Totuus herkästä ihosta

Jos pyydetään kuvaamaan ihotyyppisi yhdessä sanassa, "herkkä" saattaa tulla mieleen. (Tutkimukset osoittavat, että 50 prosenttia naisista luokittelee ihonsa tällä tavalla.) Mutta sinulla on hyvät mahdollisuudet todella Herkkä iho, koska yhden ihon gurun mukaan se on yksi väärin ymmärretyistä olosuhteista dermatologian monimutkaisessa maailmassa.

Tämä johtuu siitä, että punoitus ja reaktiivisuus eivät yleensä ole syntymäsi piirteitä, selittää Sarah Brown, puhtaan ihonhoitobrändin perustaja PAI. Pikemminkin hän sanoo, että ympäristötekijät (puhumattakaan siitä, että joistakin kauneustuotteista itse on myöhemmin), jotka usein luovat ja säilyttävät tällaisia ​​kysymyksiä, joita ei olisi muuten, muuten olisi olemassa.

Sinulla ei ole hyviä mahdollisuuksia todella Herkkä iho, koska se on yksi väärin ymmärretyistä olosuhteista dermatologian monimutkaisessa maailmassa.

Entä tuotteet, jotka on suunniteltu herkälle iholle? No, ne ovat myös iso osa ongelmaa, ruskeat muistiinpanot. "Yhä useammat yritykset markkinoivat itseään ihmisille, joilla on" herkkä "iho, kun tuotteita ei oikeastaan ​​muotoilla tätä ajatellen", hän sanoo. "Tämä on vaarallista, koska nämä tuotteet herkistävät ihoasi-ja jos ihosi on jo herkistetty, se vahvistaa sitä epäterveellisessä syklissä."

Toisin sanoen, saatat olla yksi monista naisista, jotka tahattomasti sabotoivat hänen ihoaan. Mutta älä stressi-tämä ongelma on täysin korjattavissa.

Jatka lukemista alhaisella tasolla, mikä herkkä iho todella on, sekä asiantuntijavinkkejä kasvojen tehokkaaseen hoitoon, riippumatta.

Herkkä vs. herkistetty iho

Brown sanoo. "Herkkä iho on perinnöllinen tai pitkäaikainen, pitkittynyt tila, kuten ruusufinni tai ekseema", hän selittää. "Herkistynyt iho on käynyt läpi eräänlaisen trauma-it-ihon, joka on vaurioitunut useista asioista."

Tämän tyyppinen iho on yleensä erittäin kuuma, punainen ja helposti tulehtunut ruskean mukaan. Yleisimpiä kipinöitä, jotka sytyttävät nämä reaktiot, ovat lääkitys, aurinkovauriot ja-tämä on suuret yhden-harsh-ainesosat kauneustuotteissa. "Joskus kysymys on, että ihmiset eivät yhdistä tilaa käyttämäänsä tuotteeseen, joten he käyttävät sitä vuosia, kun paheneminen pahenee", Brown selittää.

Mene kauneuden detoksille

Kumpi luokka ihosi voi kuulua, ensimmäinen askel paranemiseen on ymmärtäminen. "Jos reagoit ankariin ainesosiin, poista ne ja ihosi korjaa itsensä yleensä kuuden viikon sisällä", Brown sanoo. Kauneuden vieroitus tai ihopäiväkirja ovat kaksi tapaa määrittää, onko tiettyjä tuotteita vai ruokia!- ovat ystävä tai vihollinen.

Niille, joilla on todella herkkä iho, tämä prosessi on hieman monimutkaisempi. "Jos sinulla on iho-olosuhteet, kuten ekseema, et välttämättä päästä eroon siitä, mutta voit hallita sitä tuskin siihen asti", Brown sanoo. Tähän sisältyy myös mahdollisimman monta laukaisevaa minimointia, kuten mausteisia ruokia, aurinkoaltistusta, kofeiinia ja tietyt tuotteidesi ainesosat. (Lisää siitä minuutissa.-A

Luo rutiini (mutta myös: ole kärsivällinen)

Sikäli kuin rutiinisi menee, mitä lempeämpi, sitä parempi ja se on totta kaikille ihotyypeille. "Kind -tuotteiden käyttäminen luonnollisilla, kasvitieteellisillä ainesosilla on hyvä alku", Brown sanoo. "Mutta rasvahappojen lisääminen ruokavaliossasi voi myös todella auttaa parantamaan ihoasi sisältä."(Toinen voitto avokadolle.-A

Jotta kauneusohjelmasi olisi mahdollisimman rauhoittava, Brown sanoo, että tärkeimmät vältettävät asiat ovat säilöntäaineet, hajusteet (sateenvarjo termi mille tahansa määrälle myrkyllisille kemikaaleille) ja öljynpoistopesuaineet (kuten Likaisen kymmenen kosmeettisen kemikaalin kaikkialla olevat SLS luettelo), jotka kaikki ovat yleisiä ärsyttäviä aineita. "Vältä pyyhkeitä kuten rutto", hän neuvoo.

Myös avain? Kärsivällisyys. "[Sisältösi tila] on sidottu emotionaaliseen hyvinvointiin", Brown sanoo. "Yritä olla stressaantunut, koska mitä enemmän stressiä saat, sillä on vaikutusta ihollesi."

Lopuksi pysy filosofiassa, että vähemmän on enemmän. "Yksi syy siihen, että meillä on yleensä herkistetty iho, on se, että käytämme paljon enemmän tuotteita kuin isoäidimme", Brown sanoo. "Asia on, että ihomme on erittäin älykäs elin. Haluat käyttää hyvää hoitoa, joka tukee ihoasi sen sijaan, että tukahdutat sitä."Joten ole fiksu, ei herkkä.

Puhutaan ihon häpeämisestä, se on asia, ja tämä toimittaja on niin yli. Ja jos etsit luottamusta, kokeile tätä seitsemän päivän itserakkauden nollausta.