaan.

Myymälä

Osta nyt Caudalie Resveratrol Lift Night Infusion Cream $ 76 Osta nyt mehu kauneus antioksidantti seerumi 48 dollaria osta nyt naturopathica makea kirsikan kirkastava entsyymi Kuori 58 dollaria

Muihin ihonhoito-ohjelmien niitteihin kuuluvat luotettava kuiva ihon kosteusvoide sekä uber-hydratoiva hyaluronihapposeerumi.