Naisten terveys ei ole koskaan keskittynyt urheiluun. Mary Cain haluaa muuttaa sitä

Vaikka tätä tarvitaan selvästi pro -tasolla, missä urheilijat harjoittelevat tuntikausia päivässä, Cain uskoo, että opetussuunnitelman tulisi alkaa nuorena ja asettaa ennakkotapauksen, mitä urheilijoiden, valmentajien ja vanhempien tulisi odottaa. "Osa asianajajastani on nyt, että ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi puhua naisten terveyskysymyksistä, ja se, että naisten kehitys on erilainen kuukautisten ja muiden naisen olemisen fysiologisten näkökohtien suhteen", Cain sanoo. Se tarkoittaa tietämistä, että se on ei Normaali menettää kuukautesi pitkään ja ymmärrystä siitä, että fysiologisesti naiset ovat alttiimpia polvi- ja ACL-vammoille kuin miehet muihin asioihin.

Vaikka fyysinen koulutusohjelmat ympäri maata noudattavat terveys- ja fyysisen kouluttajien yhteiskunnan (muoto) antamia ohjeita, valmentajille ei ole vastaavia resursseja, jotka ohjaavat nuoria urheilijoita koulun jälkeen. Ja kiireellisempää, ei ole virallista resurssia, joka on omistettu valmentajien kouluttamiselle erityisesti naisurheilijoiden fysiologisista ja psykologisista tarpeista. "On paljon [valmentajia], jotka yrittävät aidosti parhaansa auttaa urheilijaa, mutta eivät ehkä ole perehtyneitä siihen, mitä pidetään tarkoituksenmukaisessa verrattuna sopimattomaan käyttäytymiseen", Cain sanoo viitaten käytäntöihin, kuten kommentoidaan erityisesti pelaajan fyysistä ulkonäköä tai Tarjoaa neuvoja heidän asiantuntemuksensa ulkopuolella. "Jonkinlaiset koulutusstandardit antaisivat heille kyvyn tietää minne mennä ja tietää oikein ja väärin", Cain sanoo.

Seuraavan vuoden aikana Cain jatkaa perustan tulevaisuuden perustamista, jossa kaiken ikäiset naisurheilijat tuntevat olevansa tukeneet, toteutuneet ja kaikkein iloisia valitussa liikkeen muodossa. Vahvan, naispuolisen koulutustaktiikan ja koulutuksen toteuttamisen myötä Cain haluaa varmistaa, että tytöt valmistuvat tiedon kehostaan, joka kestää heidän koko elämänsä.

Olemme iloisia voidessamme esitellä teille vielä kaksi vuoden 2020 Changemakers: Cannaclusive- ja Rachel Rickettsin perustajia (henkinen aktivisti ja kirjailija).