Miksi solujen terveyden on oltava tutkallasi ja miten voit lisätä sitä

Spoilerihälytys: Solujen terveys vähenee ikääntyessäsi, mikä voi vaikuttaa yleiseen hyvinvointiin, kun jokainen syntymäpäivä kiertää ympäri. Mutta niille meistä, jotka eivät koskaan ajattele kehomme tälle yksityiskohdatasolle (*nostavat kättä*), uusi tutkimusala on kukoistava: solujen terveys ja sen yhteys "terveysspaneesi" (eli terveelliset, toiminnalliset vuodet elämäsi).

"Solusi ovat kehon jokaisen lihaksen, kudoksen ja elimen rakennuspalikoita", sanoo Ryan Dellinger, PhD, tieteellisten asioiden johtaja Elysium Health, yritys, joka johtaa kuluttajien terveystuotteiden veloitusta, joka on suunniteltu proaktiivisesti terveyden tukemiseen. Että kaikki alkaa perustalla, lisäosalla, joka toimii solutasolla. ”On tärkeää muistaa, että olet solusi, joten ensimmäiset ikääntymisen merkit todella alkavat siellä."

”On tärkeää muistaa, että olet solusi, joten ensimmäiset ikääntymisen merkit todella alkavat siellä."

Ja on syytä, miksi se on yksi vuoden 2018 hyvinvointisuuntauksistamme. Jos pystyt ylläpitämään solujen terveyttä ikääntyessäsi, ajattelu menee, voit tukea koko kehosi terveyttä. Elysium Healthin tehtävänä on siirtyä keskusteluun elinaikasta HealthSpanin Glenn -laboratorion johtajan Leonard Guarente, PhD, Glenn -laboratorion laboratorion johtaja.

Elysium Healthin takana olevat tutkijat napsauttivat 25 vuoden tutkimusta, suuren osan siitä Guarenten laboratoriosta, kehittääkseen perustaa. Rockstar -tieteellisen neuvoa -antavan hallituksen kanssa (puhumattakaan Harvardin ja Oxfordin tutkimuskumppaneista) he luovat perustan tuleville tuotteille, joiden tarkoituksena on kohdistaa ikääntymisen perusteet. Tässä on mitä sinun täytyy tietää.

Jatka lukemista kolmesta syystä, miksi on aika priorisoida solujen terveys.

Se tukee vuorokausipäivän rytmiä ja DNA -terveyttäsi

Kun asiantuntijoiden mukaan solujen terveys vähenee ikääntyessäsi, yksi asia, jota ne todella tarkoittavat, on NAD+ -tasosi pudota. "NAD+ on koentsyymi, joka on välttämätön kaikissa elävissä soluissa", Dr. Dellinger sanoo. Ja NAD+ on avainpelaaja monissa keskeisissä solutoiminnoissa energiantuotannosta vuorokausipäivän rytmin säätelyyn DNA: n terveyteen.

"NAD+ on myös ratkaisevan tärkeä Sirtuinsin, kiehtovan proteiiniproteiinien, toiminnassa, jotka liittyvät terveyteen ja pitkäikäisyyteen", sanoo DR. Takaa (pssst: hänen laboratorionsa oikeastaan löydetty Sirtuinsin ja pitkäikäisyyden välinen yhteys). "Sirtuinit ovat nousseet avaintoimijoiksi pitkäaikaisessa terveydessä; näiden molekyylien jatkuvaa stimulaatiota NAD+: n tai Sirtuin-aktivoivien yhdisteiden kanssa on ehdotettu yhtenä lähestymistapana ikääntymisen torjumiseksi."

Tutkimukset osoittavat, että NAD+ -tasot laskevat iän myötä. "Tämä tarkoittaa, että NAD+: een luottavat soluprosessit eivät ehkä pysty toimimaan niin tehokkaasti kuin vanhetimme", Dr. Dellinger lisää, mutta tässä perusta tulee. Päivittäinen lisäosa on todistettu ihmisen tutkimuksessa NAD+: n vähentyvien tasojen lisäämiseksi keskimäärin 40 prosentilla.

Se voi lisätä "HealthSpan"

"Viimeisen 20 vuoden aikana on ollut maamerkkiä tieteellisiä löytöjä geeneistä, jotka hallitsevat ikääntymisprosessia aineellisiin tietoihin, jotka osoittavat, kuinka voimme pystyä ennakoivasti puuttumaan", sanoo Elysium Healthin toimitusjohtaja Eric Marcotulli, ELYSIUM Health. "Voimme nyt olla ensimmäistä kertaa aina tietoisesti hallita solujen terveyttämme."

Jotkut näistä löytöistä muodostavat perustan tieteellisen perustan. "NAD+: n palauttamismenetelmät ovat syntymässä elinkelpoisiksi lähestymistavoiksi ikääntymiseen hyvin ja tukevat terveysspanjamme", Dr. Dellinger sanoo. Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan osallistujat, jotka ottivat perustan (joka on yhdistelmä Sirtuin-aktivoivia ja NAD+ -vaikuttavia ainesosia nikoinamidi ribosidia ja pterostilbeeniä) näkivät säännöllisesti huomattavasti NAD+ -tasojen nousun.

Se on luonnollinen lisä hyvinvointirutiiniin

Energia- ja unisyklit ovat muutamia alueita, joita Elysium Health Cranverts -yritykset ovat tyytyväisimpiä-mikä sattumalta ovat kaksi aluetta, joita pyrkivät käsittelemään hyvinvointipelisi kanssa.

Itse asiassa solujen terveyslisäaineen sisällyttäminen sopivasti säännöllisesti terveelliseen rutiiniin. Pysyminen hydratoituneina (koska solut koostuvat pääasiassa vedestä), johdonmukainen liikunta (joka auttaa tuottamaan enemmän energiaa soluissa) ja vapaiden radikaalien vaurioiden välttäminen (antioksidantirikkaalla ruokavaliolla) ovat kaikki mitä saatat jo tehdä, ja saattaa Ei tiedä, ovat salaiset solujen terveysarviot-sijoitus pitkäaikaiseen terveyteesi.

Joten miksi et lisää päivittäistä lisäystä, jota tukee uraauurtava tutkimus, vähintäänkin sekoitukseen? Se on kysymys, jonka Elysium Healthin tutkijat haluavat sinun alkavan kysyä. Solun terveyden suhteen he ovat siinä pitkään peliin.

Jos haluat lisätietoja Elysium-terveydestä, pidä ajan tasalla keskipitkällä

Yhteistyössä Elysium Healthin kanssa

Yläkuva: Stocksy/Lumina