Sinisten alueilla suosituimmat teetä, eli sijoittaa terveellisimmistä ja pisimmin elävistä aikuisista

Ajattelemme usein ihmisiä, jotka asuvat sinisellä vyöhykkeellä viiden alueen alueella maailmassa. Mitä he tietävät, että emme?

Tässä on hienoa sinisen vyöhykkeen elämäntapasta: se on yksinkertaista. He eivät piilota kallista eliksiiriä tai superruokaa. Itse asiassa jokaisessa viidessä sinisessä vyöhykkeessä valittu juoma on yksi edullisimmista juomista: TEA.

Koska se on valmistettu kasveista, kaikki teetä on runsaasti antioksidantteja, mikä liittyy sekä aivojen että sydämen terveyden lisäämiseen. Mutta erityyppisillä teillä on erilaisia ​​terveyshyötyjä. Täällä pyöristetyt ovat suosituimmat teet sinisillä alueilla alueittain, ja niiden siemailemisen etuisuudet.

Suosittuja teitä sinisellä alueella

Blk & Bold Matcha - 18 dollaria.00

Okinawassa, Japanissa, vihreää teeä siemennetään koko päivän, ja Matcha on arvostetuin ja voimakkain vihreä teetyyppi. Tutkimuksissa on havaittu, että vihreän teen juominen säännöllisesti korreloi sydän- ja verisuoniongelmien vähentyneen määrän kanssa. "[Tämä johtuu siitä, että] se on erityisen korkea katekiineissa, eräitä kasvien valtakunnasta löytyviä tehokkaimpia tautitaisteluja", MD: n parhaan toiminnallisen lääketieteen lääkäri Mark Hyman, aiemmin hyvin+hyvä.

Osta nyt

Siniset vyöhykkeet Nicoya 100% kofeiiniton Costa Rican yrttitee, Chan ja sitruunaruoho - 9 dollaria.00

Chan -siemenet ovat usein huomiotta länsimaisessa ruoanlaitossa, Costa Rican keittiössä, etenkin Nicoyan niemimaan sinisellä alueella. Niiden käytön lisäksi ruoanlaitossa, Chan -siemenet on usein valmistettu yrttiteetä. Tämä tietty yrtti liittyy verenpaineen alentamiseen. Siinä on myös korkea magnesium ja kofeiiniton, mikä tekee siitä myös täydellisen nukkumaanmenon teetä.

Osta nyt

Mountain Tea - 18 dollaria.00

Jotain, joka tekee Ikarian sinisestä vyöhykkeestä, Kreikasta erityisen erityistä on, että dementiat ovat erittäin alhaiset. Yksi päivittäinen tapa, joka voi vaikuttaa niin suureen kognitiiviseen terveyteen, on siemailla vuoriteetä, yrttiteetä, joka on valmistettu kuivattuista lehdistä ja sideritiskasvien kukista (tunnetaan myös nimellä Ironwort). Vuoritee ei ole vain sidoksissa aivojen terveyteen, vaan se on myös mielialaa lisäävää.

Osta nyt

Alvita Organic Milk Thistle yrttitee - 10 dollaria.00

Sardiniassa, Italiassa, maitoohdake kasvaa villinä ja sitä käytetään usein maito -ohdakkeen teetä valmistamiseen. Tämä tietty yrtti liittyy tieteellisesti suojaamiseen tietyntyyppisiltä syöpiltä. Se on myös hyvä maksalle.

Osta nyt

Kaffree Roma - 20 dollaria.00

Okei, joten tämä * teknisesti * ei ole teetä, mutta Loma Lindassa, Kalifornia-jolla on suuri väestö seitsemännen päivän adventistien-Kaffree-romanit ovat erittäin suosittuja. Tämä juoma näyttää ja maistuu kahvista, mutta se on täysin kofeiiniton. Seitsemännen päivän adventistit noudattavat kofeiinin juomista, joten tämä kofeiiniton kahvi on tukikohta monissa taloissa ja sosiaalisissa tapahtumissa. Kahvin ei-kofeiinitonta kahvia on edelleen monia samoja aivojen lisääviä ja tulehduksia torjuvia etuja kuin perinteinen kahvi, mikä tekee siitä säännöllisesti hienon kuuman BEV: n siemailun SIP: lle.

Osta nyt

Sipistä säännöllisesti mikä tahansa sinisen alueen suosituimmista teistä ja otat yhden pienen, mutta tärkeän askeleen yleiseen hyvinvointiin. Mutta on tärkeää tietää, että mikään tee ei ole taikuutta: ruokavalio, elämäntapa ja mielenterveys myös. Ajattele näitä pitkäikäisyysteitä vain yhtenä palapelin ollessa; Sillä on rooli, mutta tarvitset muita kappaleita koko kuvalle.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.