Maapähkinöitä, krakkausliitäntä ja… hyvinvointi? Yllättävä syy, jonka haluat ehkä aloittaa osallistumisen live -urheilulajiin

Korrelaatio on järkevää. Katsomassa, että ihmiset suorittavat uskomattomia henkilökohtaisen ja kollektiivisen huippuosaamisen saavutuksia, ennen silmäsi ajaa kotiin kuinka uskomaton ihmiskeho on, ja ehkä jopa kuinka onnekkaita olemme elossa. Juurtaminen väkijoukkoon saavat veren pumppaamisen, ja useimmiten typerät laulut tai vitsit saavat sinut nauramaan ajaessasi, että he-tai eivät-he eivät-emotionaaliset vuoristorata, hyvällä tavalla. Tunne olla osa jotain ja osa yhteisöä, joka juurtuu samaan asiaan-on kiistaton.

"Kaiken tyyppisten live-urheilulajien katseleminen tarjoaa monia mahdollisuuksia sosiaaliseen vuorovaikutukseen, ja tämä auttaa luomaan ryhmäidentiteettiä ja kuulumista, mikä puolestaan ​​lieventää yksinäisyyttä ja parantaa hyvinvoinnin tasoa", pääkirjailija Helen Keyes, PhD, psykologian koulun päällikkö ja urheilutiede Anglia Ruskin Universityssä, sanoi lehdistötiedotteessa.

Tutkijat ovat kiinnostuneita elävän urheilun tarkkailun mielenterveyshyödyistä, koska vähentynyt yksinäisyys ja lisääntynyt elämätyytyväisyys liittyvät pitkäikäisyyteen. Tutkimuksen kirjoittajat olettevat, että heidän havaintonsa voisivat ehkä tukea kansanterveysaloitteita tarjoamaan enemmän pääsyä elävään urheiluun.

Ja ainakin nämä havainnot voisivat toimia ylimääräisenä kannustimena viedäksesi itsesi pallopeliin tai ehkä kokeilla jotain uutta, vaikka et "ole urheilua."Sinun ei tarvitse olla se, joka pelaa mielenterveysetuja saadaksesi. Ja kuka tietää, saatat pitää siitä!