Tämä ihon hyväksymä yön yli käsittelee kädet koko päivän arvon 20 sekunnin pesulle

Käsien peseminen 20 sekuntia, useita kertoja päivässä, on hienoa suojata itsesi sairastavilta. Mitä se on ei Hyvä on kuitenkin ihosi nesteytys. Jos olet hankinut ahkerasti itseäsi CDC: n suositeltujen ohjeiden mukaisesti, olet ehkä jo alkanut nähdä vaikutukset ihollesi. Ja jos yleensä kosteutetut, hoidetut sormet alkavat näyttää yhä enemmän kryptipeper -ollessa joka kerta, kun vaahdot, on helppo yön korjaus, jonka voit hoitaa ne nukkumisen aikana.

Jopa silloin, kun et pese niitä keskeytyksettä (kuitenkin nyt sinun pitäisi olla), kädet ovat silti alttiita ympäristötekijöiden, kuten kylmäilman, kulumiselle. Tämän korjaamiseksi hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Jenny Liu, MD, suosittelee "liotusta ja leviämistä" -tekniikkaa kuivien käsien käsittelemiseksi. Tiistaina hän jakoi menetelmän Instagramin kautta vastauksena hänen näkemänsä käsinpesusta lisääntyneeseen käsin dermatiitin määrään.

Nelivaiheinen hoito voidaan suorittaa joka ilta niin usein kuin tarpeen mukaan. (Se voi olla erityisen hyödyllistä käsille niin ärtyneille, että he ovat alkaneet halkeaa.) Tarvitset vain lämpimää vettä, vähän voidetta ja käsineitä.

"Smuter and liota" -menetelmä kuivan ihon käsittelemiseksi käsissä:

1. Liota kädet lämpimään veteen muutaman minuutin ajan.

2. Petitä ne kuivumaan.

3. Käytä öljypohjaista voidetta, kuten vaseliinia (5 dollaria) tai Cerave Healing -voitetta (16 dollaria).

4. Laita pari puuvillasikkavia. Jätä ne yön yli.

Tietysti on muitakin asioita, joita voit tehdä herätysaikoina, jotta voit jatkaa ante -käden nesteytystä. Päivän käsikerman valinnassa dermatologit ehdottavat etsimistä etiketistä ainesosille, kuten C -vitamiini, B -vitamiini, peptidit, sheavoi, lanoliini ja hyaluronihappo (yritä käyttää jotain, jolla on ainakin kolme kuudesta),, mutta plus glykolihappo joustavuuden menetyksen estämiseksi. Nämä eivät vain saa kädet tuntemaan silkinpehmeää sileää heti levittämisen jälkeen, vaan ne lukitsevat kosteuden pitääkseen ne tällä tavalla pitkän matkan ajan. Ja kaikilla vaahto- ja roistoilla, joita teet käsillesi, on tärkeää myös levittää säännöllisesti aurinkovoidetta niiden selkänojaan suojaamiseksi aurinkovaurioilta.

Sitten sinut pohjustetaan ja olet valmis toiseen päivään, joka on täynnä 20 sekunnin pesua, kun laulat "hyvää syntymäpäivää" ... tai "come on eileen -kuoro."

Tässä on mitä sukus -asiantuntija haluaa sinun tietävän ennen varastossa käsinpuhdistusainetta, koska kaikki antibakteerit eivät ole luotu tasapuolisesti. Lisäksi lääkäri pyydetään sinua lopettamaan uskomisen COVID-19: een.