Pinker selittää, että materiaali, joka muodostaa välipohjan-joka on kenkäsi tyyny-y-osa pohjallisen ja kenkäsi pohjan (aliasion) välillä sekä ajan myötä että kulumisen myötä ja repiä. Se on tyypillisesti valmistettu eteeni-vinyyliasetaatista (EVA) tai polyeteeni-vinyyliasetaatista (PEVA), materiaalista, joka puristetaan ja vähemmän tehokas absorboivan iskun, koska sitä käytetään yhä uudelleen ja uudestaan. Se on suunniteltu kestämään vain noin 300–500 mailia riippuen siitä, kuinka usein juokset kengissä ja kuinka suuri kehosi on.
Mutta mittarilukema ei ole ainoa tekijä: materiaali itsessään todella heikentyy ajan myötä, ja useimpien kenkien säilyvyys on noin kuusi kuukautta. Joten sinun pitäisi todella korvata lenkkarit kahdesti vuodessa riippumatta siitä.
Kengän myynnin hyödyntäminen kun ne tapahtuvat, pikemminkin odottaminen siihen hetkeen, kun tarvitset ehdottomasti uusia potkuja, saattaa olla lompakon ja jalkojesi edun mukaista.
Henkilökohtaisesti opin vähän enemmän siitä, mitä tarvitsen kengästä joka kerta, kun korvaan ne. Koska minulla on leveät, litteät jalat (kaksoisryhmä), tarvitsen kengän, jossa on vakaa pohja ja runsaasti tilaa varpaassa. Äskettäin, kun olen kokeillut Niken pilvimaisempaa äärettömyyttä Zoomxs ja Hoka Bondi 8s, sain tietää, että olen ehdottomasti rakkaus juokseminen enemmän tyynyillä. Ja koska pussin, ylimääräisen iskun imeytymisen saaminen on täysin perusteltua.
No+hyvällä on runsaasti oppaita, jotka auttavat sinua selvittämään, mitä jalkasi tarvitsee juoksukengistäsi. Ja kun olet tehnyt sen, varastossa seuraavassa oikeassa oikeassa lenkkarissa mustan perjantain/cyber maanantai-myynnin aikana Brands Podiatrist Rakkaus, jonka olemme keränneet sinulle alla.
Katso loput suosikki mustan perjantain myynnistä täältä kauneuden, keittiön, kunto-, koti-, tyyli- ja paljon muuta tarjouksia.
Alun perin 190 dollaria, nyt 95 dollaria
Kenkä, joka suunnitteli uudelleen sopeutumaan naisiin paremmin skannauksen jälkeen 1.2 miljoonaa naista on yli 50 prosenttia tästä mustasta perjantaista. Podiatrit suosittelevat joustavaa kenkiä, jotka asettavat termin "energian palautus" kartalle sekä kävelyä että juoksua varten.
Osta nyt Adizero Adios Pro 3 kengät - 175 dollaria.00Alun perin 250 dollaria, nyt 175 dollaria
Tämän kengän mukana tulee viimeisin ja suurin jalkinetekniikassa: välipohjaan upotettu ”hiililevy”, joka auttaa reaktiivista vaahtokompressiota ja muotoilua nopeammin. Juoksijat rakastavat näitä uusien henkilökohtaisten levyjen asettamisesta kilpailuihin. Sinun on vain kirjauduttava ilmaiseen Adidas -jäsenyyteen saadaksesi tämän 50 prosentin pois kaupasta.
Osta nyt
Alun perin 135 dollaria, nyt 104 dollaria Blackfriday -tarjouskoodilla
Pegasus on Niken klassisin nykyaikainen juoksukenkä. Se putoaa keskelle minimalistisessa maksimalistisessa asteikossa, pehmentäen jalkasi ja tarjoaa silti jonkin verran tien tunnetta. Podiatrit suosittelevat tätä kengän ihmisille, joilla on neutraalit jalat, mikä tarkoittaa, että kaarisi ei ole korkea eikä matala.
