11 sääntöä jokaisen (puoliksi) henkisen ihmisen tulisi elää

On vaikea kuvata henkisiä johtajia, kuten Gabrielle Bernstein tai Taryn Toomey, joilla on hullu päivä. Naiset, jotka säteilevät tällaista rauhaa ja rakkautta?

No, kuten kaikki hänen ylösnousemuksen energiansa hyödyntävät galit kertovat sinulle, vaikeat ajat ovat juuri viljeltyjä naisia vakava Elämän taidot, jotka helpottavat kovien tilanteiden navigointia. Yksi tällainen guru on Joanna Garzilli, intuitiivinen ja henkinen menestysvalmentaja, joka paljastaa uuden kirjansa tärkeimmät työkaluja, Suuret ihmeet: 11 henkistä sääntöä lopullisesta menestyksestä.

Jokainen Garzillin oppaan askel on suunniteltu auttamaan syventämään yhteyttäsi intuitioon, jonka hän väittää auttavan sinua toisinaan kallioisella polulla kohti suuria unelmiasi. "Halusin antaa ihmisille jotain käytännöllistä, jota kaikki voivat soveltaa elämäänsä", hän sanoo. ”Kun lyöt ylikuormitusta, sinulla on jotain palata takaisin. Tällä tavoin voit palata linjaus-rauhan, onnellisuuden ja kiitollisuuden tilaan paljon nopeammin."

Ajattele näitä sääntöjä yksinkertaisina, hienovaraisina ajattelutavan muutoksina, joita voit käyttää milloin tahansa, missä tahansa-jopa ylikuormitetussa metrojunassa, kun olet kahden pysäkin päässä sen menettämisestä.

Jatka lukemista 11 asiasta, joita kaikki viileät, hengelliset ihmiset tekevät elääkseen rauhallista ja intohimoa täytettyä elämää.

1. Kohdistaa hengen kanssa

Garzillin mukaan tämä on henkinen sääntö, joka tekee kaiken loput mahdolliseksi. "Toinen tapa tarkastella sitä on [napauttaminen] intuitioon", hän sanoo. ”Yksinkertaisin tapa keittää se on kirjautua sisään itsesi kanssa ja kysyä:" Tunnenko minusta hyvältä vai tunnenko minusta pahaa?'' "

Esimerkiksi, hän sanoo, jos heräät huonolla tuulella, keskitä itsesi ja mietiskele sitä, mikä saattaa olla menossa, huomaat, että söit tonnia sokeria edellisenä päivänä, tai ehkä olet ottanut liian monta projektit työssä. Sieltä voit tehdä mitä on tehtävä tunteaksesi itsesi uudelleen.

2. Olla henkinen ajoneuvo

Yksinkertaisesti sanottuna, tämä tarkoittaa tietämistä, mitä haluat elämästä, päästämällä irti kaikista odotuksistasi ja sallimalla intuitio- tai hengen tai Jumalan tai mitä haluat kutsua sitä-ohjaa tietäsi. (Ajattele sitä, kuten tiematkan suunnittelu, paitsi että reitti on elämäsi polku ja intuitio on navigaattori.-A

Jos olet joku, joka haluaa olla hallinnassa, tämä vaihe voi olla Todella kovaa. Mutta Garzilli sanoo, että on syytä yrittää. ”Kun otat vauhtia, tietoisuus muuttuu, jotta näet selvästi miten sinä ovat tärkein asia, joka pidättää itsesi ", hän sanoo. "Ymmärrät myös, mikä on ja ei toimi elämässäsi ja miksi."

Ja entä jos sisäinen GPS menee etäisyydeltä? Katso takaisin sääntölle. 1.

3. Sitoutua läpimurtoon

Kun asiat muuttuvat myrskyisiksi, Garzilli sanoo.

Paras tapa pysyä raiteilla, kun sinusta tuntuu lopettavan, hän sanoo, on tehdä jotain ahdingostasi. "Aina kun en ole missä haluan olla, ryhdyin siihen, että ei ole asiaa kuinka pieni", hän sanoo. "Joskus se on hiljainen ja keskittyminen sisäänpäin, tai se voi soittaa tai lähettää sähköpostia jollekin", hän sanoo. ”Toiminnassa se puhdistaa [negatiivisen] energian ja asiat alkavat liikkua uudelleen."

