En tiedä mitä tehdä elämäsi kanssa? Tämä harjoitus voi tehdä asiat selväksi

Voit myös luoda oman manifestin. Se on loistava tapa aloittaa tammikuu, ja voit lisätä siihen koko vuoden ajan, vahvistaen sitä kumulatiivisesti ajan myötä.

Alla on viisi yksinkertaista vaihetta kohti oman manifestin tekemistä.

1. Vain aloita

Tartu muistikirjaan, etsi romupaperi tai käynnistä sähköpostiluonnos. Haluatko kuitenkin kirjoittaa, vain aloita. Kirjoita siitä, mikä inspiroi sinua: Tomes, jotka pitävät sinut menossa ja elämän oppitunteja. Kirjoita moraalistasi ja arvoistasi ja niistä pienistä asioista, joita et koskaan takaa. Kirjoita se, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, lyhyt neuvot, jotka annat ystävälle, oppitut oppitunnit. Tunnet molemmat ja näet kuka olet henkilö ja mikä todella on sinulle tärkeätä.

2. Ole rehellinen

Anna tämän kirjoituksen olla syvin itseilmaisun muoto. Tämä on paikka harjoittaa rehellisyyttä. Ole todellinen itsesi kanssa; Ole todellinen aikomuksellasi.

3. Ajattele muita

Kun otamme aikaa sydämemme laittamiseen paperille, otamme aikaa yhteydenpitoon takaisin syvimpaan kutsumukseemme: Palvelu. Palvelu on meidän tarkoituksemme. Tee manifestisi palvelusta muille; Tämä johtaa sinut elämäsi suurempaan kutsumiseen.

4. Olla luova

Jos haluat, voit valmistaa tästä taiteellisen version, suunnittelemalla sen julisteeksi. Voit tehdä sen tietokoneella tai vesivärillä, värillisillä kynillä, kalligrafialla tai jopa kaavaimilla. Tule niin luova kuin haluat. Tee manifestistasi jotain, jota rakastat katsoa.

5. Jaa se (tai älä)

Manifestisi voidaan jakaa muiden kanssa tai pitää henkilökohtaisena. Tähän ei ole kovia ja nopeita sääntöjä, joten pidä hauskaa, luovaa ja lentää. Kasvu on välttämätön osa elämää, ja tämä antaa enemmän hyvää tarkoitusta elämääsi. Ja muista, pidä paista, koska kukaan ei voi himmentää suuruuteen tarkoitettujen niiden valoa.

Candice Kumai, kansainvälisesti tunnettu wellness-kirjoittaja ja kokki, on viisinkertainen, myydyin kirjailija. Eräs Huippukokki Alumna ja Food Network Guest, hän on esiintynyt tuomarina Rautakokki Amerikka ja Voittaa Bobby Flay. Candice on entinen malli, vegaanisen kakun leipomisen rakastaja, matcha -tuuletin ja totaalinen lenkkaripää. Seisoikoissa hän nauttii avokadoista, kissastaan ​​ja Barreista. Hänen uusi kirja, Kintsugi, on nyt ulkona.

Mistä Candice pitäisi kirjoittaa seuraavaksi? Lähetä kysymyksesi ja ehdotuksesi [email protected].