Tämä 5 minuutin päiväkirja voi rauhoittaa negatiivisia ajatuksia sekunnissa
Valmis laittamaan kynä paperille? Osta viiden minuutin päiväkirja täältä tai tarkista nämä muut muistikirjat, jotka toimivat yhtä nopeasti.
5 muuta lehtiä, jotka rauhoittavat sinua sekunneissa
Tämä päiväkirja on hieno tapa tehdä tapa päiväkirjarutiinistasi. Jokaisessa ”päivä” sisältää samat tyhjöt kehotukset, jotka on suunniteltu lisäämään positiivisuutta, inspiroimaan toimintaa ja kipinän heijastusta-kaikki kolmessa minuutissa tai vähemmän.
Osta nyt
Haluatko helpon tavan ladata ja pitää itsesi vastuullisena saavuttaaksesi nämä tavoitteet? Katso tämä tuottavuuslehti, joka sisältää kirjoituskehotteet keskittyneet saadaksesi sinut motivoitumaan ja inspiroimaan saavuttamaan tavoitteesi, riippumatta siitä, kuinka kiireinen elämä voi saada.
Osta nyt
Addie Rawrin paikallaan oleva lehdet ja lahjat on suunniteltu värillisten naisten mielessä. Tässä trendikkäässä Gratitude Journalissa on erilaisia kehotuksia, jotka on jaettu neljään luokkaan: itse, perhe ja ystävät, terveys ja vauraus. Painopiste on yksinkertainen: Harjoittele kiitollisuutta jokapäiväisessä elämässäsi.
Osta nyt
Papier on kultakaivo kaikelle paperille ja henkilökohtainen. Tämä kaunis wellness Journal on painettu 12 viikon kadenssille, joka on suunniteltu käytettäväksi aamuna ja öisin. All-aiheiden hyvinvoinnille on tilaa, joka rohkaisee sinua pohtimaan suuria asioita, kuten suhteita ja uratavoitteita, päivittäiseen veden saantiin asti.
Osta nyt
Todella painettu aika? Ainoa mitä sinun täytyy tehdä kirjoittaaksesi tässä päiväkirjassa, on täyttää yksi rivi päivässä. Palkkio? 5 vuoden muistikirja, jonka avulla voit sivuuttaa keskeiset päivämäärät ja aikataulut ja toimii lokina, joka seuraa henkilökohtaista kasvua ja etenemistä.
Osta nytOi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
