Tämä kasvipohjainen ruoka on yllättävän korkea D-vitamiini-Here on viisi tapaa käyttää sitä
2. Tee sieniruista ilmassa tai uunissa
Kerron sinulle salaisuuden: Mitä tahansa Voidaan muodostaa siruun näinä päivinä. Sienet eivät ole poikkeus, ja tämä erityinen resepti pyytää sinua leikkaamaan ja maustamaan ne ennen kuin heittät ilmakeittimesi.
3. Yhdistä ne valkosipuliin "Sveitsin armeijan veitsen" kastikkeeseen
Kuvittele kastike, jonka voit heittää minkä tahansa (pasta, kana, munat ja muut) päälle gourmet -maistuvalle lautaselle, mutta on oikeastaan suunnilleen yhtä monimutkainen kuin laatikko mac ja juusto. Se mitä saat bloggaajan kanssa, kiirehtii ruokaa kermaista valkosipulin sieniä.
4. Suolata heidät
Sinakunnalliset sienet ovat yksi niistä harvinaisista aineosista, joita voit kokeilla uteliaisuudesta ja lopulta rakastua salaattien tai keittojen täyttämiseen. Pirun herkulliset 'helppo marinoituneet sienet ovat paprikoitu mausteilla, jotka saattavat tehdä niistä vielä maustetuimpia sieniä, joita olet vielä kokeillut.
5. Keitä ne vegaaniseen sieniruukkupiirakkaan
Kaikki voi maistua vielä paremmalta, kun se laitetaan piirakkakuoreen. Mitään, mukaan lukien sienet. Tämä vegaaninen versio kanan taskupiirakka vetää selleriä, sipulia ja porkkanoita Mirepoix-sekoitukseen, joka parit dekadentisesti D-vitamiinin tehostavien sienten kanssa.
