Olen musta jooga-ohjaaja Appalachiassa ja tässä olen oppinut

Palattuaan kotiin, minulla on todellisuutta, että 18-vuotiaalla itseni ei ollut kokemusta ymmärtää. Media on voimakkaasti mustien ihmisten levittämätöntä täällä massiivisesti mediavetoisessa kulttuurissa. Lisää vanhentuneita trooppeja, vankka pidätys ”vanhanaikaisista arvoista” ja muutoksenkestävyydelle tai ulkopuolisille, ja se voi olla erittäin kova värillisille ihmisille. Olen myös musta kaupungissa, jossa koostumme 15.4 prosenttia väestöstä; Valtiossa on ilmeisesti vain 60 000. Kaikki tämä vaikeuttaa kenenkään tulemista ulkopuolelta (vaikka olisimmekin syntynyt sisäpuolella) lisäarvoa.

Ja haluan lisätä arvoa tähän yhteisöön. Jooga -ohjaajakoulutuksessa opettajani Ali Cramer selitti "Jumalan" käsitteen "mennä päivystykseksi.”Minulle se tarkoittaa näkymistä ruskeassa ihossa ja luonnollisissa kiharoissa joogan opettamiseksi paikassa, jossa ulkonäköni ei ole normi. Hyvinvointia olevia mustia naisia ​​ei ole nähty laajasti täällä (tai liian monia muita paikkoja, mikä on jotain, jota hyvinvointiteollisuuden on puututtava yleisesti), joten läsnäolomme tarvitaan. Kokemuksemme, taitomme, perintömme-kaikki siitä tarvitaan.

Studiossa, jossa opetan, olen ainoa musta nainen, joka opettaa säännöllisestä aikataulusta, ja olen vain kourallinen ruskeaa opettajaa satoja mailia. Se voi tuntua eristävältä muiden opettajien kanssa tekemiseen, kuten havaittu kieli tai kulttuuriesde. Kaikki opetusyhteisössä ovat perustaneet yhteydet täältä, mikä tuntuu saapuvan yliopistokampukselle löytääkseen yhden naisopiskelijayhdistyksen ... ja kaikki muut ovat jo luvanneet. Tämä tarkoittaa, että vietän paljon aikaa yksin, mikä on mukavaa, mutta myös yksinäistä. Silti näytän opettamaan joogaa ihossa, jossa olen, ruskea ja ylpeä. Kaikki mitä teemme joogaopettajina, on jakaa oma käytäntömme; Tarinani tulee läpi opettamalla.

Minulla on ollut vain kourallinen avoimesti rasistisia kokemuksia täällä Länsi -Virginiassa. Suurin osa kokemuksestani rasismista on hienovarainen, kuten se on useimmissa Amerikassa. Muistan yhden naisen, joka oli täysin kauhistunut siitä, että musta nainen opetti luokkaa. Hän näki kieltäytyessään tunnustamasta minua melkein luokan loppuun saakka. Kun hän lopulta katsoi silmiin, hän oli täydessä kiehuvassa. Tiedät ulkonäön, kun näet sen; Rasismilla on kaikki oma energia. Ei ole yllättävää, että hän ei koskaan palannut luokkaani. Mutta tulin takaisin, ja teen niin joka päivä päättänyt käyttää joogamattoa mahdollisuuksien luomiseen täältä.

Mitä voin tehdä varmistaakseni, että ihomme on tervetullut hyvinvointitiloihin-ja kaikki muut tilat-minä.

Toivon, suuri rakkauteni, ovat opiskelijoita. Uskon, että nämä joogit ovat tulevaisuutta. Kun tuon totuuden studioon, opiskelijat tuovat heidän: kuoleman, riippuvuuden, suhteiden ongelmat, rahaongelmat. Tapaamme missä olemme. Yhä enemmän, väri -opiskelijat tulevat luokkaan. Jotkut ovat vakiintuneita käytäntöjä, kun taas toisilla ei ole aikaisempaa joogakokemusta. Näemme toisiamme niin selvästi.

Sana ”jooga” tarkoittaa ”ikeä” tai ”liittyä yhteen.”Sosiaalisten muutosten keskellä ei ole parempaa aikaa tulla yhteen ja todella nähdä toisiaan hyväksyä, rakastaa ja rakentaa erimielisyyttämme. Wellness on missä kaiken tämän pitäisi alkaa. Ruskeat rungot ansaitsevat saman pääsyn terveyteen ja hyvinvointiin kuin muilla, ja ruskeilla äänillä pitäisi olla yhtä paljon näkyvyyttä avaruudessa. Meidän täytyy nähdä itsemme, ruskea ja kaunis, terveys- ja mielen- ja vartaloyhteydessä. Mitä voin tehdä varmistaakseni, että ihomme on tervetullut hyvinvointitiloihin-ja kaikki muut tilat-minä.

Ruskeat rungot ansaitsevat saman pääsyn terveyteen ja hyvinvointiin kuin muilla, ja ruskeilla äänillä pitäisi olla yhtä paljon näkyvyyttä avaruudessa.

Teini -ikäinen itseni yllättyi paluun Länsi -Virginiaan. Mutta se ei ole sama nuoruuteni Länsi -Virginia. Tämä villi, upea, kaunis paikka on keskellä kaivattua muutosta, kuten kaikkialla muualla maassa. (Kyllä, se pätee myös New Yorkiin.) Kun olen tullut löytämään tämän siirron kautta, maantieteellisellä ympäristöllämme on merkitystä vähemmän kuin tekemämme valinnat ja luomayhteydet. Tällä hetkellä olemme todistamassa massiivista muutosta, joka on satoja vuosia tulossa värillisille ihmisille. Ja tämän muutoksen toteuttamiseksi meidän kaikkien on aloitettava missä olemme, kuulla ja nähdä toisiamme selvästi. Ehkä jooga voi auttaa Länsi-Virginiaa, kuten niin monia muita paikkoja, kuvittelemaan jotain erilaista: tulevaisuutta, jossa ei ole ulkopuolisia, joissa eroja juhlitaan ja missä me kaikki toukokuu-päivä, lopulta elävät ihollamme rauhassa.