Olen ihotautilääkäri, ja nämä 3 yleistä tapoja * vakavasti * ärsyttävät ihoasi '

2. Meikin poistaminen pyyhkeillä

Jos käytät tällä hetkellä meikin poistopyyhkeitä erityisesti silmämeikin poistamiseen. Sen lisäksi, ettei ympäristölle ole suuri, dermit (mukaan lukien tohtori. Shah) Huomaa, että ne riisuttavat ihosi luonnollisista öljyistä ja voivat aiheuttaa ärsytystä. Ellet huuhtele kasvojasi niiden käytön jälkeen, nämä pyyhkeet jättävät usein ihollesi vaikuttavia aineita, jotka voivat luoda ongelmia esteellesi. "Tähän jäännökseen voi kuulua pinta-aktiivisia aineita, liuottajia, emulgointiaineita ja säilöntäaineita, jotka, jotka jätetään iholle, voivat johtaa ärsytykseen tai allergiseen reaktioon", Charlotte Birnbaum, MD, hallituksen sertifioitu dermatologi Spring Street Dermatologialla, aiemmin kerrottiin hyvin hyvin +Hyvä, lisäämällä, että tämä jäännös voi olla erityisen ongelmallista ihmisille, joilla on herkkä iho, ruusufinni ja ekseema. Lisäksi, vaikka meikkipyyhkeet saattavat auttaa vispilä ripsiväriä ja silmäluomia, ne eivät ole erityisen tehokkaita puhdistus Ihosi-he ovat todella vain "pyörittäviä tavaroita kasvoillasi”, sanoo hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Mona Gohara, MD. Pyyhkeiden valitsemisen sijasta aloita puhdistusrutiini öljypohjaisella puhdistusaineella tai lempeällä meikinpoistoaineella, siirry sitten kevyelle kasvojen pesulle täydellisen kaksinkertaisen puhdistuksen saamiseksi.

3. Kuumien suihkujen ottaminen

Tämä on ehdottomasti haaste chilliisemmillä kuukausilla, varsinkin kun kuumat suihkut voivat olla massiivisesti terapeuttinen ahdistuksen vastainen työkalu. Mutta vaikka lämpö on rauhoittavaa mieltäsi (ja lihaksia!), se voi olla melko ankara ihollasi. Kuuma vesi on todella jotain, joka voi vahingoittaa ihoa, koska "se voi poistaa välttämättömien lipidien ja proteiinien ihon ja tehdä siitä paljon helpommin tulehtumisen", DR. Gohara kertoi aikaisemmin hyvin+hyvä. Ihannetapauksessa suihkusi on lämmin (mutta ei kuuma) ja nopea. Jos et todellakaan voi elää ilman näitä höyryisiä suihkut tänä talvena (rehellisesti, sama), yritä pitää ne lyhyinä ja muista käyttää kosteuttavaa kosteusvoidetta, kun olet astunut ulos täydentämään ihoesteen.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.