Allyson Felix tietää voiman sanoa, että ei halua sinun pystyvän tekemään sen ilman taloudellisia seurauksia

Allyson Felix on selvästi luonnollinen syntynyt Trailblazer. U.S. Olympialainen, joka on koristeltu u.S. Historiassa suuntautuva urheilija, on kirjoittanut otsikoita hänen urheilukykystään, kyllä, mutta myös sitoutumisestaan ​​naisiin. Monien saavutustensa joukossa hän on rakentanut oman tuotemerkinsä ja yhteisönsä, Saksin; Tehty otsikoita (ja urheilijoiden sopimusmuutoksia) kritisoimalla avoimesti entistä sponsoriaan Nikeä, koska brändi ei maksanut naisurheilijoilleen äitiysloman aikana tai antanut äitiyssuojauksia, ja loi lastenhoito-apurahan naisurheilijoille.

Joten ei ehkä ole yllättävää, että hän on kumppanina Ice-tea-tuotemerkin Pure Leafin kanssa "ei" -apurahojen aloitteessa, joka antaa naisille, jotka eivät sano työssä taloudellisia suojauksia. Se ei ole pieni asia tai kuviteltu asia: Lähes kolme neljästä naisesta luulee kokevansa negatiivisia tuloksia sanoessaan "ei" työssä, ja kaksi kolmesta tekee. Yhdessä yksi kuudesta naisesta, jotka sanovat, että ei menetä palkkaa, ja yksi kymmenestä naisesta erotetaan sanomasta ei. Itse asiassa joka kerta, kun nainen sanoo "ei" kyselyyn työpaikalla (pysyminen myöhässä kokoukseen, tulossa vapaapäivänä jne.), Hän riskit menettää jopa 1 406 dollaria tulevaisuuden ansaitsemispotentiaalina, Pure Leafin tilaaman kansallisen tutkimuksen mukaan Pure Leaf.

Joka kerta kun nainen sanoo "ei" kyselyyn työpaikalla (pysyminen myöhässä kokoukseen, tulossa vapaapäivänä jne.), Hän riskit menettää jopa 1 406 dollaria tulevaisuuden ansaitsemispotentiaalina.

"Jos aion olla mukana jostakin, haluan todella uskoa siihen, ja että sillä on tämä tarkoitus ja merkitys, minulla on tietysti oma kokemukseni sanomalla mitään töissä ja näkemään kuinka puhdas lehti on luonut Nämä "ei" -apurahat tekivät minut todella innostumaan ", Felix sanoo. ”Tarkoittaako tämä ylimääräisiä tunteja tai tulossa vapaapäivänä, miltä tahansa näyttää siltä, ​​että pystyt sanomaan kyllä ​​mielenterveyspäivään tai esiintymään perheelle jollain tavalla tai mitä tarvitset."

"Ei" -apurahat vetävät yhteistyössä Seekher-säätiön kanssa 200 000 dollarin rahastolta ja tavoittavat 100 naista sen avajaislaitteessa brändin Felixin ja Seekher-säätiön myöntämisessä apurahoja jokaisen kolmen erillisen hakemusajan jälkeen (jakso 1 1 : Maaliskuu, toukokuu, jakso 2: kesäkuu-elokuu ja jakso 3: syyskuu-marraskuu). Felix korostaa, kuinka helppoa prosessi on: "Mene vain pureleafgrantsiin.com ja sano miksi ansaitset sen-se on se."Puhuimme enemmän urheilijan kanssa äitiydestä, mikä saa kyllä ​​hänen nykyään ja paljon muuta.

No+hyvä: Olen henkilökohtaisesti niin vaikuttunut tästä kampanjasta ja tästä aloitteesta. Se on todella melko voimakas. Luulen. Haluaisin tietää, oliko se voimakkain "ei", jonka olet koskaan sanonut?

Alison Felix: [Nike] oli ehdottomasti voimakkain "ei."Luulen, että vain urheilija, hyperkeskeinen suorituskyvyn suhteen niin kauan ... kun se tuli tähän osaan elämäni, se oli niin haastavaa. Erityisesti nähdä kuinka muut naiset kamppailivat äitiydessä, yleisurheilussa ja erityisesti yleisurheilussa. Tätä kulttuuria oli [jäljellä] hiljainen, kun naiset tulivat raskaaksi, ja näin sopimuksia keskeytettynä, sopimukset päättyivät, vain paljon.

"Tämä kulttuuri oli hiljainen, kun naiset tulivat raskaaksi, ja näin sopimuksia pysähtyneinä, sopimukset päättyivät, vain paljon." - Allyson Felix

Ja niin minulle, kun oli minun osa elämäni mennä siihen suuntaan, olin jo kauhistunut siitä, mitkä seuraukset olisivat. Ja puhumme ei -sanomisen seurauksista, ja että heillä on kustannuksia, ja olin todella peloissani siitä, mitä se voisi olla ja mitä se tarkoitti tulevaisuuteni kannalta, jos voisin silti kilpailla tai mitä se näytti Kuten.

Kääntöpuolella, kun sanoin, kun sanoin "ei", ja [alkoi] puhua, se osoittautui vain todella voimaannuttamiseksi itselleni. Ja sain selville, että olin ehdottomasti siellä, missä minun piti olla. Ja vaikka se oli taistelu, äitien suojelu turvattiin tulevaisuudessa ihmisille. Ja niin se oli todella hienoa, mutta se saa minut ajattelemaan, että sanomista ei, ja mielestäni se on hämmästyttävää tässä ohjelmassa ja myös raportissa, jonka Pure Leaf tilasi-tutkimuksen siitä, mitä itse asiassa on kustannukset. Ajattelin, että se oli erittäin mielenkiintoista, että olen ollut siinä asemassa ja ymmärtänyt sen ympärillä olevan pelon ja tietämättä tarkalleen, mikä se maksaa tai mikä se voisi olla.

