Kokeile tätä harjoitusta ymmärtääksesi romanttisen yhteensopivuutesi kumppanisi kanssa

Ihmiset puhuvat paljon siitä, kuinka tärkeä yhteensopivuus on suhteelle, mutta kaikki eivät ole yhtä mieltä siitä, mitä tämä tarkoittaa. Samanlaisia ​​harrastuksia? Yhteinen rakkaus Vieraita asioita? Vai onko se jotain erilaista ja ehkä jopa jotain, joka kehittyy ajan myötä? Täällä hengellinen vaikutusmahdollisuuksienvalmentaja ja hyvin+hyvä neuvoston jäsen Kelsey Patel sukeltaa tähän tärkeään (ja joskus väärin ymmärrettyyn) käsitteeseen.

Ei aina ole helppoa tietää, onko sinulle "yksi" todella, todella, syvästi yksi. Tekemämmäksi: Monilla ihmisillä on ainakin muutama eri kumppania, joita he ovat ehkä rakastaneet ja jakaneet syviä elämän hetkiä matkan varrella. Vaikka jotkut saattavat sanoa he vain tietää Heidän kumppaninsa on heille, toisten on ehkä otettava enemmän aikaa (ja saada todella mukava totuuden ja tarpeidensa suhteen) tehdäkseen kumppanuustöitä.

Loppujen lopuksi jopa vahvin suhteet voidaan asettaa testiin minkä tahansa elämänmatkan aikana. Kun meret muuttuvat myrskyisiksi, jotkut saattavat tulla huiman ja kasvavan entistä syvemmälle suhteissaan, kun taas toiset saattavat huomata, että he alkavat ajautua toisistaan. Kumpikaan ei ole parempi. Jokainen näistä aikoista kumppanuudessa on tilaisuus nähdä missä olet todella yhteydessä, mitä jokainen teistä arvostaa eniten elämässä ja kuinka näytät itsellesi ja toisillesi.

Jotta saat vielä selkeämmän ja ehkä aloittaaksesi löydettäessä joitain yhteensopivia elementtejä sinun ja kumppanisi välillä, on ensinnäkin tärkeintä tietää kuka olet, mitä tarvitset, mitä haluat elämässäsi ja mitä olet valmis antaa kumppanisi.

Vieritä alas harjoitusta, joka auttaa sisään tarkistamaan itsesi ja kumppanisi kanssa.

Käytäntö yhteensopivuuden paremmin ymmärtämiseksi

Tee luettelo kaikista asioista, joita arvostat elämässäsi, elämäsi nyt ja elämästäsi, jonka toivot luovan tulevaisuudessa.

Seuraava.

Onko mitään kohteita, joiden uskot olevan neuvoteltavissa kumppanuudessa? Joskus maailmankaikkeus esittelee meille sen, mikä uskomme olevan hyväksyttävää. Se ei ole rangaistuksen ulkopuolella, vaan yksinkertaisesti auttaa sinua avaamaan ja kasvamaan vielä enemmän rakkauden, anteeksiannon ja hyväksymisen mahdollisuuksia.

Viimeiseksi, kun kyse on seuraavista luokista, kirjoita muutama sana siitä, mikä on sinulle tärkeintä näillä elämäsi alueilla. Tee se vuosittain. Jaa ne kumppanisi kanssa tai huomaa yksinkertaisesti, jos ne linjautuvat, kun keskustelet vuosittaisista aikomuksistasi, tavoitteistasi ja ideoistasi. Voi olla hyödyllistä nähdä nämä muutaman viikon välein pysyäksesi yhteydessä itsesi ja toiveihisi, samalla kun katsot kumppanisi pysyvänsä sitoutuneena omaansa ja tukemaan toistensa korkeinta hyvää.

• Terveys
• Suhteet (perhe, ystävät, kollegat)
• Intohimo/tarkoitus
• Informaatio
• Matkustaa
• Seikkailu
• Poliittinen
• Romanssi
• Hauska

Mitä olet valmis antamaan aikaa, energiaa ja myötätuntoa kumppanillesi? Mitä he sanovat tarvitsevansa, ja oletko valmis antamaan sen osan elämästäsi heille?

Naisena, joka avioitui avioliiton kanssa, hänellä oli kaksi lasta ja asui osa-aikaisesti kahden kodin välillä, kävin läpi monia itsehaaroiden hetkiä. Minun oli ymmärrettävä itseäni paremmin, saadakseni mukavan tarpeideni kanssa, arvostaa mieheni ja ymmärtää valintani olla tässä avioliitossa. Minun piti myös tehdä syviä kaivauksia itsestäni nähdäkseni, mitä olin valmis luopumaan avioliiton työhön (ja mitä en ollut halukas uhraamaan avioliitoni puolesta).

Vaikka oli paljon haastavia hetkiä ja aikoja, jotka olin epäselvä tulevaisuudestamme, tiesin aina, että elämäni oli paljon parempi mieheni ja poikapoikien kanssa kuin ilman heitä. Tiedän myös, että tarvitsen aikaa itselleni joka päivä ja joka viikko (vaikka se olisi 15 minuuttia) mietiskellä sekä joustavuutta silti itsenäisyyden tunteeni. Tietäen, että aviomieheni tukee minua, rakastaa minua ja rohkaisee minua joka päivä luomaan unelmani on viimeinen valintamerkin lopullisessa yhteensopivuusruudussa.

Kelsey Patel on haluttu hengellinen vaikutusvaltavalmentaja, joogaopettaja, reiki-parantaja ja meditaatioopettaja. Hän on myös Magik Vibesin, sielua parantavan elämäntyylibrändin, Soho-talon asukas Reiki-ohjaaja ja pääopettaja Den-meditaatiossa ja irrota meditaatio Los Angelesissa, asukas Reiki-ohjaaja Los Angelesissa. Kelsey on esitelty sellaisissa julkaisuissa Yhdysvaltain viikoittainen, Harperin basaari, ja New York Times.

Hanki lisää Kelseyltä! Tässä on hänen tärkein matkan hakkerointi sekä hänen sosiaalisen median detox -tulokset. Ja tee vuodesta 2018 terveellisin, onnellisin ja rikkain vielä vähän apua Well+Good's (RE) uudenvuoden ohjelmasta!