Tarkistukset+tasapainotettu kuinka meneminen korkeasti palkatusta työstä aloituselämään * todella * muuttaa budjettia

Jopa maailmassa, jossa kysymyksiä kuukautisten kuppeista ja sukupuolen aloittamisesta ovat täysin (ja siunattuja) normaaleja, jotenkin monille aina abikessainen rahan käyttö on edelleen koskettava aihe monille. Ihmiset haluavat elää terveellisimmän elämänsä koskaan, mutta-#READTALK-IT voi lisätä. Oletko koskaan miettinyt, kuinka kollegallasi, joka tekee vähemmän kuin sinä (tai niin luulet), on varaa ostaa 5 dollarin matcha ja 12 dollarin hienonnettua salaattia joka päivä? Tai kuinka ystäväsi budjetti antaa hänelle mahdollisuuden saavuttaa 34 dollarin kuntokurssit kolme kertaa viikossa? Riittää, jotta kukaan haluaa kysyä: "Ummm, anteeksi. Kuinka sinulla on varaa?!?"

Siellä Well+Goodin kuukausittainen sarja Tarkistukset+tasapainoinen tulee sisään. Ohella liftiPaksu, tiukasti vedetty verho paljastaaksesi kuinka paljon naiset, joilla on vaihtelevia tulosulkikkeita, kuluttavat hyvinvointia, levitämme avoimuutta ja toivottavasti tarjoamme jonkin verran inspoa, joka on mahdollista kopioida. Koska riippumatta siitä, kuinka paljon teet, on mahdollista viljellä terveellisiä tapoja, jotka toimivat budjetissasi.

Tässä kuussa San Franciscossa asuva 29-vuotias Elizabeth Giannuzzi paljastaa, kuinka hänen kulutustottumuksensa muuttui jättäessään korkean palkallisen työn rahoitukseen käynnistääkseen ruoan startup, Siren Snacks. Kun hyvinvointi on suuri prioriteetti Giannuzzille, kyky varaa aloituskustannuksiin tarkoitti, mitä hän voisi uhrata-ja mistä hän löytää tavan maksaa, riippumatta siitä. (Spoilerihälytys: Hän on hajonnut paljon vähemmän spin -luokkia.) Jatka lukemista nähdäksesi, miltä hänen budjetinsa näyttää nyt.

Täällä San Franciscossa asuva 29-vuotias yrittäjä kertoo kuinka hän tarjoaa hyvinvointitapoja tasapainottaen yrityksen käynnistämiskustannuksia.

Elizabeth Giannuzzi, 29, Siren Snacksin perustaja, San Francisco

Tulo: 65 000 dollaria vuodessa. Työskentelin sijoituspankkitoiminnassa tekemällä kaksinkertaisen sen, mitä teen nyt. Kaksikymmentäluvun alkupuolella navigoin useissa terveyshaasteissa ja diagnosoitiin tulehduksellinen autoimmuunisairaus, nimeltään dermatomyosiitti. Diagnoosi oli herätys minulle aloittaa terveyteni priorisointi ja miettiä enemmän mitä syön. Minua kiehtoi ravitsemuksen ja terveyden välisestä yhteydestä ja jätin lopulta rahoituksen työni aloittamaan kasvipohjaisen proteiini-välipalayrityksen siskoni kanssa. Emme maksaneet itsellemme palkkaa ensimmäisestä puolitoista vuotta, joten minun piti vähentää menoani dramaattisesti tuona aikana ja elää säästöistäni. Tunnemme nyt olosi mukavaksi maksaa itsellemme palkat, vaikka se on silti paljon vähemmän kuin pankkitoiminnassa.

Vuokrata: 1 500 dollaria kuukaudessa. Asun yhden makuuhuoneen asunnossa sulhanen kanssa, lähellä ystäviämme ja perhettämme, ja me molemmat maksamme 1500 dollaria.

Muut toistuvat kulut: 224 dollaria kuukaudessa. Siskoni ja minä jaamme auton ja me molemmat maksamme noin 150 dollaria kuukaudessa autoihin liittyvistä kuluista, mukaan lukien kaasu. Morsiameni ja minä maksamme kukin noin 60 dollaria kuukaudessa apuohjelmalaskustamme, ja meillä on myös tilauksia Netflixille ja HBO GO: lle, jonka jatkoimme.

Ruoka: 500 dollaria kuukaudessa. Terveellisen ruoan syöminen on ehdottomasti jotain, jota priorisoin, ja vietän melko vähän korkealaatuisia päivittäistavaroita. Ostan joitain ruokia irtotavarana Amazonista, kuten pähkinöitä ja siemeniä, ja Trader Joe's saan tuotteita ja terveellisiä jäädytettyjä ruokia. Kun työskentelin rahoituksessa, syöin ennen enemmän ja ostaisin säännöllisesti 15 dollarin salaattia lounaalle, mutta nyt teen melkein kaikki ateriani kotona. Morsiameni työskentelee puolet viikosta toisessa kaupungissa, joten jaoimme ruokakulut, kun syömme yhdessä, mutta käytän yleensä omaa rahaa ostaessani päivittäistavaroita sooloa.

Kunto: 90 dollaria kuukaudessa. Kävin aiemmin Barryn bootcampissa ja SoulCycle -sivustossa neljä -viisi kertaa viikossa. Nyt menen noin kahdesti kuukaudessa. Sain tilauksen kuntovirtausalustalle OBE Fitness, joka maksaa 30 dollaria kuukaudessa. Se tarjoaa kaikenlaiset luokat, jotka ovat todella auttaneet minua säästämään rahaa kuntoon ilman, että tarvitsee leikata harjoituksiani.

Lisäravinteet: 50 dollaria kuukaudessa. Käytän noin 50 dollaria kuukaudessa lisäravinteisiin, mukaan lukien rauta, probiootit ja B12 -vitamiini.

Kauneus: 200 dollaria vuodessa. Olen melko vähän huoltoa, kun kyse on kauneusrutiinistani, kuluttaen noin 200 dollaria vuodessa kauneustuotteisiin. Teen myös omat kynnet en saa hiuksiaan aikaan kovin usein.

Urheilu: 200 dollaria vuodessa. Ostan todella jotain vain, jos tapahtuu hyvä myynti. Muutoin pyydän söpöjä säärystimiä tai harjoitusten yläosaa lahjana syntymäpäivälleni tai lomalleni.

Haluavat olla esillä? Lähetä sähköpostia [email protected]. Ja jos sinäkin haaveilet jättää yhdeksästä viiteen keikkasi oman yrityksen käynnistämiseen, tässä on joitain vinkkejä.