7 asiaa ihontautilääkärit eivät koskaan tee koskaan omaan ihoonsa

He eivät suihkuta aurinkovoidetta suoraan iholleen

Toki, saattaa vaikuttaa siltä, ​​että aurinkovoidetta on tarkoitus ruiskuttaa levitettäväksi, mutta totuus on, että se voi olla aika haitallista. "Sumuilla on taipumus laskeutua kaikkeen ympärilläsi, mutta ei välttämättä missä sen pitäisi: ihollasi", Dr. Kauvar selittää. (Hän huomauttaa myös, että ihmiset hengittävät prosessin aerosolisoituja pisaroita.) "Suihkuta aurinkovoidetta ovat hyviä peittämään nopeasti suuret pinta -alat, mutta niitä käytetään parhaiten suihkuttamalla tuote käsiisi ja käyttämällä sitten käsiäsi levittääksesi ihoasi", hän sanoo.

He eivät ruskettaa

Toki, auringon suutetut jalat saattavat näyttää "terveiltä", mutta ne eivät todellakaan ole. Pitkällä aikavälillä UV -altistukset muuttavat ihoasi elämää varten. McLean, Virginiassa sijaitseva ihotautilääkäri Lily Talakoub selittää, että mitä enemmän ruskeitat, sitä enemmän kollageenisi ja elastiinin hajoaminen. Se aiheuttaa ihon ohenemisen, lisääntyneen huokoskoon, syvät ryppyjä, nyrsivää ihoa ja jopa ihosyöpää. Jos olet oikeudenmukainen ja yksinkertaisesti on pakko Ole tawny, käytä sen sijaan itsevarjostajaa. Ja jos ihosi on ruskea, muista: Vaikka korkeammat melaniinitasot tarjoavat jonkin verran suojaa UV -säteiltä, ​​mikään ihonväri ei tee todella immuunia ihosyövästä.

He eivät pese aggressiivisesti kasvonsa

Puhdistus on yksi kaikkien ihonhoitorutiinien tärkeimmistä vaiheista, mutta sinun on tehtävä niin varovaisesti. "Ihon liiallinen vaahtopesu, strippauspuhdistukset saavat ihon tulehtuneeksi ja herkistyneeksi ajan myötä", Dr. Talakoub selittää. ”Iho tarvitsee luonnollisia öljyjä ja normaalia bakteerien elinympäristöä.”Liian aggressiivinen puhdistusnauhat sen luonnollisten öljyjen iho, jonka mukaan hänen mukaan. Tämän epämiellyttävän tilanteen välttämiseksi Talakoub suosittelee öljypohjaisen puhdistusaineen, kuten DHC: n syväpuhdistusöljyn, käyttöä, sitten sen seurauksena kosteusvoideella.

He eivät nuku meikin kanssa

Olet kuullut tämän aiemmin, mutta se toistuu. "Ihollesi jätetty meikki vuotaa syvälle huokosiin ja voi aiheuttaa tulehduksia ja ärsytystä", Dr. Guanche selittää. ”Tämä voi johtaa puhkeamiseen, turvotukseen, ihon ärsytykseen ja lopulta enemmän ryppyihin-etenkin silmien ympärillä."

Vaikka meikin poistaminen on välttämätöntä, niin tekeminen hoidolla on yhtä tarpeen. DR. Guanche korostaa kuinka tärkeää on olla aggressiivisesti hieroa ihoasi. "Tämä voi johtaa ihon laxityyn ja hienompiin viivoihin ja ryppyihin ajan myötä", hän selittää.

He eivät ylitä liikaa

Kuolleiden ihosolujen puskiminen on tärkeää, mutta liian monien pensaiden ja happojen käyttäminen ei ole hyvä idea. "Hellävarainen kuorinta poistaa ihon kuolleen solukerroksen paljastamaan tasaisemman ja kirkkaamman ihon, mutta kuorintaneen ärsytyksen, punoituksen ja hiipumuksen pisteeseen", DR DR. Kauvar selittää.

Vaikka voit kuorinta useita kertoja viikossa, on tärkeää valita oikeat tuotteet. DR. Garshick varoittaa pensaikkojen käyttöä huolimatta heidän ihon sileäistä väitteistään huolimatta. "Monet ihmiset uskovat, että pensaat voivat jättää ihosi sileäksi ja hehkuvaksi, mutta ne voivat usein aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä", hän selittää. ”Tämä johtuu siitä, että fyysisten kuorien kuorinnan kuorinnat voivat aiheuttaa ihon pinnan vammoja, mikä johtaa ärsytykseen ja tulehdukseen.”Sen sijaan hän suosittelee lempeitä kiillotusjauheita, kuten hyvää tiedettä kauneuden ihon uusimista kiillotusjauhetta tai kemiallisia kuormia, kuten ensiapu kauneus kasvojen säteilytyynyjä (32 dollaria).

Nyt kun tiedät kuinka parhaiten hoitaa ihosi, kannattaa ehkä päivittää rutiinisi kokonaan. Aloita tutustumalla apteekin vauvan käytävään puhtaan, edullisen ihonhoitoon. Ja jos rahan säästäminen on ensisijaista tavoitetta, muista pitää tämä ostoskki mielessä.