Miksi dermit sanovat, että sinulla pitäisi olla '10 vuoden suunnitelma 'ihollesi, kun osut 30

3. Aurinkovoide

Kauppa nyt: Elizabeth Arden Prewage City Smart SPF 50, 68 dollaria

Ei ole väliä kuinka vanha olet, aurinkovoide on se Tärkein osa ihonhoitorutiinia. "Aurinkovoidetta joka päivä on välttämätöntä", sanoo tohtori. Engelman. "Vaikutukset eivät välttämättä ole näkyviä nyt, mutta merkkejä kaikista niistä aurinkopäivistä kertyy myöhempinä vuosina."Hän on tämän SPF 50: n fani, joka tarjoaa suojaa UVA- ja UVB -säteiltä sekä pilaantumista ja jolla on entsyymikompleksi, joka auttaa vahvistamaan ihoasi, kun käytät sitä. Olipa kyse 20 -vuotiaana ennaltaehkäisevän ihonhoidon vuoksi tai suojaa hyvin 90 -luvulle, taikuusluku SPF: llä on 365 (mikä on kuinka monta päivää vuodessa sinun pitäisi levittää sitä).

4. Silmävoide

Kauppa nyt: Revision DeJ -silmävoide, 70 dollaria

Silmien ympärillä oleva iho on kehon ohuin, mikä tarkoittaa, että se alkaa osoittaa ikääntymisen merkkejä nopeammin kuin muut kasvosi. Tämän vuoksi tohtori. Engelman ehdottaa silmävoiteen lisäämistä rutiiniisi siihen mennessä, kun osut 30. Tämä käyttää peptidejä stimuloimaan kollageenin tuotantoa alueella sekä antioksidantteja, joiden yhdistelmä vähentää hienojen viivojen ulkonäköä ja parantaa ihon joustavuutta.

5. Kuori

Kauppa nyt: Biologique Recerche Letro P50, 68 dollaria

Säännöllinen kuorinta on tärkeää missä tahansa iässä, mutta voi olla erityisen hyödyllistä 20- ja 30 -vuotiaillasi, kun ryppyjä alkaa ensin näyttää. "Peels käyttää sekoitusta happoja pigmentaation nostamiseen ja hienojen viivojen vähentämiseen", Dr sanoo. Engelman. Tämä kulttipelausväri ei ole tarkalleen kuori, mutta se käyttää voimakas Happojen yhdistelmä (tarkoittaen, että se ei ole herkille ihonvärille) sulattaa kuolleet ihosolut ja pakkaamaan ihon kokonaan uudelleen.

6. Retinoli

Kauppa nyt: Olay Regenerist 24 Retinol Night -seerumi, 28 dollaria

Jos aiot integroida vain yhden ainesosan tästä luettelosta ennaltaehkäisevään ikääntymistä estävään rutiiniin, tee siitä retinoli. A -vitamiinijohdannainen on vastuussa solujen vaihtuvuuden stimuloinnista, joka korvaa kuolleet, tylsät solut ihon pinnalla tuoreilla terveillä soluilla. DR. Engelman ehdottaa kevyen retinolin käyttöä, kuten tämä, ainakin kolme yötä viikossa. Ja jos ihosi on liian herkkä sietämään voimakasta aktiivista? Levitä ohut kerros kosteusvoidetta ennen retinoliseerumia ylimääräisen suojaesteen saamiseksi.

7. Kosteusvoide

Kauppa nyt: Skinbetter Science Trion tasapainottava kosteushoito, 135 dollaria

"Kuiva iho voi aloittaa ennenaikaisen ikääntymisen, joten ihon pitäminen kosteusvoideella on avain", Dr sanoo. Engelman. Hän lisää, että iho uudistuu enimmäkseen välillä 10 p.m. ja 2 a.m., Nukuessamme. Tämä tarkoittaa, että iltarutiinisi on paras aika levittää raskas hydraattori, joka auttaa ihon korjaamista. Tämä kolminkertainen kaava sisältää keramideja, hyaluronihappoa ja glyseriiniä, jotka kaikki auttavat pitämään ihonvärisi sammutun ja auttamaan ennaltaehkäisevää ihonhoitoa 20-vuotiaana ja sen jälkeen.

Utelias siitä, mitä iho käyttää omassa rutiinissaan? Katso alla oleva video saadaksesi selville.

Haluatko vielä enemmän kauneusastiaa toimittajiltamme? Liity hyvin+Good's Hieno painatus Facebook ryhmä (ja seuraa meitä päällä Instagram) välttämättömien vinkkien ja temppujen saamiseksi.