Tämä on ikä, jolla on vähiten onnellisuus elämässä, miksi psykologi sanoo, että se on todella taikuusvuosi

2. Sinulla on kansasi

47 -vuotiaana on todennäköistä, että voit nimetä ainakin muutaman ihmisen, jotka ovat osoittaneet olevansa kiviä, olipa kyse kumppanista vai ystäväryhmästä. "Tähän mennessä elämässä olet todennäköisesti oppinut, että jotkut suhteet voivat säätä melkein mitä tahansa myrskyä ja silti pysyä", hän sanoo.

3. Arvostat kehoasi

Toki, olet saattanut olla paremmin sopivampi. "Arvostat sitä, että arvostat yhtä kehoa ja nautit siitä, kun olet siinä", Cook sanoo. "Sisältääkö tämä tahallinen liikunta, terveellinen syöminen tai kehosi ottaminen hauskoihin seikkailuihin, huomaat, että tänään ei ole aikaa käyttää sitä täysimääräisesti."

Vaikka 40 -vuotiaana on todellisia elämän stressitekijöitä, perspektiivi on ehdottomasti rooli täällä. Hyvä uutinen on, että onnellisuus saavuttaa tutkimuksen mukaan uudet korkeudet uudelleen 70 -luvulla. Joskus painopisteen siirtäminen on kaikki mitä tarvitaan onnellisuuden löytämiseen elämästä missä tahansa iässä.

Tässä on kahdeksan tieteellistä tukemaa vinkkiä onnellisuuden lisäämiseksi. Lisäksi salaisuus pitkäaikaisen onnellisuuden luomiseen.