Nämä ovat 8 suosituinta joogatyyppiä
Kun olet löytänyt joogatyylin, varmista, että käytät mattoa tukemaan parhaiten harjoittelua. Ja lisää, opi kuinka muokata yleisiä asentoja.
Tämä artikkeli julkaistiin alun perin 20. huhtikuuta 2018; Se päivitettiin 15. kesäkuuta 2018.
Hääkausi on meillä, ja tiedät mitä se tarkoittaa. (Ei, ei ajoittaa ylimääräisiä meditaatioistuntoja,...
Dance Cardio on yksi kuumimmista harjoituksista kunto -kohtauksessa juuri nyt. Tracy Andersonin potk...
Äskettäisenä yönä New York City -huoneistossaan Jordan Younger joutui kiihkeästi kutsuvan web -suunn...