Kokeilin korkean teknologian 'Fit Finder' -työkalua, ja olin järkyttynyt siitä, mitä olen oppinut jaloistani, nilkoista ja kävelystäni

Kun otetaan huomioon, kuinka paljon aikaa ja energiaa olen viettänyt ajatella jalkojani, mitä enemmän tämä tekniikka voisi todella kertoa minulle? Jotkin havainnot järkyttivät minua todella.

Millaista on tehdä jalka- ja kävelysanalyysi Fit Finderissä Road Runner Sportsissa

Ensimmäinen askel on hyppääminen juoksumatolla kävelyanalyysiä varten. Kävelet normaalilla nopeudella muutaman minuutin ajan, kun portaat on kuvattu takaa.

Seuraavaksi pääset Fit Finderille, jossa pienet kamerat todella pystyvät kartoittamaan jalat 3D: ssä.

Kävelyanalyysistä myymäläyhteisö pystyi kertomaan minulle, että yksi suurimmista ongelmistani ei tullut litteästä jalastani, mutta tosiasiasta, että minulla on ilmeisesti joustavia nilkat. Minulla on matala kaari, mutta sitä on olemassa! Mutta joustavien nilkkojen yhdistelmä matalan kaarin kanssa on se, mikä todella saa minut äänittämään, asettaen kohtuuttoman paineen jalan sisäpuolelle. Monitorissa voin todella nähdä nilkkani kumartuvan sisään. Joka tiesi?!

Seuraava yllätys oli, että jalkani ovat oikeastaan ​​melko epätasaisia. Oikea jalkani on puoli tuumaa pidempi kuin vasen. Kipu näyttää aina alkavan ensin vasemmasta jalastani, joten on mahdollista, että oikea kenkäni sopii tyypillisesti hieman paremmin.

Viimeinkin olen käyttänyt kokoa 7: n ajan siitä lähtien, kun olen valmistunut lastenkokoista. Mutta Fit Finder sanoi, että olen oikeastaan ​​paremmin sopiva kokoon 6.5.

Fit Finder lähettää nämä tulokset sinulle sähköpostiviestissä, mutta oli hyödyllistä käydä läpi ne myymäläyhteisön kanssa Road Runnerissa. Hän pystyi selittämään pronaatioongelmat ja puhumaan kanssani siitä, mitä tarpeeni perustuvat siihen, millaista liikuntaa teen ja millaisia ​​ongelmia olen.

Jotta nämä opittiin toteuttaa, tarvitsin mukautetun orthoottisen. Astuin aikaisemmin lämmitetylle orthotiikille, joka on asetettu pehmeälle pinnalle. Tyyny antoi minun painaa alas jalan koko painolla ja muodolla orthoottisella leimaamalla jalkani pohjan muodon muokattavaan orthoottiseen, joka sitten jäähdytettiin ja kovettui.

Viimeinkin minun piti valita kenkäni. Fit Finder ehdotti, että yritän Brooks Glyserin GTS 20 ja Asics Gel-Kayano 29. Pidin ASICS: n tunteesta paremmin, mutta tunsin, että varpaiden alue oli hiukan liian kapea. Kaupan osakkuusyritys toi esiin hieman erilaisen mallin, ASICS GT 2000-11, jotka sopivat jalkaani kuin käsine. Ei ollut kantapää liukumassa, kuten yleensä saan, ja kengillä oli vakaa, mutta pomppiva tunne.

Valitettavasti se ei ratkaissut kaikkia jalkojeni suru. Lääkärin kanssa kuuleminen on ehdottanut, että vaikeat jalat saattavat tosiasiallisesti vaatia jonkin verran fysioterapiaa käsittelemään tiukkaa, joka aiheuttaa paljon kipua. Vaikka en voi sanoa, että Fit Finder oli taikuusratkaisu, se auttoi minua oppimaan lisää jaloistani ja kävelystäni ja selvittämään joitain tapoja tehdä elämästäni vähemmän vaikeaa, kenkäviisaa. Se varmasti asettaa kevään askeleeseen.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.