Kokeile tätä moringa-latte-reseptiä kofeiinittomaan aamupolttoaineeseen
Ksenia Avdulova-Açai-rakastava terveellinen bloggaaja aamiaisrikollisten takana lähetti melkein aamu-hyvinvointinsa juomansa Instagramiin, ja se on täynnä trendikkäällä supervihreällä: Moringa: Moringa. Huolimatta kofeiinittomasta, yksinkertainen juoma vapauttaa kuorman pitkäaikaisen energian.
Ravitsemusterapeutti ja hyvin+hyvä neuvoston jäsen Kimberly Snyder kirjoitti verkkosivustolleen, että Moringa Tea voi auttaa terveyttä tukemaan ilman kaatumista. "Yhden moringan annos sisältää noin kolme kertaa pinaatin rautaa, [joka] on välttämätöntä veren rikastuttamiseksi, elämän, energian ja hapen kuljettamiseksi lihaksiin, elimiin ja kudoksiin."
Joten saadakseen kaiken irti vaikuttavasta aineosasta, Avdulova loi helposti seurata resepti .
"Moringa-latte on ollut minun menoni, kun en halua kofeiinia. Käytän 1/2 kupillista kuumaa vettä, 1 kuppi höyrytetty mylk-tämä aika hamppu, [joka on] yksinkertaisesti 1/2 kupillista hampunsiemeniä, jotka on sekoitettu 4 kupillisella vesillä-1 tl moringalla, 1 tarjoillaan elintärkeitä proteiineja vaniljakerma, 2 tippaa piparminttua eteerinen öljy ja kaneli."-KSENIA AVDULOVA Aamiaisrikollisista
"Moringa-latte on ollut minun menoni, kun en halua kofeiinia", hän kirjoitti Instagramissa. "Käytän 1/2 kuppia kuumaa vettä, 1 kuppi höyrytetty mylk-tämä aika hamppu, [mikä on] yksinkertaisesti 1/2 kuppia hampunsiemeniä, jotka on sekoitettu 4 kupillisella vedellä-1 tl moringa, 1 tarjoillaan elintärkeitä proteiineja vaniljakerrosta, 2 tippaa piparminttu eteerinen öljy ja kaneli."
Se on loistava vaihtoehto pitkäaikaisen energian edistämiseen ilman keskipäivän iltapäivällä tapahtuvaa kofeiinin kaatumista. Ja kuka tietää? Tästä alt-lattesta saattaa tulla jopa suosittu lisä aamujuomien kiertoon.
Nämä unenomaiset lattes lisäävät mielialaa ensi silmäyksellä. Näin on myös miten tehdä tulehdusta rypistävä kurkuma latte.
