Jos kala ja meijeri, ruohoa syötetty vai ei, eivät ole säännöllinen osa ruokavaliota, kiitos hyvyyden omega-3-lisäravinteista ja hampilaitosta (joka on myös runsaasti rasvahappoa), jotta tasosi pitävät tasosi missä ne pitäisi olla.
Hämmentynyt siitä, kuinka navigoida meijerikäytävällä? Tässä on informatiivinen huijausarkki ja erittely alt-molkeille, jotka aiheuttavat turvotusta.