Kuinka pukeutua harjoitteluun kuin ranskalainen nainen

Tervetuloa aamurutiiniin, jossa Clémence von Mueffling ja muut hyvää elämää gurut jakavat henkilökohtaiset (usein yllättävät, usein terveet) aamu rituaalinsa auttaaksesi sinua tekemään A-.m.on mahtavampaa.

Clémence von Mueffling
Ranskalainen entinen polku, joka asuu tällä hetkellä New Yorkissa, kauneuden ja hyvinvoinnin perustaja

Sängyssä ensimmäinen asia, jonka teen, on venytys. Otin balettia vuosia ja vuosia kasvaa Pariisissa, ja opettajani oli niin inspiraatiota, että hän aina sanoisi Sinun täytyy herätä aamulla ja yrittää venyttää kuin kissa. Se todella avaa hengityksen, saa sinut tuntemaan olosi pidempään, ja se on hieno tapa aloittaa päivä.

Aloitan yleensä aamuni pienellä hetkellä itselleni ennen kuin kaikki heräävät. Nykyään juon Dexsilin orgaanista piitä, jonka löysin äskettäin äitini. Äitini ja isoäitini olivat myös ranskalaisia ​​kauneuden toimittajia Muodissa-Joten vaihdamme paljon ideoita. Se näyttää vedestä, mutta se on nokkosuutte, ja se on uskomattoman hyvä hiuksillesi, kynsillesi, jopa nivelillesi. Äitini sanoi, että tulokset olivat upeita, joten isoäitini aloitti sen tekemisen ja nyt siskoni ja minä olemme liian meistä kolme sukupolvea juomassa tätä joka aamu ennen aamiaista!

Sen jälkeen suihkutan ja valitsen toisen geelin mielialan perusteella. Rakastan tohtori. Bronner, koska se on luonnollista-minä pidän hänen manteliöljyn kehon pesusta. Kasvoilleni haluan käyttää lämpövettä. Suihkuni jälkeen käytän a erä kerma-sinun on varmistettava myös laittaa se kaulaan ja Décoletté. Voi, ja käytän aina SPF: tä. Jotain, joka on erittäin tärkeää-ja tämä kulkee perheessä-on hiusharja. En ole koskaan pystynyt käyttämään mitään Maison Pearsonin lisäksi. Mikään muu harja ei ole niin suuria tuloksia-olen ollut uskollinen siihen ikuisesti.

Aamiainen on perheaika. Vaihtoehtoisin joko Le Pain quotidian-heillä on loistava gluteeniton leipä, jota rakastan, ja syön joko erittäin kermaisen hunajan tai kookosvoin kanssa tai teen oman granolan. Paras resepti, jonka olen tähän mennessä kokeillut, on Sarah Wilson, kirjoittaja Lopetan sokerin. Kerran silloin tällöin leiman pannu suklaan. Vaikka olen ollut Yhdysvalloissa 10 vuotta, mikään ei voi korvata sitä-ei bagel tai muffinssi tai pannukakku. Pan Chocolat on pakollinen.

Kun pudotan lapseni koulussa, menen joko suoraan toimistolle tai kuntosalille. Rakastan pilatesia ja harjoittelen myös Kgbodyn Katherine Greinerin kanssa-Olen tuntenut hänet vuosia. Katherine ei ole vain hyvä tanssisyardilla; Hän tietää niin paljon yleisestä hyvinvoinnista, ja vaihdamme usein kirjoja tai reseptejä. Hän on jopa osallistunut sivustooni.

Mutta Vaikka menen kuntosalille ennen töitä, käytän aina työvaatteitani-luulen, että se on hyvin ranskalainen asia. Minulla on vaikea olla ulkona kuntosalin vaatteissani kadulla.

Olitpa urheilua kadulla vai et, nämä ovat viisi aktiivisen vaatteen suuntausta, jotka sinun on kokeiltava vuonna 2017. Ja nämä ovat 7 super-sirisiä asuja, jotka todistavat, että voit käyttää lenkkarit töihin.