Hei, Goldilocks on sellainen asia kuin liikaa seksiä?

Mutta silti asiantuntijat ovat huolissaan siitä, että termit "hyperseksuaalisuus" ja "seksuaalinen pakko" voivat olla häpeää aiheuttavia, ja he toistavat, että liiallinen/pakkomielle on erilainen meille kaikille. "Tämä ajatus viittaa siihen, että on olemassa normatiivinen, terveellinen tapa olla seksuaalinen henkilö. Mutta kukaan ei saa määritellä, mikä on normaalia tai liikaa. Emme kaikki halua ja tarvitsemme samoja asioita, ja meillä kaikilla on erilaisia ​​toiveita ", Dr sanoo. Kuningatar. Jotkut ihmiset eivät välttämättä ole hyperseksuaalisia, hän sanoo, vaan vain usein masturbaattorit, jotka ovat kiinnostuneita muusta kuin monogaamisesta kytkemisestä tai heidän seksuaalisen identiteettinsä tutkimisesta. Silti "ihmiset, jotka haluavat saada kehotuksensa tai käyttäytymisensä hallinnassa, saattavat pitää näitä tarroja arvokkaita."

Kuinka voit tietää, onko aika viettää aikaa tai likaisen tekeminen vie liian paljon ajasta tai päätilastasi? Yksinkertainen: Jos sinä itse ajattelet, että se saattaa olla totta, niin todennäköisesti niin. "Jos luulet, että sinulla on sukupuoliriippuvuus tai seksuaalinen pakko, niin sukupuolen määrä vaikuttaa todennäköisesti negatiivisesti elämääsi", kliininen sukupuoleneuvoja ja kirjoittaja Eric M. Garrison kertoo minulle. "[Seksi] vaikuttaa negatiivisesti elämääsi, jos se johtaa sinut laiminlyömään elämäsi muut osat ja/tai se vaikuttaa negatiivisesti muihin ihmisiin elämässäsi."Pohjimmiltaan, jos seksiä ja sitä ajatellaan, ei ole, kuinka paljon tai vähän sinulla on negatiivinen voima, joka estää sinua harjaamasta hampaitasi, menemästä töihin tai mitä tahansa muuta, mitä voit ja pitäisi tehdä, se on todennäköisesti Aika käyttää henkistä ja fyysistä annosta.

Jos seksi ja sen ajatteleminen estävät sinua harjaamasta hampaitasi, menemästä töihin tai mitä tahansa muuta, mitä voit tehdä, on todennäköisesti aika käyttää henkistä ja fyysistä annosta hallintaa.

Näissä tapauksissa seuraava askel on itsetutkimus ja itseanalyysi, Garrison sanoo. Ajattele, mihin olet riippuvainen seksistä. Käytätkö sitä tuntemaan olosi paremmaksi? Onko se ainoa kerta, kun tunnet olevansa yhteydessä kumppanisi? Onko se ainoa asia, joka saa sinut tuntemaan olosi hallitsemaan seksuaalista kertomustasi? Mitä yrität vahvistaa? Hänen mukaansa näihin kysymyksiin vastaaminen voi auttaa sinua pääsemään ongelman juureen. DR. Sadie toteaa, että joillekin tantrisen sukupuolen kokeilu voi olla terveellinen tapa kääntää nämä kehotukset ja energia positiivisempaan, henkisempaan suuntaan.

Se on myös ongelmallista, jos aiheutat itsellesi ruumiillisia vaurioita seksiä liian usein. "Joskus kaikesta kitkasta voi tulla ongelma ja se johtaa kehon kudoksen hankaamiseen tai mikrotruokiin", Harris sanoo. ”Sukupuolielinten kudokset, kuten kaikki kudokset, voivat myös tulla mustelmille. Ja kohdunkaula voi myös tulla mustelmille erittäin syvästä tunkeutumisesta.”Huomaa: Jos nämä oireet kuulostavat tutulta, muista suunnata lääkäriisi, koska ne voivat osoittaa jotain suurempaa, kuten vaihdevuodet tai emättimen kuivuus.

Mutta jos sinulla on paljon seksiä sinulle, ja se ei vaikuta negatiivisesti elämääsi, ja saat käsityksen, että kumppanisi (ks) vastaa sitä tyytyväisyyttä, se, ystäväni, ei ole liikaa seksiä. (Varmista vain, että käytät ylimääräistä voitelua, kuuntele vartaloasi ja vaihda asentoja, jos yksi tietty toiminta tulee epämukavaksi.-A

Ja BTW, kumppanisi ajattelee/sanoo, että haluat seksiä liian usein, ei tarkoita, että olet välttämättä todella seksiä liian usein. Pikemminkin se on luultavasti joko sopimaton libidos tai suurempi asia suhteessa, Garrison sanoo. Hyvä uutinen: Jos se on entinen, on olemassa tapoja käsitellä. Ja jos se on jälkimmäinen, Garrison suosittelee etsimään hoitoa terapeutilta.

Mutta muuten nauti romp-a-thoneistasi, häpeättömäksi. "Aivan kuten jotkut ihmiset rakastavat luoda taidetta, soittaa musiikkia, kokata, liikuntaa, enemmän kuin toiset ... jotkut ihmiset rakastavat seksiä", sanoo sukupuolen asiantuntija Andrea Barrica Seksipositiivisesta online-alustasta O.koulu. "Ja ei ole mitään vikaa siinä, että ihmiset ilmaisevat sen itse itsetyydytyksen kautta tai jakamalla sen kumppaneiden kanssa niin kauan kuin se on yksimielisyys eikä vaikuta yleiseen hyvinvointiin, työhön, velvoitteisiin ja suhteisiin."

Jos olet utelias tasa-arvoisesta ja päinvastaisesta ongelmasta, tutustu Sexpert-hyväksymättömiin tapoihin Rev Up Your Libido. Ja tässä on Kuinka rakentaa läheisyyttä kumppanisi kanssa ei välttämätöntä.