Osta nyt Nike React Infinity Run Flyknit 3 - 126 dollaria.00Alun perin 165 dollaria, nyt 126 dollaria Blackfriday -tarjouskoodilla
Nämä etäisyyden juoksupotkut on erityisesti suunniteltu estämään vammoja lisäämällä lisää rakennetta, samalla kun nostaen hengittävyyttä hengittävällä kankaalla. Ja jalkaterapiat rakastavat heitä.
"Tämä kenkä tarjoaa lisääntyneen iskunvaimennuksen, kun juoksijat ilmoittavat vähemmän jalka- ja polvikipuja", Miguel Cunha, DPM, jalkaterapeutti ja Gothamin jalkahoidon perustaja, aiemmin kerrottu hyvin+hyvä.
Osta nyt
Alun perin 160 dollaria, nyt 128 dollaria
Ultra-vääntynyt Bondi-sarja on Hokan menossa pitkän matkan juoksustarjous. Siinä on American Podiatric Medical Associationin hyväksymistiiviste, ja sen muistivaahtopohja pitää sinut mukavana mailin jälkeen.
Osta nyt Hoka Challenger 6 - 112 dollaria.00Alun perin 140 dollaria, nyt 112 dollaria
Jos haluat juoksua ruohosta jalkakäytävään Track to Trail, Hokan All-Terrain Challenger -sarja on sinulle. Tämän kengän pohja on suunniteltu parantamaan otetta, joka pitää sinut tasaisena likalla, mutta ei ole tilaa vievä tai estä askeltasi, kun olet jalkakäytävällä.
Osta nyt
Alun perin 140 dollaria, nyt 110 dollaria
Podiatrit vihaavat jatkuvasti brooksia sen materiaalien laadusta, ja aave on yksi sen erottuvista monipuolisista juoksukengistä. Se on laajamittainen, jos tarvitset ylimääräistä tilaa, ja jalkaterapiatristit suosittelevat sitä ihmisille, joilla on neutraali kaari.
Osta nyt Brooks Levitate GTS - 100 dollaria.00Alun perin 150 dollaria, nyt 100 dollaria
Nämä joustavan ylläpidolliset lenkkarit on suunniteltu laittamaan PEP: tä askeleen absorboimalla energiaa ja lähettämällä se takaisin jalkaan. Lisäksi jalkaterapeutit suosittelevat heitä keinona torjua jalkakipuja, kun juokseminen.
Osta nyt
Alun perin 160 dollaria, nyt 70 dollaria koodilla Cyber
ASICS: llä on maine siitä, että se on paras vakaudessa. Joten jos etsit vakauskengää, mikä tarkoittaa, että kaarin pohjalla ja enemmän heft -alueella on vähemmän joustavuutta, jalkaterapeutit suosittelevat tätä mallia, mikä myös auttaa tasaisesti painottamaan painoa, joten kukaan jalkasi alue ei saa liikaa paineita.
Osta nyt Asics Gel Nimbus 24 - 120 dollaria.00Alun perin 160 dollaria, nyt 120 dollaria
NIMBUS on vielä muhkeampi jalkaterapialainen hyväksymä vaihtoehto ASICS: ltä. Molemmat toimittavat vakauden, mutta Nimbus on vähän vähemmän jäykkä kuin Kayano -malli.
Osta nyt
Alun perin 300 dollaria, nyt 128 dollaria-224 dollaria (vaihtelee värin mukaan)
APL tunnetaan muodin eteenpäin suuntautuvista lenkkarista, ja tämä kauneus ei ole poikkeus, mutta se on yhtä toimiva kuin muodikas. Nämä juoksumallit käyttävät "keinu" -mallia, jonka tarkoituksena on antaa sekä enemmän tyynyä että nostamista, he saavat jalkaterapeutien hyväksynnän leiman. Kokoja on rajoitettu joissakin tämän himoittavassa kengässä, mutta tämä myynti oli liian hyvä olla sisällyttämättä.
Osta nyt
Alun perin 80 dollaria, nyt 64 dollaria
Uudet tasapainon lenkkarit vaikuttavat jalkaterapeuteihin sitoutumisestaan sopivuuteen ja toimintaan. Tämä malli sisältää brändin "tuoretta vaahto" -tekniikkaa, joka on suunniteltu tyynylle ja mukavuudelle.
Osta nytHaluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.