Joten jos tunnet työssäsi, älä vain erota itsesi kurjuudesta. Esitä sen sijaan pomollesi ideoita, jotka voivat tehdä sinusta onnellisemman roolissasi ... tai etsi jotain uutta.

4. Anteeksi virheet

Oikea keskustelu: Jos työskentelet kohti suurta tavoitetta, onko siitä tulossa joogaopettaja tai kirjoitat rakkaustarinasi, aiot sotkea.

Garzilli sanoo hengelliset ihmiset toisistaan, että he eivät asu heidän väärinkäytöksissään. "Me kaikki aloitamme aloittelijoina", hän sanoo. ”Kun annat anteeksi virheistä, se antaa sinulle luvan näkyä uudelleen ja oppia."

Kyllä, tämä voi olla syvästi epämiellyttävää, mutta Garzilli sanoo, että on yksi hopeavuori: Tuntuu mahtavalta seurata itsesi paranevan jotain ja hallitsemaan se ajan myötä.

5. Elää ilman egoa

Tiedät, että päähäsi nagging pieni ääni, joka kertoo, että et ole tarpeeksi hyvä, jotta sinulla olisi mitä haluat? Se on sinun ego, Garzilli sanoo.

"Kilpailematon ego lyö meitä", hän korostaa. "Siksi olen suuri meditaation puolustaja-missä näet, missä tuo ego ilmestyy ja miten se puhuu sinulle. Kun olet tietoinen siitä, et anna sen enää saada sinut kiinni."

Ei ole, että hengenhakijoilla ei ole sisäisiä kriitikkoja; He vain tietävät kuinka tunnustaa negatiivinen itsepuhe ja kääntää käsikirjoituksen, kun heidän egonsa alkavat ottaa kiinni.

6. Usko itseesi

Jos sinulla on villisti kunnianhimoinen unelma, voi olla aivan liian helppoa kertoa itsellesi, että sinulla ei ole tietoa, taitoja tai chutzpahia, joka tarvitaan onnistumiseen. Mutta Garzilli väittää, että ainoat tielläsi olevat asiat ovat omat havaitut rajoitukset.

"Sydämellinen halu on merkki siitä, että sinulla on jo sisälläsi taitojen siemenet tavoitteen saavuttamiseksi", hän julistaa. ”Jotta iso ihme tapahtuu, sinun on annettava itsellesi lupa seurata sitä, mitä sydämesi haluaa."

On tärkeää pitää tämä itseluottamus, vaikka kukaan muu ei usko sinuun, Garzilli Stresses. "Muiden kielteiset näkymät--kritiikki, epäily, pilkkaus, hylkääminen tai tuki-puuttuminen-ei ole syytä syrjäyttää sydämelliset unelmasi", hän sanoo. ”Usko on erittäin voimakas."

7. Hyväksyä vastuu

Et koskaan löydä henkistä lajiketta pelaamalla uhria. Pikemminkin he ymmärtävät, että he yksin ovat vastuussa oman kohtalonsa luomisesta.

"Vastuun ottaminen valinnoistasi tarkoittaa, että voit nähdä olosuhteesi uusilla silmillä ja siirtyä hukkumisesta linjaamiseen", kirjoittaa Garzilli. Esimerkiksi, tämä voi tarkoittaa rajojen asettamista vaikeisiin suhteisiin tai ryhtyä toimiin ruokavalion parantamiseksi, jos käsittelet terveysongelmaa.

Tämä lähestymistapa tekee ihmeitä stressitasoillesi, Garzilli sanoo. ”Vastuun hyväksyminen vapauttaa mielesi, koska tiedät sydämessäsi riippumatta siitä, mitä kukaan sanoo, olet tehnyt parhaasi."

8. Tähdätä korkealle

Mietkö koskaan, miksi jotkut ihmiset näyttävät houkuttelevan taianomaisesti autuat suhteet, mahtavat työpaikat ja uskomattomat huoneistot? Siinä ei todellakaan ole taikuutta, Garzilli vaatii.