W+G: Se on erittäin voimakas, ja mielestäni se liittyy myös tähän ajatukseen, siellä on se stat, joka on kuin "naiset eivät pyydä myös korotuksia. He eivät pyydä rahaa."Mutta he todella tekevät, he vain eivät saa sitä. Ja se on sama täällä. Jos sanot: "Ei", on tosiasiallisesti taloudellinen seuraus. Ja niin se häviää paljon näitä myyttejä, jotka ympäröivät naiset ansaitsevat, ja myös rajat, jotka voimme asettaa näissä olosuhteissa. Joten, se on todella mielenkiintoista.

AF: Luulen, että se asettaa kyseisen standardin ja toivottavasti tämä on ensimmäinen askel, mutta se lopulta vain osoittaa, että voit priorisoida nämä asiat, ja toivottavasti se on normi, jotta meidän ei tarvitse jatkaa sanomista ei.

W+G: Haluaisin kuulla, mikä emotionaalinen reaktiosi ei-sanomalla ei ole mitään rajaa, joko tässä tapauksessa tai muissa tapauksissa, kun joudut asettamaan ne todella vahvat rajat ja kuinka navigoit siihen sinä itse.

AF: Se voi olla todella haastavaa. Ajattelen jopa vain viime aikoina elämässäni, vain käsittelen sen ympärillä olevaa syyllisyyttä vai onko kyse äidin syyllisyydestä, josta olen todella kamppaillut, koska haluan olla läsnä kotona, ja haluan tee kaikki nämä asiat, ja minulla on nämä vastuut samanaikaisesti. Joten ymmärrys minulle on, kun sanon ei, kuinka sanon ei, ja priorisoida minulle tärkeitä asioita.

Ja juuri nyt elämässäni, joka näyttää estämästä aikaa, jonka vietän perheeni kanssa, ja on aika, jolloin en vain ole käytettävissä. Ja se voi tarkoittaa, että kaipaan joitain asioita, mutta sen on oltava kunnossa. Ja niin mielestäni se todella vain arvioi ja ymmärtää, kun voin sanoa ei ja tehdä sen ja todella asettaa kyseisen standardin.

Lähes kolme neljästä naisesta luulee kokevansa negatiivisia tuloksia sanoessaan "ei" työssä, ja kaksi kolmesta Do.

W+G: Minusta tuntuu, että se on valtava asia, jonka sinäkin kypsyessäsi, päätät itsellesi, mikä saa energian, mitä ei, miten sanot ei asioille. Joten mitä saat kyllä ​​nyt? Mihin laitat energiasi?

AF: Asiat, joilla on varmasti merkitys ja vaikutus, työpuolella. Työ, johon uskon ja että näen, että se tekee hyvää. Perhe on valtava. Tyttäreni on tällä hetkellä kolme, ja hän aloitti juuri jalkapallon, joten varmistaen, että olen siellä tai tanssikurssissa. Haluan olla lähellä noista asioista. Ja myös mielenterveyteni ja en tunne syyllisyyttäni, kun sanon, että aion ottaa päivän vain itselleni, ja aion tehdä joitain asioita, jotka saavat minut onnelliseksi kaatamaan itseäni niin, että minä edelleen esiintyvät myös kaikki muut, koska luulen, että voin helposti hukkua toisinaan ja se ei vain ole hyvä kenellekään, jos en voi olla parhaimmillaan.

W+G: Ehdottomasti. Ja puhuen parhaimmillaan, mikä on hyvinvointirutiinisi tai mitkä asiat, joita teet?

AF: Aloitan päiväni kirjoittamisen kiitollisuuspäiväkirjaani. Aloitin pandemian aikana vain siksi, että tunsin olevani hämmästynyt asioiden negatiiviselta puolelta, enkä pitänyt tapaa, joka sai minut tuntemaan-tajusin, että siellä on niin paljon kiitollista. Joten olen pitänyt sen kanssa ja kirjoita muutamia asioita, joista olen kiitollinen, asettamalla päivän sävyn positiivisilla äänillä.

Myös vain nojaaminen apuun, ja se näytti siltä, ​​että pystyin sammuttamaan mieheni kanssa tyttäreni alaspäin, jotta voin ottaa mukavan kuplakylvyn ja voin lukea jotain, mitä olen halunnut lukea ja pitää muutaman hiljaisen hetken itselleni. Joten se on jotain, jota yritän tehdä myös säännöllisesti.

W+G: Onko siellä asioita, joita et oikeasti tehnyt, kun olit nuorempi, jolloin nojaat nyt enemmän, tai asioita, joita teet nyt äitinä?

AF: [Teen] vähän meditaatiota. En ollut koskaan todella iso siinä, mutta mielestäni äitinä, edes äiti, vaan kiireinen ihminen, nyt olen kuin "Okei, olen kaikki tästä."Ja rakastan sitä. Jopa jonkin verran hengitystä. Vain todella läsnä ja tulossa takaisin itselleni. Minulle on todella ollut löytää niitä työkaluja, jotka saavat minut tuntemaan olonsa hyväksi ja auttavat minua tuntemaan olonsa virkistyneiksi ja kykenevän jatkamaan paljon ottamista.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.