Tapaa Instagramin inspiroivimmat naiset (ja mies)

Hänen aiheensa: Suhteiden monimutkaisuudet, kirjailijan matka ja käännevä polku omavaraisuuteen-kaikki ilmaistaan ​​optimismin ja toivon ylenmääräisesti.

Kaikkein regressoimat jae: ”Jos pelkäät kirjoittaa sitä, se on hyvä merkki. Oletan, että tiedät, että kirjoitat totuuden, kun olet kauhistunut."

Rupi Kaur

Hänen tarinansa: Tämä kanadalainen kirjoittaja ja kuvittaja on kerännyt lähes 3 miljoonaa seuraajaa siitä lähtien, kun hän aloitti työnsä jakamisen Instagramissa vuonna 2014. Hän on myös julkaissut kaksi myydyintä runokirjaa, Maito ja hunaja ja Aurinko ja hänen kukkansa, ja on ollut kuukautisten todellisuusliikkeen puhuttu puolustaja.

Hänen aiheensa: Joustavuus menetyksen edessä; seksuaalisuus ja itserakkaus; Sisaruksen tarve naisten keskuudessa.

Kaikkein regressoimat jae: "Me kaikki siirrymme eteenpäin, kun / tunnustamme, kuinka joustavat / ja naiset / ympärillämme on isku"

Cleo Wade

Hänen tarinansa: Ehkä kaupallisesti menestyvän joukon instapoet, tämä NYC IT-tytön työ on upotettu kaikkeen Gucci-mainoksista Nike-lenkkariin. Kirjoittaja Sydämen puhe Lasketaan Katy Perry ja Reese Witherspoon ystävinä, ja monet mediapundit on nimeltään ”Millennial Oprah”.

Hänen aiheensa: Poliittinen aktivismi sekoitettuna tosissaan oleviin PEP -keskusteluihin, jotka lukevat tukevan BFF: n muistiinpanot.

Kaikkein regressoimat jae: "Kukaan päivä ei ole mitä luulet sen olevan. Ole erityisen rakastava, jos pystyt."

Nayyirah waheed

Hänen tarinansa: Vaikka et löydä paljon mediassa Waheedin henkilökohtaisesta elämästä-tai edes kaikki valokuvat hänen kiistatta yksi aikamme vaikutusvaltaisimmista runoilijoista. Hänen työnsä on viitattu kaikkialle naisten marsseista Meghan Marklen Instagram-syötteeseen, ja hän on itse julkaissut kaksi kirjaa: Suola ja Nejma.

Hänen aiheensa: On lempeän merkitys itsensä kanssa ja ilmaista; feminismi ja naisellisuus; kilpailu ja perintö

Kaikkein regmalloted -jae: "Ole pehmeämpi kanssasi. Olet hengitysasia. Muisti jollekin. Elämän koti."

B -. Oakman

Hänen tarinansa: Itsensä tunnustava terveys- ja hyvinvointi-puolestapuhuja, kanadalainen runoilija Brittin Oakman on hyvin varusteltu vahaamaan runollista mielenterveys-ja Shen parhaillaan opiskelevaa psykologiaa jatko-tasolla ja on sanonut, että hän toivoo avata naisten hyvinvointiklinikan jonakin päivänä.

Hänen aiheensa: Usko itseensä kelvottomuuden tunneista huolimatta; epäapologeettisesti nojautuu ahdistukseen; Tasapainon löytäminen hälinässä

Kaikkein regressoimat jae: "Sisaret, sinun ei tarvitse perustella täytteesi tilaa. Ansaitsemasi elämä. Meidän on opetettava tyttärillemme, että puhuminen on heidän syntymäoikeuttaan."

Maryam Hasnaa

Hänen tarinansa: Hasnaa on houkutellut yli 55 000 seuraajaa, osittain hänen pidättävänsä jaettavan kirjoitetun työn takia, mutta se on kaukana hänen ainoasta kykystään. Kahden henkisen opettajan tytär Hasnaa luo myös korkean Vibe-eliksiirejä ja teitä resonanssi-apteekki-etiketissä, suorittaa yksi-yksi-energian paranemisistuntoja ja isännöi verkkokursseja tietoisuuden opinnoissa uuden maapallon mysteerikoulun kautta.

Hänen aiheensa: Tanssia maailmankaikkeuden kanssa ilmentää unelmia todellisuudeksi; tietoiset suhteet; Viritä tunteiksi tietämään tietä

Kaikkein regressoimat jae: "Rakastan syvästi ja se on minun supervallani."

Yung pueblo

Hänen tarinansa: Yhteisön järjestäjä Diego Perez-kuka grammaa salanimellä Yung Pueblo -käyttöinen runous kirjoitti 10 päivän Vipassana-meditaatiokurssi. Hänen työnsä (mukaan lukien hänen ensimmäinen kirja, Sisäänpäin) on löytänyt suosion erityisesti henkisten tyyppien kanssa, jotka resonoivat hänen rauhan ja muutoksen viesteillä.

Hänen aiheensa: Liitteiden päästäminen irti; Uusien surun ja surun näkökulmien löytäminen; Ihmiskunnan parantaminen parantamalla itsesi ensin.

Kaikkein regmalloted -jae: "Tee tilaa elämässäsi / ihmisille, jotka ryhtyvät toimenpiteisiin / parantamaan ja vapauttamaan itsensä."

Laura McKowen

Hänen tarinansa: Bostonissa toimiva äiti, McKowen aloitti Instagram-tilinsä jakaakseen ”pienet totuudet”, kun hän navigoi matkaansa kohti raittiutta. Entinen mainontatoiminta on nyt yksi johtavista äänistä, jotka puhuvat alkoholismista naisten keskuudessa, ja se on käynnistänyt kaksi podcastia ja itsevallentamiskurssin.

Hänen aiheensa: Elävä elämä omilla ehdoillaan; rohkeuden löytäminen tuskallisiin tilanteisiin; Lunastus vaikeuksien kautta

Kaikkein regressoimat jae: ”Jos sinulla on tämä idea (vaikka sinulle puhuttava ääni on hyvin pieni ja hiljainen), voi olla toinen tapa elää: kuuntele."

Alexandra Elle

Hänen tarinansa: Olet todennäköisesti nähnyt tämän kirjoittajan insta-kemit roiskumassa monien suosikki vaikuttajasi syötteiden yli, käsin kirjoitettuna paperin romuilla hänen erehtymättä. Joten kuka on viruslainausten takana oleva nainen? Muiden työkuvausten joukossa hän on Washington DC-pohjainen kahden äiti, podcast-isäntä, itsehoito ja itserakkaus Kasvava kiitollisuus lehti.

Hänen aiheensa: Rakastat itseäsi ensin rakastaaksesi muita paremmin; kauneus taistelussa; ei-juustomaiset vakuutukset, jotka pyytävät lähettämään peiliin.

Kaikkein regressoimat jae: "Opi näyttämään itsellesi tavalla, jota kukaan muu ei voi."

Lisää pitkät lukemat rantalaukkuun näillä 22 kirjaa, kaivo+hyvä miehistö ei voi laittaa. Ja jos olet inspiroinut kirjoittamaan omaa kirjoitusta, nämä 9 opastettua lehteä saavat sinut käyttöön.