Joten jos olet tavannut kaveria, joka on vain kunnossa, leikkaa hänet irti ja pidä kiinni joku hämmästyttävä. Jos saat työpaikan, joka maksaa hyvin, mutta ei innosta sinua, odota, kunnes jotain todella häikäisevää tulee. Tee tämä, Garzilli sanoo, ja olet hämmästynyt siitä, kuinka elämänlaatu paranee.

"Korkean johtaminen johtaa kaikenlaisiin ihmeisiin, koska olet avoin ja ilmentänyt korkean energian tunnelmaa", hän sanoo. ”Tämä tekee sinusta magneetin rakkaudesta, ystävyydestä, runsaudesta, menestyksestä ja hyvinvoinnista."

9. Ryhtyä oikeaan toimintaan

"On kriittistä ylläpitää vauhtia, kun aloitat siirtymisen kohti tavoitetta", korostaa Garzilli. "Tämä tarkoittaa. Seuraavat kiskot ovat välttämättömiä."

Henkeen viritetyt etsivät aina vihjeitä siitä, mitä tehdä seuraavaksi. He seuraavat merkkejä, kuuntelevat viestejä heidän intuitiostaan, tuntevat, kuinka heidän ruumiinsa reagoivat esitettyihin vaihtoehtoihin ja kunnioittaen, kun he tuntevat kiireellisesti piirrettyjä tekemään jotain tekemään jotain jotain tekemistä.

Yksi varoitus: ”Oikea” askel ei ehkä aina toimi sinun eduksesi. "Joskus aiot ryhtyä toimiin, eikä se aio mennä haluamallasi tavalla", Garzilli sanoo. ”Luulet, että se oli väärä toiminta, mutta oikeastaan ​​se oli oikein.”Loppujen lopuksi epäonnistumiset ovat suurimmat oppituntisi-oikeat?

10. Palvella muita

Garzillin mukaan maan olemassaolosi koko tarkoituksena on auttaa muita, olipa kyse sitten globaalilla tasolla, paikallisella tasolla vai vain oman ympyrän sisällä. "Palvelun oleminen johtaa meidät takaisin ilosta, rauhasta ja viime kädessä rakkauteen", kirjoittaja sanoo. ”Tunnemme hämmästyttävää, kun palvelemme, koska olemme niin yhteydessä toisiinsa."

Tämä voi tarkoittaa toimistoa (aktivismi on mahtavaa!) tai vapaaehtoistyö keittokeittiössä joka viikonloppu. Tai jotain niin yksinkertaista kuin lahjojen ja intohimojen käyttäminen ympärilläsi olevien elämän parantamiseksi. "Se voi olla mitä tahansa ihmisten inspiroimisesta taiteen kautta ihmisten kasvattavien terveiden herkkujen tekemiseen", Garzilli sanoo. ”On olemassa erilaisia ​​asioita, joiden avulla voimme astua palvelun rooliin."

11. Mene mukavuusalueesi ulkopuolelle

Oman yrityksen suorittaminen, rakastuminen, maratonin viimeistely-kaikki näistä asioista voi näyttää idylliseltä ulkopuolelta, mutta siellä pääsyprosessi on todella pelottava kaikille (mukaan lukien henkiset ihmiset).

Garzilli vaatii, että et voi elää suurta elämää ottamatta suuria riskejä, ja siitä tulee epämukavaa. Saatat jopa ajatella, että teet väärän asian. "Joka kerta kun menet mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolelle, siirryt automaattisesti siihen, mitä voit pitää väärinkäytöksessä", hän sanoo. ”Siksi ihmiset pelkäävät ja asettavat jarrut, kun he asettavat uuden aikomuksen. Se ei tarkoita, että jotain on vialla; Se tarkoittaa vain, että tavoitat uuden olemuksen tilaa."

Ennen kaikkea hän sanoo, että henkiset ihmiset tietävät nauttia matkasta, jopa sotkuisia osia. "Opimme loppuelämäämme", hän sanoo. ”Arvosta missä olet, ja kaikki muu on jäätymistä gluteenittomalla kakkulla."

Aloita aamu korkealla yhdellä henkisen johtajan temppulla heräämään hämmästyttävällä tuulella. Ja pidä hyvät tunnelmat liikkumassa koko päivän kiitollisuuskäytäntöjen kanssa, jotka gurut vannovat.