On 'juoksijan korkea' todellinen? Pyysimme 4 ammattilaista punnitsemaan
Vaikka tämä on melko universaali kokemus, ei ole yksinäistä tapaa, jolla juoksijat kuvaavat tätä tunnetta lyömällä heitä. "Sitä ei tapahdu ensimmäisen viiden minuutin aikana, ja joskus sitä ei edes tapahdu ensimmäisen kahdenkymmenen sisällä", sanoo Copeland, joka sanoo olevansa "rakkaus/viha" -suhde juoksemiseen. "Minulle tuntuu siltä, että pystyt juoksemaan määräämättömäksi ajaksi. Kuin olet voittamaton."Valerio kuvailee omaa kokemustaan Runnerin korkealla kuin" aikaa ei ole olemassa ", Daniel ajattelee sitä" virtaustilana ", ja Roberts rinnastaa sen tunteeseen, että hän hengittää syvään voimakkaan itkun keskellä istunto.
Juoksusta syntyvä emotionaalinen julkaisu on sinulle täysin ainutlaatuinen, ja vaikka sinne pääsy voi viedä jonkin aikaa, sinun ei tarvitse olla harjoittelua 10 kk tai maratonin kokeaksesi sen itse. "Mikä tekee sinusta juoksijan, on juoksukenkien asettaminen", Copeland sanoo. "Luulen, että hetki, kun päätät juosta, olet juoksija."
Kuulemaan lisää heidän keskustelustaan-mukaan lukien heidän vinkkin.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
