Nämä helppo gluteeniton inkivääri napsahtaa taistelevat tulehduksia jokaisen pureman kanssa

Toinen tärkeä elementti näissä evästeissä on mausteet. Ridgen käyttää kanelia, inkivääriä ja viiden maustejauhetta, joista viimeinen on maustesekoitus, jota perinteisesti käytetään kiinalaisessa ja vietnamilaisessa suolaisessa ruoanlaitossa. Mutta viisi-mauste jauhe-joka on valmistettu kanelista, tähti-anista, fenkolinsiemenistä, neilikkaista ja sichuan-pippurista-myös myös inkiväärin ja melassin kanssa, jotta saadaan todella herkullinen inkivääri-napsautus.

Lisäksi kaikki mausteet tarjoavat terveyshyötyjä maun lisäksi etenkin inkiväärin suhteen. "Inkivääri on fantastinen ruuansulatuksellesi ja myös todella hieno pahoinvointi", Rigden sanoo. Inkivääri sisältää myös gingerol -nimisen yhdisteen, jonka on osoitettu vähentävän tulehdusta ja turvotusta.

Evästeet, jotka ovat täynnä anti-inflammatorisia ainesosia, jotka myös maistua hyvältä? Kirjata meidät. Katso video saadaksesi täyden gluteenittoman gingersnap-evästeen reseptin.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.