Woom on täysin uusi järkeä stimuloiva hyvinvointikeskus

Kaikki avaruudessa on kirkas, moderni ja minimalistinen ajatteleva valkoinen tiili, kevyt puu ja paljon roikkuvia kasveja. Sisäänkäynti tuntuu enemmän kuin tyylikäs yhteisökeskus kuin joogastudion lähtöselvitysalue, ja siinä on täyden palvelun vegaanikahvila, jossa on kausiluonteinen valikko, joka sisältää ruokia, kuten quinoa ja linssi kabob-kääre ja savustettu munakoiso ja tahini. (Shemesh on ranskalainen koulutettu kokki ja entinen ravintolan omistaja, jolla on hummus-erikoisuus.) Kun olin siellä pehmeän avausvaiheen aikana, huone oli jo sumiseva energialla ja keskustelulla jaetun ruoan suhteen, yhteisön juurtunut.

Joogahuone näyttää tyhjalta, kun asetat maton, lohkot, huovat ja vahvistus. Myöhemmin koetut tekniikat-4D-äänijärjestelmä, joka sallii melun ja musiikin levittämisen täysin tasaisesti, projektiojärjestelmä, joka luo liikkuvasta visuaalista asennusta, ja tuoksupohjainen järjestelmä-ovat kaikki piilotettuja näkymästä.

Millainen se on

Takaisin kokea. Kaikki sen suhteen tuntuu täydellisesti suunniteltu ja jokainen osa virtaa saumattomasti seuraavaan, Bove ja Zach kytkeytyvät päälle ja pois päältä ohjeen suhteen.

Alussa istuva osa sisältää hengitystyöt (Ujjayi ja Kapalbhati), jonkin verran henkistä heijastusta kahdesta oppaastamme ja kutsu- ja vaste-laulamisesta ja laulamisesta, kaikki silmät silmät.

Kun naamarit irtoavat, on aika virtaa, ja luulen, että vinyasa tulee olemaan hidasta ja helppoa, kun otetaan huomioon, kuinka henkinen kokemus on ollut toistaiseksi. Olen väärässä. Se on kova sekvenssi, joka vaatii vakavaa voimaa ja huomiota hengitykseen ja jättää minut hikoilemaan. Sekä Bove että Zach ympyrävät huoneessa jatkuvasti asiantuntijasuunnitelmia-sellaisia, jotka työntävät tai vetävät sinua juuri oikean määrän auttamaan sinua menemään vain vähän syvemmälle, turvallisesti. Kaikkialla visuaalit liikkuvat ympäri seiniä, ja musiikki asettaa rytmin (se on melodinen, joskus heimoa ei-pop tai sanoitukset).

Sen jälkeen pääsemme palauttavaan asentoon, asettamalla jalat tuettuina tukevien ja lohkojen yli, silmät takaisin ja todellinen ääni alkaa. Ensinnäkin se kukoistaa, mutta se muuttuu jatkuvasti. Tunnustan sadekuvun äänen, ja sijainti ja suunta muuttuvat ja säätävät niin, että se ottaa täysin tietoisuuteni haltuunsa. Ajattelen: "Onko mahdollista, että vesiarkki tai pienet helmet todella sataavat minua?"En rehellisesti voi enää olla varma. Kun kuulostaa siltä, ​​että se on suoraan minun yläpuolella, saan todella fyysisiä vilunväristyksiä.

"Kun olemme hiljaa, makaa, se on täydellinen alusta mielelle mennä hulluksi. Meditaatioon liittyvä ääni on mielesi jonkin verran temppu ", Zach selittää, kun kerron hänelle myöhemmin, että Savasana yleensä osallistuu henkisesti suorittamaan tehtäväluettelon läpi, mutta että ääni piti minut keskittyneenä. "Mielesi haluaa saada tehtävän-ja yleensä tehtävä on ajaa sinut hulluksi. Ajatuksena ei ole lopettaa ajattelua; Se on mielessä navigoida ja antaa sille parempi tehtävä. Ääni on työkalu navigoida mielessäsi ja tarkkailla sitä, ottaa hetki ja antaa sille lepo."

Kun saan sen lepoa, jossain vaiheessa jotain koskettaa rintaani, värähtelevä (oppin myöhemmin, että se on virityshaarukka). Hämmästyttävä haju täyttää myös huoneen pitäen minut loppuun asti, kun minulle luovutetaan kurkku-sitruuna-linger-coconut-voita.

Ajattelen aikaisemmin luokassa, kun meitä käskettiin laulamaan sanat: "Kaikki ... sen oikeassa paikassa."Olitpa luonnollinen skeptikko (kuten minä) tai tyylikkään henkisen kognoscenti -jäsenen jäsen, joka epäilemättä tuntuu täällä kotona, näet heti, että asiantuntevasti toteutetun unelmamaailman sisällä (maista se!) Se on woom, kaikki on itse asiassa oikeassa paikassa.

Ajattele, että woom on siellä? Miltä sinusta tuntuu, että puiden pintakehitys vuohilla? Ja edes et ole "joogahenkilö", jokainen voi oppia jotain maailman vanhimmasta ohjaajasta.