One Home Home Gympäivitys Fitness Pro sanoo, että tarvitset sattuu olemaan * vakavasti * diskontattu

Meillä kaikilla on ollut päiviä, jolloin oli vaikea vaeltaa portaita ylös tai jopa kävellä lihaskipujen ja tiiviyden vuoksi, ja joskus vaahtovierailu ja venytys ei vain leikkaa sitä. Jos sinun on lisättävä ante palautusrutiinisi, Teragun Elite (399 dollaria) löysää tiukimmat solmut. Ja mustan perjantain kunniaksi voit tehdä sen 100 dollarilla tavanomaisesta hinnastaan.

Työkalu toimii kodin sisäisenä terapiahoitona, ja siitä on tullut kuntosalin kävijöiden kultti-pelaaminen sen kyvystä lievittää jännitystä. Se käyttää kohdennettuja, nopeita pulsseja, mikä auttaa indusoimaan verenvirtausta pehmytkudoksiin. Seurauksena on, että saat vähemmän lihasten kireyttä ja parannettua liikkuvuutta. Tutkimuksen mukaan kehon lyömäsoittimet voivat johtaa parempaan fyysiseen ja mielenterveyteen, ja yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että se voi vähentää lihaksen maitohappotasoja jopa 48 tuntia harjoituksen jälkeen. "Värähtelyterapia voi auttaa kipua, lihaskipua tai kireyttä ja paranemista", DPT Lauren Lobert ja Apex -fysioterapian omistaja aiemmin kerrottiin hyvin+hyvä. "Se voi olla edullinen vaihtoehto hierontaan, joka auttaa ylläpitämään suorituskykyä treenaamalla tietävät ja estävät maitohappojen muodostumisen lihaksiin."

Vaikka kaikki Therabody-laitteet antavat lihaksillesi tällaista kaivattua hierontaa (muuten kahden minuutin tasainen), eliitistä on tullut fanien suosikki monista syistä. Se on tuotemerkin kokoelman hiljaisin laite, ja sen hoikka suunnittelu antaa sinun ottaa sen mukanasi riippumatta siitä, missä olet, mikä tekee siitä lopullisen kumppanin jokaiselle harjoitukselle. Siinä on OLED -näyttö ja langattomat latausominaisuudet (yay ilman naruja!), ja voit yhdistää sen Therabody -sovelluksen kanssa henkilökohtaisemmalle kokemukselle. Ergonomisen, monisykän kahvan ansiosta laite antaa sinun tavoittaa kaikki nämä vaikeasti tavoitettavissa olevat lihasolmut, ja voit valita viiden eri nopeuden välillä varmistaaksesi, että saat tarkalleen tarvitsemasi hoidon. Joten, mitä sinä odotat? Mene hankkimaan lyövä kaveri (vakavasti alennettuun hintaan) ja sano hyvästit lihaskipulle lopullisesti.

Kauppa nyt: Theragun Elite, 299 dollaria (399 dollaria)

Kauppa nyt: Theragun Elite, 299 dollaria (399 dollaria)

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.