Olen seksiterapeutti, ja nämä ovat yleisimmät kysymykset, joita parit kysyvät minulta

2. Jos älä halua kumppanini seksuaalisesti, tarkoittaako se, etten rakasta heitä?

Berkheimer sanoo, että rakkaus ja seksuaalinen halu eivät ole aina lukkoissa ja että "yhdellä ei todellakaan ole mitään tekemistä toisen kanssa."Tämä mielipide ei välttämättä tarkoita, että sinun pitäisi hajottaa kumppanisi kanssa-se ei tarkoita, ettet rakasta kumppaniasi, mutta se on syytä kaivaa, koska se tarkoittaa" jotain on siirtynyt ", hän sanoo.

"Se voi tarkoittaa, että jokin on muuttunut tarpeidesi suhteen tai että kumppanisi on muuttunut, ja siksi henkilö, johon sinut houkuttelet, ei ole läsnä."-Joy Berkheimer, seksiterapeutti

Näihin vuoroihin on kaikenlaisia ​​syitä. "Se voi tarkoittaa, että jokin on muuttunut tarpeidesi suhteen tai että kumppanisi on muuttunut, ja siksi henkilö, johon sinut houkutteli, ei ole läsnä", hän sanoo. Muutokset elämän olosuhteissa ja stressit, ulkonäkö, käyttäytyminen ja persoonallisuus voivat kaikki olla rooli tässä. Säätöä on ehkä tehtävä.

3. Kuinka voin rakentaa läheisyyttä suhteessani?

Todellinen läheisyys, jonka Berkheimer määrittelee "luottaa joku haavoittuvuuteen ja antaa heidän nähdä sinut", on ensiarvoisen tärkeää terveiden ja tyydyttävien kumppanuuksien kanssa. Ja fyysinen läheisyys, joka sisältää seksiä, on yksi viidestä läheisyydestä, joka voi vahvistaa suhdetta, ja Berkheimer sanoo,.

Kun kysyttävää läheisyydestä nousee, Berkheimer kodetaan kahdessa avainkohdassa ja kysyy puolestaan ​​parilta nämä kysymykset: ensinnäkin, jos he viettävät aikaa tarkoituksellisesti läheisyyden rakentamiseen toistensa kanssa, ja toiseksi, onko jotain tapahtunut suhteessa, mikä tekee siitä kovan Yksi kumppani on haavoittuvainen ja luottava toiseen.

Pariskunnille, jotka eivät ole omistaneet aikaa läheisyyteen, Berkheimer suosittelee tyypillisesti tantrisia käytäntöjä asiakkailleen saadakseen asiat menemään. Tantra on muinainen henkinen käytäntö, jolla pyritään yhdistämään henkilökohtaisen kasvun ja muutoksen fyysisten ja henkisten alueiden energiat, ja näiden harjoitusten tarkoituksena on luoda pariskunnalle tilaa tutkia ja heidän toiveitaan ja poistaa sukupuolen tavoite Keskitytä matkalle, ei määränpäähän.

"Tuloksena ei ole" minun on oltava seksiä "," haluan olla lähempänä kumppania "," Berkheimer selittää. Hän sanoo kuitenkin, että turvallisen, vieraanvaraisen tilan ja kokeilun luomisesta saadaan lopulta johtaa sukupuoleen.

Jälkimmäisen kysymyksen ratkaisemiseksi Berkheimer kysyy parilta, kuinka luottamus ja haavoittuvuus voidaan rakentaa uudelleen, ja auttaa heitä tekemään niin.

Ystävällinen muistutus siitä, että nämä Berkheimerin vastaukset ovat yleisiä hyppäämispisteitä, ja seksiterapeutin näkeminen voi tarjota pariskunnille turvallisen ja tuomitsemattoman tilan puhua avoimesti ja rehellisesti kaikista sukupuoleen ja läheisyyteen liittyvistä asioista syvemmällä tasolla.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.