Onko terveellistä pysyä ystävysi entisen kanssa?

Itse asiassa Denverin yliopiston vuoden 2011 tutkimus, äskettäin rikkoutuneiden parien Denverin yliopistosta havaittiin, että jatkuva kontakti entisen kumppanin kanssa, vaikka se olisi vain muutaman viikon välein hajoamisesta, liittyi suurempiin elämäntyytyväisyyden laskuihin,.

"Romanttinen kiintymys ja rakkaus ovat tahmoja aineita. Heidän liukeneminen vie aikaa."

Monet ihmiset pitävät exensä elämässään vain siksi, että suhteessa vietetty aika saa heidät tuntemaan velvollisuutta tehdä niin, mutta se ei ole tarpeeksi hyvä syy perustella sitä-ainakaan ei heti. "Romanttinen kiintymys ja rakkaus ovat tahmoja aineita", sanoo Helen E. Fisher, pH.D -d., biologinen antropologi. "Heidän liukeneminen vie aikaa."

Fisher ja hänen tiiminsä asettivat ihmiset, jotka olivat äskettäin kokeneet hajoamisia MRI -skannereissa. Niissä, jotka aloittivat hajoamisen, neurologisia muutoksia ei ollut juurikaan. Ne, jotka poltettiin.

Toinen punainen lippu tarkkailtavaksi: jos tarkistat heidän sosiaalisen mediansa usein, varsinkin jos sinusta tuli siitä rento ollessasi todella parisuhteessa. "Voi olla vaikea päästä irti kyseisen henkilön elämän tiedosta, vaikka sinäkin se lopetti sen", sanoo tohtori. Kisko. "Sosiaalinen media helpottaa tarttumista."Mutta kybervakuutus on vaarallista, koska se kulkee takaisin kohteliaisuudesi alkuaikoihin, kun entinen kumppanisi oli edelleen mysteeri, ennen kuin hajonta esitetään itse. Vaikka vaadit sen olevan platoninen kiinnostus, tohtori. Skeen suosittelee sen kokonaan ojentamista. Loppujen lopuksi "ystävät" eivät hiipi "ystäviensä" Instagram -seitsemäntoista kertaa päivässä, oikein?

Joten kyllä, ystäväsi neuvot ovat yhtä hyviä kuin ammattilaiset. Kaiken kaikkiaan asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että on terveellisintä olla ystävystymättä entisestäsi, ennen kuin olet siirtynyt kokonaan eteenpäin (ja ihannetapauksessa, kunnes heillä on myös). Kuten dr. Fisher sanoo: "Jos lopetat juomisen, et pidä pulloa vodkaa talossa."

Yksi skenaario, jossa haluat ehdottomasti katkaista kaikki yhteydet heti: kun entinen on narsisti. Ja tässä on yleisin suhde -ongelmat, terapeutien mukaan.