Alun perin lähetetty 15. syyskuuta 2015. Päivitetty 2. helmikuuta 2018.
Kaksinkertainen annos antioksidantteja pari suklaata höyryttämällä kuuma kuppi matcha. Tai piiskaa yksi näistä kolmesta juomasta, joka auttaa torjumaan tulehduksia.